এই শীর্ষ পছন্দের সঙ্গে একটি ভাল রাতের ঘুম পান
যদি আপনি ভাল ঘুম এবং বিশ্রামের অনুভূতি খুঁজছেন, একটি ওজনযুক্ত কম্বল উত্তর হতে পারে। অনিদ্রা, উদ্বেগ, এবং অন্যান্য ঘুমের সমস্যাগুলি সাহায্য করার জন্য এই সহজ সাহায্য, শিশুদের থেকে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রত্যেকের সাথে ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠছে।
চাপের শক্তির কারণে, ভর্তি কম্বলগুলি সেরোটোনিনের শরীরের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে বলে। একটি ওজনযুক্ত কম্বল অনুভূতি আমরা একটি উষ্ণ আলিঙ্গন বা স্পর্শ থেকে পেয়ে আনন্দদায়ক অনুভূতি simulates। সেরোটোনিন সুখ, শিথিলতা এবং সুখের অনুভূতি প্রকাশ করে। মজার ব্যাপার হল, সেরোটোনিন হল মেল্যাটনিনের অগ্রদূত - হরমোন যা আমাদেরকে ঘুমিয়ে ও ঘুমিয়ে পড়ে।
এই প্রভাব অর্জন করার জন্য, সাধারণত 5 থেকে ২5 পাউন্ডের প্লাস্টিকের ছিদ্র বা কাচের মলাট দিয়ে ভেতরের কম্বলগুলি পূরণ হয়। কম্বলের ওজন আপনার শরীরের ওজন প্রায় 10 শতাংশ হওয়া উচিত, যদিও সঠিক ওজন বাছাই সম্পর্কে মতামত পরিবর্তিত হতে পারে। সর্বাধিক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য 1২ থেকে 15 পাউন্ডের একটি কম্বল একটি জনপ্রিয় পছন্দ। কম্বলগুলি সাধারণত তুলো বা পলিয়েস্টার থেকে তৈরি হয় এবং কিছু ব্রান্ডের ওজনযুক্ত কম্বলগুলির মধ্যে একটি ধোয়া ডিভেট কভার থাকে। আপনি চয়ন যে কোনো ওষুধ কম্বল জন্য ওয়াশিং এবং শুষ্ক নির্দেশাবলী স্মরণ করা, কিছু মেশিন ধোয়া না হয়।
অনিদ্রা, অস্থির লেড সিন্ড্রোম, ADD / ADHD, এবং উদ্বেগ থেকে ভুগছেন এবং ঘুমিয়ে ও ঘুমিয়ে থাকা উভয়েই সফল সাহায্য লাভের জন্য ওজনযুক্ত কম্বল খুঁজে পেয়েছেন। আপনি বা প্রিয়জনের একটি এই অবস্থার সঙ্গে বা আচরণ করা হয় না কিনা, এই ওজনযুক্ত কম্বল এক আপনি একটি মহান রাতে ঘুম আপনার যাত্রা করতে সাহায্য করতে পারেন!
