কিছু মানুষ মনে করে যে সব ভাল মানুষ পছন্দ করে এমন প্রাকৃতিক প্রবণতার সাথে জন্ম নেয় যা অন্যদের আকর্ষণ করে। যদিও একটি জন্মগত ব্যক্তিত্ব জনপ্রিয়তা অর্জন করতে পারে, ঠিক যেমনটি শিখেছি তার সাথে এটি করা হয়েছে। যারা ঘিরে আছে তারা সাধারণত অনুদিত এবং অন্যদের মধ্যে সত্যিকারের আগ্রহী
আপনি বিনীত বিবেচিত হতে চান, তাহলে আপনি ভাল অভ্যাস অভ্যাস স্থাপন করতে হবে। অন্যথায়, আপনি সবসময় বিব্রতকর সামাজিক ভুল করতে হবে
অভ্যাসের বৈজ্ঞানিক অধ্যয়ন
কিছু বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে অভ্যাস গঠন করার জন্য একই জিনিস করার জন্য 21 দিন সময় লাগে। যাইহোক, যখন ফিলিপা ল্যালি, লন্ডনের ইউনিভার্সিটি কলেজের একটি স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞান গবেষক, তখন তিনি জনসাধারণের সোশ্যাল সাইকোলজি ইউরোপিয়ান জার্নাল প্রকাশিত একটি গবেষণার জন্য 96 জন ব্যক্তির অভ্যাস সম্পর্কে গবেষণা করেছেন, তিনি আবিষ্কার করেছিলেন যে এটি একটি নতুন অভ্যাস গড়ে তুলতে 66 দিন লাগবে।
ভাল অভ্যাস অভ্যাস
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখতে হবে যে, আপনি যদি একজন নম্র ব্যক্তি হিসেবে মানুষ দেখতে চান, তাহলে সম্মান দেখানো অপরিহার্য। যদি আপনি তিন সপ্তাহ বা দুই মাস লাগে, যদি আপনি আপনার ভাল আচরণ স্বাভাবিক আসতে চান, আপনি প্রতিদিন শিখতে এবং অনুশীলন করতে হবে।
এখানে 7 টি অভ্যাসের অভ্যাস রয়েছে যা আপনি স্থাপন করতে চান:
- বন্ধুত্বপূর্ণ এবং কল্যাণকামী হতে। আপনি ব্যবসা বা একটি দলের কেউ সম্মুখীন হলে, হাসা, আপনার হাত প্রসারিত , এবং একটি উষ্ণ এবং আনন্দদায়ক অভিবাদন প্রস্তাব। কথোপকথন আরম্ভকারী একটি দম্পতি সঙ্গে সশস্ত্র করা এবং তাদের ব্যবহার করতে ভয় পাবেন না। এটি মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য অন্য ব্যক্তির নামটি বহুবার ব্যবহার করুন। এই সব করছেন অন্য ব্যক্তি সহজে করতে সাহায্য করবে
- অন্যান্য ব্যক্তিদের যথেষ্ট ব্যক্তিগত স্থান দিন অধিকাংশ লোক অস্বস্তিকর, তারা খুব ভাল খুব বন্ধ হচ্ছে না জানি না। যদি আপনি বুঝতে পারেন যে এই কেস, একটি পদক্ষেপ পিছনে নিতে।
- আপনি জানেন সবকিছু না বলুন। খুব বেশি তথ্য দেওয়া (বা TMI) খুব শীঘ্রই অবাধ্য এবং অন্যদের পিচ্ছিল হয়। অধিকাংশ মানুষ আপনি খুব ভাল জানেন না আপনার স্বাস্থ্য বা প্রেম জীবন প্রতিটি বিস্তারিত শুনতে পছন্দ করে। তারা আপনাকে কত টাকা দেবে বা কতটা আপনি পরিধান করেছেন তার জন্য আপনাকে কত টাকা দিতে হবে তা জানার প্রয়োজনও নেই।
