বেশিরভাগ লোকই অস্বস্তিকর মুহুর্তের অভিজ্ঞতা লাভ করে, যখন তারা তাদের সম্পর্কে ভাবতে থাকে। এটি এমন কিছু হতে পারে যা তারা ঘটায় অথবা তারা যে পরিস্থিতি নিয়ে গিয়েছিল তার ফলাফল হতে পারে। কেস যাই হোক না কেন, আপনি আপনার আচরণ উপর বুরুশ হিসাবে এই মুহুর্তে মোকাবেলা করার উপায় খুঁজে পেতে অন্তর্ভুক্ত।
আপনি কি অ্যালার্জি ছিল খাদ্য আইটেম পরিবেশিত অস্বস্তিকর অবস্থার আপনি নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন? আপনি তার বাড়ির প্রবেশ হিসাবে আপনি একটি বন্ধু এর কুকুর আপনি যত তাড়াতাড়ি ঝাঁটা ঝরনা হচ্ছে অভিজ্ঞতা আছে?
আপনি কি কখনও একটি বন্ধু সঙ্গে ডিনার খাওয়া বসা আছে, তার বিড়াল টেবিলের উপর লাফালিন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে যখন?
এই অদ্ভুত এবং আপনি আপনি অন্য কোথাও ছিল ইচ্ছুক করতে পারেন। মনে রাখবেন যে সবাই জীবনের অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে অভিজ্ঞতা , তাই দৃষ্টিকোণ এটি করা চেষ্টা করুন। কিছু গুরুতর (আপনি এলার্জি করছি কিছু সম্মুখীন হচ্ছে মত), অন্যরা কেবল মুহূর্তে nuisances হয়।
পরিবেশন করা খাদ্য আপনি এলার্জি থেকে হয়
যত তাড়াতাড়ি আপনি সচেতন যে আপনি খেতে পারেন না একটি খাদ্য পরিসেবা সম্পর্কে হয়, discretely হোস্টাসকে একপাশে কল এবং তাকে জানাতে হবে। যখন তিনি ক্ষমাপ্রার্থী (সেটি করার জন্য তিনি যথেষ্ট নম্র মনে করে), তাকে বলুন যে আপনি বুঝতে পারেন যে তার কাছে কোনও উপায় আছে কি না, এবং আপনি অন্য খাদ্য খেয়ে ফেলবেন তারপর অন্য অতিথিদের এটি একটি বড় চুক্তি না।
আপনি পরিবেশন খাদ্য পছন্দ না
যদি আপনি কিছু এলার্জি না হয়, এগিয়ে যান এবং আপনার মনে হয় না যে খাদ্যের একটি কামড় নিতে। আপনি বিস্মিত হতে পারে কখনও কখনও একটি ভিন্ন মশলা গ্রস থেকে সুস্বাদু থেকে কিছু নিতে পারেন
আপনার স্বাদ কুঁড়ি পরিবর্তন করুন, এবং একটি ছোট শিশু হিসাবে আপনি পেয়ে বাকি যে কিছু আপনার প্রিয় খাবার এক হচ্ছে আপ বজায় পারে
কেউ এর নাম ভুলে যাও
এর চেয়ে বেশি বিব্রতকর অবস্থায় এটি করা উচিত না। কেবল ক্ষমা প্রার্থনা করুন এবং বলুন যে আপনি তার নামটি স্মরণ করতে পারবেন না। অধিকাংশ মানুষ অন্তত একবার তাদের জীবনের অন্যান্য ব্যক্তিদের নাম ভুলে গেছে , তাই তারা বুঝতে পারবেন।
অবাঞ্ছিত কথোপকথন
আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই পরিস্থিতিতে রয়েছেন যখন কথোপকথন এমন কিছুতে পরিণত হয়েছে যা এক বা একাধিক লোককে পিচ্ছিল করে তোলে। এটি রাজনৈতিক হতে পারে, ধর্মীয়, বা অন্য কিছু যা সব সেটিংস জন্য উপযুক্ত নয় কথোপকথন চালনা করার চেষ্টা করুন এমন কিছু যা অস্বাভাবিক নয়। যদি অন্য লোকেরা ইঙ্গিত না পান, তাহলে আপনি বিনীতভাবে ছেড়ে যেতে পারেন।
কিছু আক্রমণাত্মক শ্রবণ
আপনি পরিবারের একটি পুনর্বিবেচনা বা অফিসে কফি পাত্র দ্বারা হয় কিনা, আপনি কাউকে একটি বন্ধ রঙ কৌতুক বা সেখানে না যারা সম্পর্কে গসপেল বলে যখন চারপাশে থাকা প্রয়োজন নেই। আপনি আপনার অবস্থান রক্ষা করার জন্য স্নায়ু আছে যদি কথা বলতে পারেন, অথবা আপনি অনুগ্রহপূর্বক ফিরে যেতে পারেন তাই আপনি এটি শুনতে হবে না। বেশিরভাগ লোকই এই বার্তাটি পাবেন যে আলোচনা করা যাই হোক না কেন, আক্রমণাত্মক ছিল।
