কেন ধূমপান আপনার চেয়ে বেশি খারাপ মনে হয়?

05 এর 01

তৃতীয়ত ধোঁয়া একটি থিং

সত্যিকারের আলাপ: আপনি কি বিষাক্ত অবশিষ্টাংশের পিছনে ধূমপান এবং বাষ্পীনের পাতাগুলি জানেন যা আপনার জিনিসপত্র এবং স্বাস্থ্যের জন্য চমত্কার ইকুইটি জিনিস? কৌতুক তৃতীয়বার ধোঁয়া বলা হয় এবং এটি আপনার বাড়িতে আসে, এটা অবশ্যই জীবনের জন্য নিরাপদ নয়।

02 এর 02

চারপাশে ধূমপান

সংক্ষিপ্তভাবে, তৃতীয় ধোঁয়া ধোঁয়া ক্ষতিকারক অবশিষ্টাংশ অপ্রচলিত ধোঁয়া এল পিছনে eaves। স্টাফ রাসায়নিক পদার্থ, কার্সিনোজেনস এবং নিকোটিন এর একটি অত্যন্ত স্টিকিক মিশ্রণ যা কঠোর পৃষ্ঠে আটকে যায় এবং উল্লম্ব আসবাবপত্র , কার্পেট, কাঠের তল এবং এমনকি ওয়ালবোর্ডের মতো ঝাপসা উপকরণগুলিতে প্রবেশ করে ।

বারক্লি ল্যাব বিজ্ঞানী লারার গুন্ডেল এবং টর্নেডো-রিলেট এড ডিউস রিসার্চ প্রোগ্রাম (টিআরডিআর) দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় একজন নেতৃস্থানীয় তদন্তকারীরা বলেন, "দ্বিতীয়টি ধোঁয়া থেকে অনেকগুলি সংমিশ্রণের জন্য খুব ভাল জলস্রোত।" তৃতীয় ধাপের পরিবেশগত প্রভাব সম্পর্কে। "একবার এই দূষণকারীরা প্রাচীরের তলায় চাপা পড়েছে, তারা তৃতীয় ধূমপান ত্যাগ করতে পারবে, যা দীর্ঘদিনের জন্য অভ্যন্তরীণ বাতাসকে দূষিত করে।"

কি তৃতীয়ত ধোঁয়া তোলে, এমনকি আরো, কুত্সিত? গুন্ডেল বলেন, "এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আরো বিপজ্জনক হতে পারে যখন এটি রান্নাঘরের মতো সাধারণ অন্দর দূষণকারীর সাথে প্রতিক্রিয়া করে।" গবেষকরা এখনও কদর্য শোষণের সম্ভাব্য বিপদগুলি পরীক্ষা করছেন, এটি নিশ্চিত করেছে যে এটি ডিএনএ ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে, যা প্রথম পদক্ষেপ। ক্যান্সার।

03 এর 03

কিভাবে আপনার বাড়িতে ত্রৈমাত্রিক ধোঁয়া সনাক্ত?

সিগারেট এবং অন্যান্য ধরনের তামাক থেকে তৃতীয় ধোঁয়া সাধারণত সনাক্ত করা সহজ। আপনি কি জানেন যে ধূমপান কমে যাওয়ার পরেই দীর্ঘমেয়াদি খারাপ গন্ধ থাকে? গুনডেল বলছেন, এটি হতাশার গন্ধ বা প্রস্রাব-ইয়াউ সিন্থান, "এটি তৃতীয় ধোঁয়া।"

এয়ার ফ্রেশনাররা তৃতীয়ত ধোঁয়ার গন্ধটি শুকিয়ে যেতে পারে। ফিনিক্স এ অবস্থিত সান স্টেট রয়্যাল্টের একজন এজেন্ট রায়ান সাইমন বলেছেন, "যদি এইরকম ক্ষেত্রে, একটি বাতাসের রিটার্ন খুলুন এবং স্নিফ্ফ্ফ করুন," তাহলে হোমে থাকা যেকোনো অশুচি বাতাসে আরও বেশি উচ্চারিত হবে, যেখানে এসি বায়ু pulls। "

কয়েকটি উপায় যা আপনি তামাকজাত দ্রব্যের তৃতীয়ত ধোঁয়া সনাক্ত করতে পারেন:

• নিকোটিন দাগের জন্য দেখুন। হ্যাঁ, ঠিক যেমন আপনি একটি ভারী ধূমপায়ী এর দাঁত বা ত্বক দেখাতে পারে বেশী। তারা দেয়াল এবং সিলিং উপর প্রদর্শিত হবে এবং গাঢ় বাদামী থেকে অন্ধকার গাঢ় বাদামী রং রং হবে

• একটি নিকোটিন পরীক্ষা সঞ্চালন। আপনি একটি DIY সজ্জা EMSL পেতে পারেন অনেক হোম পরিদর্শক একই পরীক্ষা ব্যবহার করে। ল্যাব ফি খরচ $ 95 যাইহোক, পরীক্ষা কিট বিনামূল্যে, তাই আপনি যদি শুধুমাত্র একটি ক্ষেত্রে হাতের হাতে রাখতে পারেন।

দুর্ভাগ্যবশত, ইলেকট্রনিক সিগারেটের তৃতীয় ধোঁয়া সনাক্ত করা কঠিন। আপনি জানেন যে বাষ্প ক্লাউড ধূমপায়ীদের ছোঁড়া? এটি প্রপিলিন গ্লাইকোল এবং গ্লিসারিনকে অন্তর্ভুক্ত করে। উভয় খাদ্য পণ্য জন্য অনুমোদিত হয়, যদিও, তারা inhaling জন্য অনুমোদিত হয় না। এছাড়াও, নিকোটিন মত ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলি প্রায়ই vaping পণ্য যোগ করা হয়। যখন এই যৌগগুলি বাষ্পীভূত হয়, তখন তারা দেয়াল এবং অফ-গ্যাসে আটকে যায়। যাইহোক, তামাকের পণ্যগুলি থেকে তৃতীয় ধূম্র ধোঁয়া ছাড়াও, অবশিষ্ট পদার্থের পিছনে ফেলে যাওয়া কোনও মৃদু গন্ধযুক্ত হতে পারে না।

04 এর 05

কিভাবে সমস্যার আউট নষ্ট করা

"প্রচলিত প্রজ্ঞা হল, ভাল, পুনঃনির্ধারণ করা, কার্পেটগুলি টেনে আনুন , পর্দা ভেঙ্গে ফেলুন, ধূমপায়ী তৃতীয় ধোঁয়া থেকে পরিত্রাণ পেতে আপনার কি করা উচিত", শামান বলেন।

যাইহোক, উপরের সব কাজ, যথেষ্ট হতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ, যখন টাটকা পেইন্টের কিছু পোষাক সাময়িকভাবে তামাকের গন্ধ এবং দাগ বন্ধ করে দিতে পারে, তখন দূষণটি এটিকে ছিটিয়ে দিতে পারে এবং অবশেষে অপ্রয়োজনীয় ধোঁয়াগুলি ফিরে আসে।

তাই আপনি আপেল ওয়ালপেপার এবং গালিচা মত তৃতীয়hand ধোঁয়া দ্বারা tainted ব্যক্তিগত সম্পত্তি মুছে ফেলার পরে কি করতে পারেন? একদম শেষ:

• স্রাব প্রাচীর, সিলিং, এবং ডিটারজেন্ট এবং গরম জল সঙ্গে মেঝে । আপনি গ্লাভস পরতে হবে এবং প্রচুর পরিষ্কার ল্যাগ ব্যবহার করতে হবে যাতে আপনি শুধু দূষণকারীর চারপাশে চাপ দিচ্ছেন না।
• একটি স্প্রে বোতল ব্যবহার করে সাদা undistilled ভিনেগার প্রয়োগ করে অবশিষ্ট দাগ ভেদ করা । FYI, এটি ভাসমান সরিয়ে ফেলার জন্য মহান যখন এটি ভাসমান হয়, এটি নিকোটিন যা নিমগ্ন হয়েছে তা সরাতে পারবে না।
• পরিষ্কার পরিষ্কার লোগো দিয়ে শুষ্ক সাফগুলি শুকিয়ে ফেলুন।
• কিল্জ বা বুলস-আইসের মত একটি ভারী দায়িত্ব প্রাইমার প্রয়োগ করুন।
• প্রাচীর পুনঃস্থাপন একটি ন্যূনতম দুটি কোট এ
• আপনার বায়ু ducts পরিষ্কার এবং আপনার গরম এবং কুলিং সিস্টেমের ফিল্টার প্রতিস্থাপন।