সেরা সামগ্রিক: কোয়ান্টিটি প্রিমিয়াম ওজনযুক্ত কংক্রিট
একাধিক বিকল্প এবং স্মার্ট নকশা সঙ্গে একটি ওষুধ কম্বল জন্য, Quility প্রিমিয়াম ভাঁজ কংক্রিট সামগ্রিক শীর্ষ পছন্দ হিসেবে দাঁড়িয়েছে।
ক্লোজিংটি তাদের পরিমিত কম্বলকে একটি বর্ধিত আকারে - 48 "x 78" করে তোলে। এই আকার বন্ধনী মধ্যে অনেক অন্যান্য ওজনযুক্ত কম্বল শুধুমাত্র 72 ইঞ্চি দীর্ঘ। কম 6 ইঞ্চি কম্বল সামগ্রিক প্রস্থ বাড়িয়ে ওজন সুফল হারানোর ছাড়া সব উচ্চতা মানুষের জন্য কভার আরো ব্যবহার করে তোলে। এই কম্বলটি গ্লাসের মোড়ের ব্যবহারের জন্যও দাঁড়িয়ে আছে, কারণ অনেক লোক প্লাস্টিক গহনাগুলির তুলনায় শান্ত হয়ে ছোট ছোট গ্লাসের মাপ খুঁজে পায় এবং আরও বেশি ওজন বন্টন প্রদান করে।
এই সেরা-বর্গ ওয়েটেড কম্বল শেষকরণ স্পর্শ যে এটি একটি অপসারণযোগ্য duvet কভার অন্তর্ভুক্ত - একাধিক উপকরণ উপলব্ধ (ওজন উপর নির্ভর করে)। একটি রেশমী নরম কভার জন্য একটি উষ্ণ ফাজি অনুভূতি বা তুলো এবং minky জন্য তুলো এবং ভেড়ার লোম থেকে চয়ন করুন। অথবা, কভারটি সরিয়ে ফেলুন এবং ভিতরে 100 শতাংশ কাঁটা কম্বলের অনুভূতি উপভোগ করুন। শুধু মনে রাখবেন যে এই ওজনযুক্ত কম্বল মেশিন ধোয়া না - হাত ধোয়ার শুধুমাত্র সুপারিশ করা হয়। অন্তর্ভুক্ত duvet কভার কুল্লি প্রিমিয়াম ভাঁজ কংক্রিট আরো ব্যবস্থাপনার যত্ন করে তোলে। যদি আপনি একটি ওজনযুক্ত কম্বল চান যা মাথা থেকে পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত চাপ প্রদান করে, এবং সহজ রক্ষণাবেক্ষণের জন্য একটি ধোয়া আবরণ অন্তর্ভুক্ত, Quility থেকে এই জনপ্রিয় ওজনযুক্ত কম্বল বাছাই।
সেরা বাজেট: পুনরুদ্ধারের ওয়েটেড ব্ল্যাঙ্কেট
যদি আপনি একটি ওজনযুক্ত কম্বল উপর ব্যয় অনেক না কিন্তু এখনও এই প্রাকৃতিক ঘুম inducer এর বেনিফিট চান, Restorology ওয়েটেড ব্ল্যাঙ্ক্ট চেক আউট
এই প্রাপ্তবয়স্কদের আকারযুক্ত কম্বল কয়েকটি ভিন্ন আকারের মধ্যে পাওয়া যায়, তবে 12-পাউন্ডের ওজনযুক্ত কম্বল (অধিকাংশ লোকের জন্য একটি ভাল শুরু) একটি 60 "x 80" আকারে আসে। এক উদ্বেগ এই কম্বল এর বড় আকারের নীচে ব্যক্তির তুলনায় বিছানা উপর ওজন ছড়িয়ে পারে, কিন্তু এই কম্বল অনেক খুশি মালিক অন্যথায় মনে মনে। যদি এটি খুব হালকা মনে হয়, অতিরিক্ত কম্প্রেশন প্রদান করতে কম্বলটিও আবদ্ধ করা যায়।
এই বাজেটের ওজনযুক্ত কম্বলের মান যোগ করা হয় অন্তর্ভুক্ত duvet কভার। Duvet কভার সহজে মেশিন ধুয়ে করা হতে পারে। যাইহোক, কয়েকজন লোক উল্লেখ করেছেন যে ডুভেটটি একটু উষ্ণ, তার প্লাস মাইক্রোফায়ার কভার কারণে। যেহেতু কম্বল ভিতরে 100-শতাংশ তুলো এবং মেশিনটি ধোয়া না হয়, তবে গরম ঘুমের জন্য এটি একটি চতুর সিদ্ধান্ত হতে পারে। তবুও, একটি সস্তা ওজনযুক্ত কম্বলের জন্য যা প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির উপর অলঙ্কৃত করা হয় না, বেশীরভাগ লোকের জন্য Restorology-Weighted Blanket সফল।