বিদঘুটে নীরবতা
বেশিরভাগ মানুষ প্রাণবন্ত কথোপকথন উপভোগ করে, কিন্তু অনেক কথোপকথনে এমন সময় আছে যখন বলতে কিছুই নেই। এই নীরবতা আপনি তীব্র অনুভূতি অনুভব করতে পারেন, অথবা আপনি এটি আলিঙ্গন বা বিষয় পরিবর্তন করতে পারেন। কিছু কথোপকথন শুরুর সঙ্গে নিজেকে আর্ম সংস্থান করুন যাতে আপনি আলোচনা চালিয়ে যেতে সক্ষম হবেন।
অফিসে সংঘর্ষ
আপনি মুখোমুখি হতে বা বিরোধিতা করছেন কিনা, এমনকি একটি স্বর এবং সঠিক ভাষা ব্যবহার করে সর্বদা আপনার মর্যাদা বজায় রাখুন।
একটি অফিস পরিবেশে আপনার আবেগ হারান ভাল না। উভয় পক্ষ যদি তাদের মতামত ব্যক্ত করে, তাহলে কথোপকথন একটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতা হতে পারে এবং আসলে যা বলা হচ্ছে তা শোনা।
ব্যক্তিগত সংঘর্ষ
বন্ধু ও পরিবারের সদস্যদের একে অপরের প্রতি বিনম্র শ্রদ্ধা বজায় রাখতে হবে, এমনকি যখন তাদের সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করা প্রয়োজন তখনও। নাম আহ্বান বা একটি রাগ উদ্বর্তন আপনার ক্ষেত্রে জানানো এবং আপনি ক্ষমা চাওয়ার জন্য ক্ষমা চাইতে পারেন যাতে আপনি যেতে পারেন।
ডিনার টেবিল ভুল
স্পষ্টতই, কিছু লোক যথাযথ টেবিল সাজেশন জানেন না, এবং যদি আপনি তাদের ভাল জানেন না, তবে সম্ভবত এটি সম্পর্কে আপনি কিছুই করতে পারেন না। যাইহোক, এমনকি সবচেয়ে নিখুঁত মানুষ ভুল করতে। আপনি যদি ঘটনাক্রমে ঘটনাটি ছোঁয়া বা অন্য কোন ব্যক্তিকে কথোপকথনের সময় ব্যাহত করেন, ক্ষমা প্রার্থনা করেন এবং বিচক্ষণতার বিষয়ে কিছু করেন
হোস্টের কাছে যদি কিছু অস্বস্তিকর ঘটনা ঘটতে থাকে, তাহলে সমবেদনামূলক হতে হবে। যদি আপনি তার ঘরে প্রবেশের সাথে সাথে তার কুকুরটি ছিঁড়তে থাকেন, তাহলে একটি পদক্ষেপ নিন এবং পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে আনতে দিন। তিনি কয়েক ধরনের শব্দ পরে প্রশংসা করব। যদি সে টেবিলে বহন করে মাজাটি ছিটিয়ে দেয়, তা পরিষ্কার করতে সহায়তা করে এবং তাকে জানাতে হবে যে আপনি এটি ছাড়াও আপনার খাবারটি উপভোগ করবেন।
প্রয়োজন ছাড়া কোন অদ্ভুত পরিস্থিতি থেকে বড় চুক্তি করবেন না। আপনি আপনার ডিনার হোস্ট বাড়িতে কিছু বিরতি যদি, তাকে আপনি একটি প্রতিস্থাপন জন্য দিতে হবে জানাতে হবে।
আপনার সবচেয়ে খারাপ দুঃস্বপ্ন ঘটে
আমাদের অনেকের ভয়ে ভীত যে, রাতের বেলা দুঃস্বপ্নের সৃষ্টি হয় বা রাতে আমরা জেগে থাকি। সম্ভবত আপনি পরের দিন একটি বক্তৃতা দিচ্ছেন, এবং আপনি উদ্বিগ্ন থাকেন আপনি কিছু বলতে ভুলবেন না আপনি বলতে হবে। অথবা আপনি হয়তো ভাবছেন যে আপনি যে ব্যক্তিদের ছাপানোর চেষ্টা করছেন তার সামনে আপনি যে ট্রিপ করবেন এবং হেটে যাবেন। যদি এটি আসলে হয়, একটি গভীর শ্বাস নিতে এবং পরিস্থিতি কিছু মজার খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। অধিকাংশ লোক আপনার সাথে তুলনায় আপনার সাথে হাসা হবে।