আপনার নার্সারি মধ্যে SIDS ঝুঁকি হ্রাস

SIDS- কে একটি মূল্যবান, নতুন জীবন হ্রাসের তুলনায় কিছু জিনিস অনেক দুঃখজনক। চিন্তা একা প্রায় বহন খুব বেশী। দুর্ভাগ্যবশত, উপেক্ষা করা অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ। "ব্যাক স্লিপ" প্রচারাভিযানের সাফল্য সত্ত্বেও, যার ফলে মৃত্যুর হার হ্রাস পেয়েছে, SIDS শিশুগুলির মধ্যে হঠাৎ মৃত্যুর প্রধান কারণ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে (সিডিসি) সামগ্রিক শিশু মৃত্যুর তৃতীয় প্রধান কারণ অবশেষ।

এই ভয়ঙ্কর ঘটনাগুলির কারণ একটি রহস্য অবশেষ, গবেষণা বাবা বাবা SIDS প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন অনেক উপায় চিহ্নিত করেছে। কিন্তু অনেক বাবা-মায়ের প্রয়োজনীয় সতর্কতা গ্রহণে ব্যর্থ। তাদের শিশুর জন্য একটি সুন্দর নতুন রুম তৈরির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা, তারা অজান্তে বিপজ্জনক সাজসজ্জাজনক বিকল্পগুলি তৈরি করে যা তাদের সামান্য এক বিপদে পরিণত করতে পারে।

একটি নার্সারি ডিজাইন? নিম্নলিখিত SIDS প্রতিরোধের টিপসগুলি মনে রাখবেন।

প্যাডিং ব্লন্ডস এড়িয়ে চলুন

অনেক নতুন বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের জন্য নতুন বিছানাপত্র গ্রহণের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করতে কঠিন বলে মনে করে, প্রায়ই সেগুলির উপর শত শত ডলার খরচ করে থাকে যা শীট, কম্বল, ছিটকে বালিশ ও বাম্পারগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। সব পরে, তারা শিশুর আরামদায়ক হতে চান, এবং তারা এটি বিক্রি হলে, এটি ব্যবহার করা নিরাপদ, অধিকার হবে?

এটি উপর বাজি না।

আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস, কম্বল, বালিশ এবং বিশেষত পাম্প বাম্পের উভয় অপ্রয়োজনীয় এবং বিপজ্জনক এএপি, যা কিছুক্ষণের জন্য পুরু, বালিশের মতো বাম্পার ব্যবহারের বিরুদ্ধে বাবা-মা সতর্ক করে দিয়েছে, এখন সব ধরনের পালক বাপারের বিরুদ্ধে একটি নিরাপত্তা সতর্কতা জারি করেছে, যাদের "SIDS Safe" হিসাবে ডিজাইন এবং বিপণন করা হয়েছে। তাদের নিরাপত্তার ব্যাপারে কোন বিভ্রান্তি দূর করার জন্য বাাম্পারদের বিক্রি নিষিদ্ধ করা হয়েছে।

এখনও বিভ্রান্তি চলছে, এবং কিছু সতর্কতা অবলম্বনের সত্ত্বেও কিছু বাবাবেলা বাঁশি বাাম্পার ব্যবহার করা চালিয়ে যাচ্ছে।

Sleep Positioners এবং অনুরূপ পণ্য যা সক্রিয়ভাবে SIDS ঝুঁকি কমাতে দাবি করা উচিত এছাড়াও এড়ানো উচিত। এই দাবি সমর্থন করা কোন প্রকৃত প্রমাণ বিদ্যমান, এবং বিভিন্ন শিশু আসলে তাদের ব্যবহারের ফলে গোঁফ হয়েছে।

আপনার সামান্য এক জন্য একটি নিরাপদ নিদ্রাবস্থা পরিবেশ নিশ্চিত করার জন্য, একটি দৃঢ়, ভাল-গেটস নির্বাচন করুন, এবং একটি উপযুক্ত শীট এবং একটি পাতলা, জল-প্রতিরোধী গদি কভার ছাড়া আপনার শিশুর ভাঁজ থেকে সব খেলনা এবং নরম বিছানা অপসারণ। আপনার বাচ্চাকে আচ্ছাদন করার পরিবর্তে, উষ্ণতা এবং সান্ত্বনার জন্য লাইটওয়েট ঘুমানোর জন্য তাদের পোষাক করুন। আপনি যদি আপনার শিশুর সুইডেল পছন্দ করেন, বিশেষভাবে পরিকল্পিত swaddling জামাকাপড় ব্যবহার। ঐতিহ্যগত swaddling কম্বল আলগা এবং শিশুর নাক এবং মুখ বাধা হতে পারে আপনার শিশুর রোল শুরু হয় যত তাড়াতাড়ি swaddling বন্ধ নিশ্চিত করা।

ওভারহ্যাটিং প্রতিরোধ করুন

নার্সারি আপনার বাচ্চাকে প্রবর্তনের আগে, আপনার নার্সারি পরিবেশ বিবেচনা করার জন্য কিছু সময় নিন। দিন সময় বিশেষ করে গরম রুম আছে? পাদদেশ কখনও সরাসরি সূর্যালোক উন্মুক্ত হয়? আপনি রুমে থাকা ঠান্ডা এবং আরামদায়ক থাকার জন্য কি ব্যবস্থা নেওয়া হয়েছে?

