যখন কেউ গ্যাস বা ব্রীপ পাস করে তখন কি করবেন?

বেশিরভাগ লোকই দুর্ঘটনাক্রমে গ্যাস সরবরাহ করে বা কোথাও কোথাও কোথাও কোথাও কোথাও কোথাও বেড়াতে যায় এমন ব্যক্তির বিব্রতকর পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছে। এটি এমন এক অদ্ভুত মুহূর্তের সৃষ্টি করে যেখানে কোনও কি করা যায়, কোথায় দেখতে হয়, কি বলা যায় বা কি বলা যায়। সর্বদা মনে রাখবেন যে এই মুহুর্তটি পাস এবং সব দ্বারা ভুলে যাওয়া হবে কিন্তু এটি ঘটেছে ব্যক্তি, তাই এটি একটি বড় চুক্তি না।

প্রশ্ন: গ্যাস পাইলে আমাকে কী করতে হবে?

অনেক লোক স্বাভাবিকভাবেই উপহাস করতে চায় যে গ্যাস দমনের শব্দ সম্পর্কে কিছু আছে। যখন আপনি জনসাধারণের বাইরে থাকেন, তখন অন্য কেউ শোরগোল থেকে বেরিয়ে আসতে পারে এমন একটি শব্দ বের করে দেয়।

আপনার ব্যক্তিগত বাড়িতে এবং আপনার পরিবারের মধ্যে আপনি এবং আপনি সবসময় আছে একই পরিস্থিতিতে এই পরিস্থিতিতে হ্যান্ডেল চালিয়ে যেতে পারে। সব পরে, এই মানুষ আপনি কোন ব্যাপার কি প্রেম করবে, যাতে আপনি অস্বস্তিকর ছাড়া আপনার গার্ড নিচে করতে পারেন। তবে বুঝতে পারি যে, সন্তানরা তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে তাদের উদ্ধৃতিগুলি গ্রহণ করে, তাই আপনি কিছু নির্দেশিকা স্থাপন করতে পারেন এবং তাদের জীবনযাত্রার শুরুতে যতটা সম্ভব এগিয়ে নিয়ে যেতে পারেন।

কি করো

উত্তর: পাসিং গ্যাস একটি স্বাভাবিক শারীরিক ফাংশন। যে বলেন, বিশেষ করে আমেরিকান সংস্কৃতিতে, এটি polite কোম্পানীর অভদ্র আচরণ বলে মনে করা হয়।

যখন বন্ধুরা, সহযোগীতা বা অচেনা ব্যক্তিদের মধ্যে এটি কোনও সুস্পষ্ট বাষ্প উপেক্ষা করা উচিত।

এই বেল্ট এবং / বা burping অন্তর্ভুক্ত হবে। বেশিরভাগ লোক আমাকে অবহেলা বলতে বলে যদি তারা জোরে বা কাঁপতে কাঁদতে থাকে, তবে গ্যাসের পাশ দিয়ে আরও একটি কলঙ্ক রয়েছে এবং এটি নেভিগেট করার জন্য একটু কৌতুকপূর্ণ। কেউ গ্যাস উত্তোলন করে এবং গন্ধ অপ্রতিরোধ্য হলে, আপনাকে এটি উল্লেখ করতে হবে না বা মন্তব্য করতে হবে না। যদি আপনি গন্ধে দাঁড়াতে বা অনুভব করতে না পারেন তবে আপনি যে ব্যক্তির আগে বা তার চেয়ে বেশি বিব্রত হয়ে পড়বেন, তারপরে একটি মুহূর্ত জন্য ঘর থেকে নিজেকে প্রত্যাহার করুন, কিছু তাজা বাতাসে শ্বাস ফেলুন এবং ফিরে আসার আগে নিজেকে রচনা করুন।

আপনি যদি গ্যাসের সাথে ব্যক্তি হন তবে আপনি যতটা সম্ভব সম্ভব হলে এটি রাখার চেষ্টা করবেন, যতক্ষণ না আপনি বিশ্রাম, বাড়ির বাইরে অথবা কমপক্ষে অন্যদের কাছ থেকে পেতে পারেন। যদি আপনি এমন একটি স্লিপ করে থাকেন যা সবাই শুনবে, তাহলে আপনি হয়তো কিছু বলতে চাইবেন, "দয়া করে আমাকে ক্ষমা করুন" বা "আমি ক্ষমা প্রার্থনা করছি। মনে হচ্ছে আমার পেট দুপুরে বিচ্যুত হয়েছে।"

কি বলতে

প্রশ্ন: কেউ যখন বলবে তখন কি কিছু বলবেন?