শিশুদের জন্য সেরা: হার্লকা ওয়েটেড ব্ল্যাঙ্কেট
ওজনযুক্ত কম্বল ব্যাপকভাবে অটিজম, উদ্বেগ, ADD, এবং অনেক অন্যান্য অবস্থার সাথে বাচ্চাদের সাহায্য করে যাতে ঘুমের ভালো রাতে আটকে যায়। আপনি একটি ছাগলছানা-বন্ধুত্বপূর্ণ ওজনযুক্ত কম্বল খুঁজছেন, Harkla ওয়েটেড কুমির আমাদের শীর্ষ সুপারিশ হয়।
শিশুদের জন্য এই ওজনযুক্ত কম্বল ছোট শিশুদের ওজন উপযুক্ত আকারে আসা। কাঁটাচামচ আকারে 3 ফুট থেকে বেশি বয়সের বাচ্চাদের (বা এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের!) জন্য 5 ফুট থেকে বেশি পরিমাণে পরিমাপ করা হয় 30 থেকে 40 পাউন্ডের ব্যাপ্তি এবং বৃদ্ধির জন্য উপযুক্ত আলো 5 পাউন্ড উপযুক্ত। 5 পাউন্ড হিসাবে হালকা হিসাবে ওজনযুক্ত কম্বল খুঁজে পেতে কঠিন হতে পারে, তাই হারাল্লা থেকে এই কম্বল আপনার ছোট শিশু জন্য নিখুঁত সমাধান হতে পারে
বাচ্চাদের দ্বারা ব্যবহৃত একটি কম্বল জন্য হার্লালা ওয়েটেড ব্ল্যাঙ্কেটের অন্যান্য ব্যবহারিক বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত। নরম minky duvet কভার সংবেদী ইনপুট অভিভাবক শিশুদের জন্য একটি সুখী স্পর্শ প্রদান একটি textured ফিনিস আছে। এবং প্রত্যেক পিতা বা মাতা জানেন যে ধূমায়িত কম্বলগুলি বাচ্চাদের জন্য প্রয়োজনীয়, তাই ডুভেট কভার এবং 100-শতাংশ কাঁটা কম্বল মেশিনটি ধোয়া। অনেক ভারযুক্ত কম্বল একটি ধোয়া duvet কভার আছে কিন্তু মেশিন ভেতরের কম্বল ধোয়া ক্ষমতা অভাব। যেহেতু বাচ্চারা দুর্ঘটনা, ছড়িয়ে পড়া এবং আরো অনেক কিছু করে, তাই ওজনযুক্ত কম্বলটি ধুয়ে ফেলার ক্ষমতা একটি প্রধান প্লাস। আপনার সন্তানের জন্য তাদের জন্য ঠিক যে একটি আকারে Harkla ওজনযুক্ত কম্বল সঙ্গে মিষ্টি স্বপ্ন উপভোগ করতে সাহায্য করুন।
ভ্রমণের জন্য সেরা: রেসিয়েশার ট্রাভেল-সাইজ ওয়েটেড ব্ল্যাঙ্কেট
যদি আপনি ঘুমানোর একটি ভাল রাতের জন্য ওজনযুক্ত কম্বল উপর নির্ভর করে কিন্তু আসন্ন ভ্রমণ পরিকল্পনা আছে, আপনি আপনার কংক্রিট ট্রিপ জন্য বরাবর আনতে কিভাবে চিন্তা করতে পারে। আপনি একটি স্যুটকেস মধ্যে এটি ধাক্কা বা এয়ারপোর্ট মাধ্যমে এটি বহন করার আগে, এই Relaxer পর্যটন-আকারযুক্ত ভাঁজ কংক্রিট চেক আউট।
ভ্রমণের জন্য এই ওয়েটেড কম্বল একটি ওজনযুক্ত কম্বলগুলির একটি ছোট আকারের বেনিফিটের প্যাকগুলি প্যাক করে যা বিমানটি আনতে সহজ হয় বা রাস্তার ট্রিপ ব্যবহার করে। কম্বলটিতে একটি হুক এবং লুপ বন্ধ থাকে যা আপনার কাঁধ, বুকে এবং লেপের উপর অবস্থিত কাঁটাটিকে ঘাড়ে রাখা ঘাড়ের পিছনে চাপা দেয় - এমনকি যখন আপনি অস্বস্তিকর বিমানের আসনে দ্রুত ঘুমিয়ে থাকেন!
