ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পেছনে পেইন ব্যথা সবচেয়ে বড় কারণ, এবং অনেক কারণ ও চিকিত্সা আছে, কিছু ডাক্তার মনে করেন যে বয়স্ক বা অক্ষম বা ঔষধের সমস্যাগুলির জন্য বাড়ির যত্নের অংশ হিসেবে পুনঃক্রয়কারী সাহায্য করতে পারেন।
ডঃ ডেভ ডেভিডের কাছ থেকে তথ্য সংগ্রহ করা হয়েছে যা বিভিন্ন চিকিত্সা বিষয়ক পরামর্শের জন্য জাতীয় টিভি ও রেডিওতে প্রকাশিত হয়েছে। সর্বত্র মানুষ সাহায্য করার জন্য প্রয়াত, তিনি ২005 সালে ভয়াবহ ভূমিকম্পের পরে ২005 সালে সুনামি এবং তারপর হাইতির পরে শ্রীলংকাতে যেমন বিধ্বস্ত এলাকায় স্বেচ্ছাসেবী চিকিৎসা দল পরিচালনা করেছিলেন।
ব্যাক পেইন জন্য কারণ কি?
জনসংখ্যার একটি বড় অংশ পিঠের ব্যথা ভোগ করে, লক্ষ লক্ষ ডলার খরচ করে প্রতি বছর। ডাঃ ডেভিড বলেছেন যে কেবল দুটি পায়ে হাঁটা স্পাইনের উপর চাপ দেয় তারপর ক্রীড়া আঘাত আছে, আপনার শরীরের উপর অতিরিক্ত ওজন বহন, কাজের জন্য দীর্ঘ সময়ের জন্য বসা, এবং অবশ্যই চাপ। গর্ভাবস্থার পিছনে ব্যথা হতে পারে।
এই সমস্ত কারণগুলি স্পিনের পেছনে পেছন দিকে পেশীগুলির উপর চাপ দেয় যা ঘন ঘন জাগিয়ে তোলে, যা আবার ফিরে আসে।
কিভাবে Recliners সাহায্য করতে পারেন?
Recliners আপনি আপনার পিছনে ওজন বন্ধ নিতে যে সহজ কারণ ফিরে পেইন সঙ্গে সাহায্য করতে পারেন । নিমজ্জিত বা শুন্য দ্বারা, আপনি আপনার মেরুদণ্ড বিশ্রাম। সোজা হয়ে বসার চেয়ে একটি পদত্যাগ করা অবস্থান ভাল কারণ আপনি যখন সরাসরি বসবেন তখন আপনি এখনও আপনার পেশীগুলির সাথে চুক্তিবদ্ধ।
আপনার পা উঁচু করে এবং আপনার পিছনে সমর্থনের এবং সহায়তা করে সাহায্য করে। এটি অনেক অন্যান্য চিকিৎসার ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, ভ্যারিসোজ শিরা।
রক্ত প্রবাহ আপনার হৃদয় ফিরে যায় এবং এটি প্রদাহ জন্য ভাল।
একাধিক reclining কোণের জন্য ক্ষমতা সঙ্গে একটি recliner থাকার অন্য কিছু তুলনায় আরো সাহায্য করে। প্রায় 68% ডাক্তার পেশী স্ট্রেন এবং গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত ব্যাকটের ব্যথা জন্য recliners প্রস্তাব।
ম্যাসেজ Recliners ভালো হয়?
ম্যাসেজ রেক্লিনার্স সাহায্য করতে পারেন, তবে এটি আপনার পিঠের ব্যথা প্রকৃতির উপর নির্ভর করে।
ম্যাসেজ recliners পেশী টান বা spasms সঙ্গে সাহায্য করতে পারেন। তাপ, বিশেষ করে, সাহায্য করতে পারেন। কিন্তু যদি আপনি আঘাত ফিরে আছে তাহলে আপনি আপনার ফিরে সমর্থন করে একটি সহজ reclining অবস্থান ব্যবহার করে ভাল। যাইহোক, পিঠের ব্যথা নিয়ে আপনার নির্দিষ্ট বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ঘুমের জন্য Recliners ব্যবহার করা যাবে?
একটি আধা-উল্লম্ব অবস্থান এমন অবস্থার সাহায্যে সাহায্য করতে পারে যেখানে একজন ব্যক্তির শ্বাস কষ্টের অসুবিধা হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি আধা-পুনরাবৃত্ত অবস্থান ঘুম apnea এর তীব্রতা হ্রাস। এটি স্ফুলিঙ্গের পাশাপাশি প্রচলিত সমস্যাগুলির সাথেও সাহায্য করে এবং অনেক লোক শয্যা থেকে আরও আরামদায়ক মনে করে।
সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধার মানুষের জন্য Recliners দরকারী?
অস্ত্রোপচারের পরে কি সাহায্যকারীরা সাহায্য করবেন? যদিও তিনি মনে করেন, সাধারণভাবে, ওপেন হার্ট সার্জারি বা হিপ প্রতিস্থাপন সার্জারির পর তারা ভাল হবে, আপনার সার্জনের পরামর্শ চাইতে আরও ভাল। কোন চিকিত্সা একটি রোগীর সার্জারি প্রকৃতির উপর নির্ভর করে।
খোলার চেয়ার চেয়ে ভাল সোফা reclining হয়?
এটা ব্যক্তিগত পছন্দ একটি ব্যাপার, যতদিন এটি আপনার পিছনে সমর্থন করে নরম বা দৃঢ় recliners নির্বাচন এছাড়াও ব্যক্তিগত পছন্দ একটি ব্যাপার, ঠিক যেমন চামড়া মত কিছু এবং কিছু ফ্যাব্রিক পছন্দ যতদিন এটি আপনার পিছনে সমর্থন করে এবং আপনি আরামদায়ক হয় যতদিন, আপনি আপনার পছন্দ অনুসারে আরো কি উপর নির্ভর করে এক এক চয়ন করতে পারেন।
লিফট চেয়ার সাহায্য করতে পারেন, অত্যধিক। বিভিন্ন ধরনের recliners বিভিন্ন সুবিধার আছে; এটা সব অক্ষমতা উপর নির্ভর করে এবং আপনার বিশেষ পরিস্থিতির জন্য যা ভাল কাজ করে।