FYI, বিশেষজ্ঞদের সম্মত উপরোক্ত একটি অস্থায়ী সমাধান। সবচেয়ে ভালভাবে, এটি আপনাকে অফ-গ্যাসসিং থেকে একটি ছোট বিরতি দেবে, এবং এটি দূষণের কিছুও কমিয়ে দিতে পারে। তাই আপনি জানেন যে, একটি বাড়িতে তৃতীয়বার ধোঁয়া নির্মূল করার সেরা উপায় আমি wallboard মত স্থায়ী বৈশিষ্ট্য সহ সব ঝিনুক পৃষ্ঠতল সরিয়ে ফেলা।

এবং ওজোন চিকিত্সা সম্পর্কে কি? "ভাল, দুটি বিষয় বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। এক, ওজোন wallboard গভীরতার মধ্যে না পাবেন, "Gundel বলেছেন দ্বিতীয়, নিকোটিন ওজোন সঙ্গে প্রতিক্রিয়াশীল। যখন মিলিত হয়, তখন তারা অতি সূক্ষ্ম সূক্ষ্ম কণা তৈরি করে যা শ্বাস প্রশ্বাসের এবং কার্ডিওভাসকুলার সমস্যাগুলির একটি বিস্তৃত পরিসরের কারণ হতে পারে।

আরো জানতে ভাল একটি। আপনার যদি অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়ে থাকে, তাহলে তারা তৃতীয়ত ধূমপান করতে পারে। তারা শ্বাসকষ্ট করতে পারে না, তবে দূষিত পৃষ্ঠাসমূহ স্পর্শ করার পরেও তারা তাদের আঙ্গুলের মধ্যে তাদের আঙ্গুল দিয়ে ঢেকে ফেলতে পারে।

05 এর 05

তৃতীয়ত ধূমপান ত্যাগ করতে এটি কঠিন করতে পারে

সিগারেটের অভ্যাসকে বিরক্ত করা আপনার যদি অসুবিধা হয়, তবে তৃতীয় ধূম ধোঁয়ার সমস্যা হতে পারে।

"নিকোটিন ঝুলন্ত উপকরণ সংযুক্ত করতে পারে, এবং এটি পরিবেষ্টিত বায়ু সঙ্গে একটি সমতুল্য হতে চেষ্টা করবে। গ্রান্ডেল বলে, "যদি ধূমপান অনেক বেশি হয়ে থাকে, তাহলে দেয়ালগুলি যতটা সম্ভব তা গ্রহণ করবে।" যখন আপনি বাড়িতে ধূমপান বন্ধ করবেন, তখন আপনি এই ভারসাম্যকে বিরক্ত করবেন, যাতে পরিবর্তন মোকাবেলা করতে পারেন, তৃতীয় ধোঁয়া ধোঁয়া আসে আউট। "

ধূমপায়ীদের জন্য যারা ত্যাগ করে তাদের বাড়িতে প্রচুর পরিমাণে নিকোটিন থাকে, এটি একটি বিশাল সমস্যা হতে পারে। গুন্ডেলের অনুপস্থিত নিকোটিন এক্সপোজারটি প্রাক্তন ধূমপায়ীদের নিকোটিন রিসেপটরগুলি লোড করতে পারে, তাই তারা সবসময় উত্তেজিত হয়, যা এদুটি বধ করতে অনেক কঠিন করে তোলে।

তৃতীয়ত ধোঁয়া সম্পর্কে আপনাকে আর কি জানতে হবে? জুরি এখনও আউট। যদিও বিশেষজ্ঞদের মতে এটি ক্ষতিকর, তারা এখনও কত পরিমাণে পরীক্ষা করছে বর্তমানে, টিআরডিআরপি তৃতীয় ধোঁয়া ধোঁয়া পড়তে আট গবেষণা গ্রুপ অর্থায়ন করছে এই গবেষণার ফলাফল, যা হোম remediation জন্য surefire টিপস অন্তর্ভুক্ত হবে, 2019 দ্বারা সর্বজনীন পাওয়া উচিত ।