কম্বল নিজেই 100% তুলো থেকে তৈরি করা হয়, যা শরীরের তাপ আটকানো ছাড়া শীতল থাকার সাহায্য করে। ভিতরে পিপি গহনা যা BPA, phthalate বা সীসা ছাড়া তৈরি করা হয়। আপনি মনে করতে পারেন যে আপনি সম্পূর্ণরূপে উল্লাসিত না হলে মোড় কমপ্লেক্সে পড়তে পারে, তবে পছন্দের পৃথক বীজ ব্যাগ মধ্যে sewn হয় এবং কম্বল সমানভাবে বিতরণ ওজন রাখা একটি পকেটযুক্ত নকশা আছে। বিভিন্ন চাহিদা মেটানোর জন্য বিভিন্ন আকার এবং ওজনে কম্বল পাওয়া যায়। আপনার পরবর্তী সাহসিক উপর এই ভ্রমণ আকারের ওজনযুক্ত কম্বল প্যাক করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি বিশ্রাম উপভোগ করতে পারেন এবং যেতে এমনকি শান্ত একটি ধারনা!
সেরা কুলিং: কুলমেক্স ওয়েটেড ব্ল্যাঙ্কেট
ওজনযুক্ত কম্বল সঙ্গে একটি সাধারণ উদ্বেগ তারা খুব উষ্ণ হতে পারে। কুলমেক্স ওয়েটেড ব্ল্যাঙ্কেট গরম আবহাওয়া বা গরম ঘুমের জন্য একটি জনপ্রিয় পছন্দ।
65-শতাংশ তুলো এবং 35-শতাংশ পলিয়েস্টার মিশ্রিত করা হয়, এই শীতল ওজনযুক্ত কম্বলটি কম্বল-ভঙ্গকারী বৈশিষ্ট্য। একই সময়ে, ভিতরে ভর্তি ফাইবার কম্বল খুব আরামদায়ক fluff না যে খুব গরম বা খুব ঠান্ডা দিতে হয়।
বাজারে অনেক শীতল ওজনযুক্ত কম্বল নেই, এবং আমরা এই এক 'সব ঋতু' প্রযুক্তির হিসাবে বর্ণিত আছে কি ভালো লেগেছে, আপনি একটি বছরযুক্ত ব্যবহার করতে পারেন যে একটি ওষুধ কম্বল চান যেহেতু! এই কম্বল সহ কোন duvet কভার আছে, এটি মেশিন-ধোয়া পর্যন্ত। আমরা খুব গরম flashes, রাতের ঘাম, বা একটি উষ্ণ, আর্দ্র জলবায়ু সঙ্গে আচরণ যে কেউ জন্য Coolmax ওজনযুক্ত ব্ল্যাঙ্কেট সুপারিশ!
শ্রেষ্ঠ জলরোধী: SensaCalm জলরোধী ওজনযুক্ত কংক্রিট
কম রক্ষণাবেক্ষণ ওজনযুক্ত কম্বল মধ্যে চূড়ান্ত জন্য, আপনি এই কম্বল মত একটি জলরোধী সংস্করণ প্রয়োজন SensaCalm থেকে
এই কম্বল PUL ফ্যাব্রিক থেকে তৈরি করা হয়, যা মূলত একটি বোনা পলিয়েস্টার TPU (থার্মোপ্লাস্টিক polyurethane) সঙ্গে বন্ড। এটি একটি ফ্যাব্রিক তৈরি করে যা ইকো-বন্ধুত্বপূর্ণ, কোন অস্থায়ী organics প্রকাশ করে না, এবং স্পর্শের জন্য breathable এবং নরম। এটি একটি ওয়াটারপ্রুফ কম্বল আশা হতে পারে মত শক্ত বা crinkly হতে রিপোর্ট করা হয় না। উপাদান এটি ব্যবহার করার সময় আপনি আরামদায়ক রাখা শরীরের তাপ এবং আর্দ্রতা মুক্তি। যদি একটি ছিটকে পড়ে থাকে, আপনি এই জলরোধী ওজনযুক্ত কম্বলটি একটি ভিজা কাপড় দিয়ে মুছতে পারেন বা এটি পুরো ওয়াশিং মেশিনের মধ্যে এটি একটি সর্বনিম্ন পরিষ্কার জন্য রাখুন। আপনি ড্রায়ার মধ্যে SensaCalm কম্বল স্থাপন করতে পারেন, কিন্তু আপনি শুধুমাত্র কম তাপ সেটিংস এ তাই করতে চাইবেন।