একটি সিলিং ফ্যান ইনস্টল করা একটি সহজ, এখনো সাধারণভাবে উপেক্ষা করা, আপনার সন্তানেরকে ওভারহ্যাটিং থেকে রক্ষা করার উপায়, SIDS এর জন্য একটি পরিচিত ঝুঁকির কারণ। প্রকৃতপক্ষে, দ্য আর্কাইভস অফ পেডিয়াট্রিকস এন্ড এডোলসিস মেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণায় জানা গেছে যে ছত্রভঙ্গের ফ্যানের নিচে ঘুমের শিশুরা SIDS এর ঝুঁকি 72% দ্বারা কমে যায় । তবুও, অনেক বাবা-মায়েরা থিম-বর্ধিত হালকা প্রজন্মের জন্য মনোনীত, যেমন beaded chandeliers, পার্থক্য একটি সিলিং ফ্যান করতে পারে অজানা।

উইন্ডো পোষাকের অন্য এলাকা যেখানে বাবা-মা কখনোই কোনও পছন্দসই পছন্দ করতে ব্যর্থ হয়। এমনকি যদি আপনার নার্সারি ঠান্ডা মনে হয়, এটি একটি ভাল ধারণা তাপ-প্রতিফলন, ইউভি-ব্লকিং drapes ইনস্টল করার জন্য। আপনার হৃদয় আরো নালী পর্দা উপর সংশোধন করা হয়েছে? ভারী অন্ধদের একটি সেট সমস্যা যত্ন নিতে হবে।

বাচ্চা ব্যাগ ইন করুন

যদিও এটি বাচ্চাটিকে তার সুন্দর নতুন নাসর্মে পরিণত করার প্রলোভন দেখানো হতে পারে, গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে আপনার ছয় মাসের জন্য আপনার নবজাতকের সাথে একটি ঘর ভাগ করা SIDS এর ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে। যে বলেন, আপনি আপনার সামান্য এক সঙ্গে একটি বিছানা ভাগ করা উচিত না। প্রাপ্তবয়স্ক গদি এবং বিছানাপত্র খুব নরম এবং গোঁফ, গোঁফ বা ফেটে যাওয়া হতে পারে। পরিবর্তে, আপনার বাচ্চার কাছাকাছি আপনার বাথরুম কাছাকাছি আপনার বাচ্চা রাখুন।

শিশুর বায়ুর গুণমান রক্ষা করুন

এএপি দীর্ঘদিন ধরে সিডসের ঝুঁকির সঙ্গে ধূমপানে যুক্ত হয়েছে, তবে সিগারেটের ধোঁয়াগুলি আপনার সন্তানের ঝুঁকিতে একমাত্র রাসায়নিক নাও হতে পারে।

যদিও এটি এখনো অফিসিয়াল তালিকা তৈরি করেনি তবে কিছু গবেষণায় ভিওসিস এবং অতিরিক্ত গৃহমধ্যস্থ বায়ু দূষণকারীরা SIDS- র ঝুঁকির কারণ হিসাবে চিহ্নিত করেছে।

VOCs অনেক সাধারণ গৃহস্থালি আইটেম উত্পাদন প্রক্রিয়া থেকে বাকি রাসায়নিক যৌগিক হয়। এনভায়রনমেন্টাল প্রোটেকশন এজেন্সির মতে, ভিওসিস এর ফলে ধোঁয়াগুলি চোখ, নাক এবং গলা জ্বালিয়ে দিতে পারে; মাথাব্যাথা, চক্কর এবং বিরক্তিকর ট্রিগার; এবং এমনকি লিভার, কিডনি এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি করতে পারে। শিশুরা এই রাসায়নিকগুলিকে এলার্জিও বিকাশ করতে পারে, যা শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এই শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা সাধারণত মৃত্যুর কারণ না; যাইহোক, SIDS প্রায়ই যেমন উপসর্গের সাথে সংঘটিত ঘটে।

আপনার সন্তানের বায়ুর গুণমান রক্ষা করার জন্য, সবসময় আপনার সামান্য এক তাদের প্রবর্তনের আগে নতুন পণ্য বায়ু জন্য পর্যাপ্ত সময় অনুমতি দিন। আপনি জৈব, ভিওসি-মুক্ত পণ্যগুলি ক্রয় বিবেচনা করতে পারেন।

উপরোক্ত টিপস অভিভাবকেরা সাধারণ নার্সারি-সজ্জিত ভুলগুলি এড়িয়ে চলতে সহায়তা করে, যেগুলি তাদের সন্তানের জন্য SIDS ঝুঁকির মুখে পড়তে পারে। SIDS ঝুঁকি হ্রাস করার ঝুঁকির কারণগুলির এবং সুপারিশগুলির সম্পূর্ণ তালিকার জন্য, অনুগ্রহ করে আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস ওয়েবসাইটটি দেখুন।