উত্তর: কোনও শরীরের ফাংশন শব্দটি কোনও ব্যক্তিকে বিব্রত করতে পারে, তাই এটি উপেক্ষা করে আপনার দিকে অগ্রসর হতে চেষ্টা করুন। যাইহোক, যদি ব্যক্তি ক্ষমা প্রার্থনা করে বা বলে, "আমাকে ক্ষমা করে দাও," তাহলে ক্ষমা প্রার্থনা করুন এবং এগিয়ে যান। কখনও একটি অকথ্য মন্তব্য না যে ব্যক্তি বিব্রত বা অপমান করা হতে পারে প্রলুব্ধ করার জন্য উদ্দীপনা জাগিয়ে তোলার চেষ্টা করুন বা পরিস্থিতি সম্পর্কে এবং তার উপর নির্ভর করুন সম্ভাবনা, ব্যক্তি অতিরিক্ত মন্তব্য ছাড়া যথেষ্ট বিব্রত হয়।

ব্যক্তিগত দায়িত্ব

যদি আপনি পাচনতামূলক সমস্যাগুলির প্রবণ হয়ে থাকেন যা আপনাকে বাপ বা গ্যাস পাস করতে হতে পারে, তাহলে খাবারগুলি থেকে বিরত থাকুন যা সাধারণত সমস্যা হয়ে থাকে। আরেকটি বিষয় যা আপনি বিবেচনা করতে চাইতে পারেন, যখন আপনার সিস্টেম আপনাকে বিশ্বাসঘাতকতা করতে পারে এবং একটি অদ্ভুত মুহূর্ত তৈরি করতে পারে এমন সময়গুলির জন্য একটি পাচক পণ্য বা প্রাকৃতিক খাদ্য এনজাইম বহন করে।

গ্যাস উত্পাদন খাদ্য

যদি আপনি এমন একটি পাবলিক, সামাজিক, বা পেশাদার সেটিংতে থাকতে যাবেন যেখানে একটি উচ্চতর পাচক শব্দটি আপনাকে বিব্রত হতে পারে তবে আপনি যে কিছু খাবার এড়িয়ে যেতে চান

এই অন্তর্ভুক্ত কিন্তু broccoli, মটরশুটি, বাঁধাকপি, ব্রাসেলস sprouts, আপেল, নাশপাতি, এবং কার্বনেটেড পানীয় সীমাবদ্ধ নয়। কখনও কখনও এমনকি চিউইং গাম গ্যাস সৃষ্টি করতে পারে যদি আপনি চিবুকের সময় বাতাসকে গ্রাস করেন।

যদি আপনি এমন একটি ডিনারে থাকেন যেখানে গ্যাস উৎপাদিত খাদ্যগুলি পরিবেশিত হচ্ছে, তাহলে সেগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চুবান করে এবং নিজেকে অস্বস্তিকর অসুখ এবং সম্ভাবনাকে কমিয়ে তোলার জন্য ধীরে ধীরে খেতে হবে। মনে করবেন না যে আপনি প্রতি শেষ কামড় খাওয়া আছে।

অন্যদের বিব্রত প্রতিরোধ করুন

যদি আপনার সাথে কেউ গ্যাস বা burps পাস, হাসা বা একটি মন্তব্য করতে উদ্দীপনা এড়ানো। কখনও কখনও একটি স্নায়বিক হাসা অব্যাহতি হতে পারে যদি তা হয়, আপনার গলা পরিষ্কার করুন এবং একটি কম বিব্রতকর বিষয় দিকে কথোপকথন বাহা ।

ডেবি মেইন দ্বারা সম্পাদিত