একটি জলরোধী ওজনযুক্ত কম্বল তাদের কম্বল উপর spills সম্পর্কে চিন্তিত কেউ জন্য একটি স্মার্ট পছন্দ। এটি স্কুল, হাসপাতাল এবং অন্যান্য ক্লিনিকগুলির জন্য একটি চমৎকার ধারণা যেখানে একটি সহজ-পরিচ্ছন্ন ওজনযুক্ত কম্বল থাকা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি আপনার ওজনযুক্ত কম্বল একটি duvet ঝামেলা না চান, এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প।
শ্রেষ্ঠ হস্তনির্মিত: My3BoysDesigns দ্বারা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ওয়েটেড কালি
একটি ওজনযুক্ত কম্বল জন্য যে মহান মনে হবে এবং আপনার বেডরুমের সজ্জা মেলে, একটি Etsy বিক্রেতা My3BoysDesigns থেকে হস্তনির্মিত বয়স্কদের আকারের থ্রোনের মত একটি কাস্টম সংস্করণ সন্ধান করুন।
হস্তনির্মিত ওজনযুক্ত কম্বল জন্য নেতৃস্থানীয় Etsy বিক্রেতাদের এক, এই কাস্টমাইজড কম্বল আপনি আপনার জন্য নিখুঁত যে ওজন বাছাই দেয়। সর্বাধিক অন্যান্য ওজনযুক্ত কম্বলগুলি কেবলমাত্র প্রমিত আকারে পাওয়া যায় যেমন 1২, 15, এবং ২0 পাউন্ড। একটি কাস্টম কম্বল সঙ্গে, আপনি আপনার প্রয়োজন জন্য ঠিক যে ওজন খুঁজে পেতে পারেন।
পরবর্তী, আপনি ফ্যাব্রিক বাছাই করতে পারেন যা আপনার শৈলী বা বেডরুমের ডেকার সাথে মেলে। শীতল তুলা বা নরম এবং cuddly minky থেকে চয়ন করুন। আপনার ফ্যাব্রিক পছন্দ যোগাযোগ করতে এই Eetery বিক্রেতা যোগাযোগ করতে হবে, কিন্তু আপনি একটি বড় অনলাইন ফ্যাব্রিক খুচরা বিক্রেতা থেকে বিক্রেতা নিয়মিত থেকে বিক্রেতা আদেশ থেকে প্রচুর বিকল্প আছে। কম্বলগুলি প্লাস্টিকের গহনাগুলির সাথে মানানসই আসে, তবে একটি ছোট মূল্যের জন্য আপনি গ্লাস মটকে আপগ্রেড করতে পারেন। এই কঙ্কাল সুন্দর চেহারা এবং দৃঢ় অনুভূতি নেভিগেশন রেফারির রিভিউ। কিন্তু অনেক মানুষ এই কাস্টম ওজনযুক্ত কম্বল গ্রহণ করার জন্য আপনাকে দীর্ঘ সময় অপেক্ষা করতে দেখাতে পারে - কিছু ক্ষেত্রে 3 মাস পর্যন্ত
একটি হস্তনির্মিত ওজনযুক্ত কম্বল আপনি ওজন এবং ফ্যাব্রিক অপশন উপর সবচেয়ে নিয়ন্ত্রণ প্রস্তাব কিন্তু মনে রাখবেন যে এই কম্বল একটি ধোয়া duvet কভার সঙ্গে আসে না এবং আপনি এটি জন্য কিছুক্ষণ অপেক্ষা করতে হতে পারে। কিন্তু আপনি যদি তাড়াতাড়ি এবং কাস্টমাইজেশন না হয় তাহলে আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তারপর Etsy উপর My3BoysDesigns থেকে উপলব্ধ মান কম্বল চেক আউট।