- গপ্পি এড়িয়ে চলুন হ্যাঁ, আমি জানি যে লোকটি অফিসে ট্র্যাশ-টককারে টানা হয়, কিন্তু সম্মান পেতে ভাল উপায় নেই। তারা আপনাকে বিশ্বাস করবে না বা আপনাকে বিশ্বাসী মনে করবে না। আপনি নিজের মনে কি মনে রাখা। আপনি হয়তো আবিষ্কার করতে পারেন যে গপ্পটি অসত্য, এবং এটি কেবলমাত্র দীর্ঘমেয়াদে আপনাকে আরও খারাপ করে তুলবে। একই টোকেন দ্বারা, ঘুরে দাঁড়ানো এবং অন্যরা যখন অন্যরা গোঁফ করা শুরু করে
- মানুষ ক্রেডিট এবং তাদের উপলব্ধি স্বীকার করুন। যখন একটি দলের সদস্য আপনার লক্ষ্যগুলি সম্পন্ন করার জন্য নিখুঁত লাইন প্রদান করে, তখন নিশ্চিত করুন যে বসটি জানেন। যখন আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি কল্পিত ধারণা আছে, আপনার সুপারভাইজারকে বলুন যে এটি কোথা থেকে এসেছে।
- নম্র ভাষা ব্যবহার করুন আমি জানি যে লোকেরা খারাপ ভাষা এবং কঠোর মন্তব্যের জন্য desensitized হচ্ছে, কিন্তু যে এখনও এটি অবলম্বন করা কোন অজুহাত। বিনয়ী হওয়া হয়তো শক প্রভাব নাও হতে পারে, কিন্তু যখন তারা আপনার আসছে তখন তাদের সন্তানদের কানে আচ্ছাদিত করবে না।
- মুহূর্তেই হও আপনার পকেট বা হ্যান্ডব্যাগে আপনার সেল ফোনটি রাখুন এবং আপনি যে ব্যক্তির সাথে আছেন তার প্রতি মনোযোগ দিন। মূলত, আপনি আপনার ফোন বন্ধ এবং এটি নীরব রাখা উচিত। যাইহোক, যদি জরুরী অবস্থায় আপনাকে এটির প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার সাথে যে ব্যক্তি আছেন সে সম্পর্কে জানাবেন।
আপনি উপরের টিপস অনুসরণ করে, আপনি এগিয়ে অধিকাংশ মানুষ হতে হবে।
এটি আপনার এবং এমন একজনের মধ্যে পার্থক্য তৈরি করতে পারে, যারা কম পোলিট করে চাকরির প্রচারের পরে একজন প্রার্থীকে জয়ী করে। এটি একটি হোস্টের অতিথি তালিকাতে আপনি একটি স্থায়ী স্পট উপার্জন করতে পারেন।
ভালো অভ্যাস প্রতিষ্ঠার আরও টিপস
এখানে কিছু অন্যান্য জিনিস আপনাকে করতে হবে:
- সময় হতে. যারা অভ্যাসগতভাবে অলস ব্যক্তিরা অন্য লোকেদের সময়কে সম্মান করে না।
- উদার হও এর মধ্যে রয়েছে ভাল টিপস দেওয়া, যা আপনি অফিসের জন্মদিনের তহবিলে বহন করতে পারেন, এবং দাতব্য প্রতিষ্ঠানকে প্রদান করতে পারেন।
- খোলা শরীরের ভাষা আছে অন্য কথায়, আপনার পায়ে চলাচল করবেন না, আপনার বাহু ভাঁজবেন না এবং আপনি যখন কারো সাথে কথা বলবেন তখন নিচে তাকান। চোখের যোগাযোগ করুন এবং সব কথোপকথনে নিযুক্ত করুন।
- ভাল টেবিল আচরণ ব্যবহার করুন আপনার সহকর্মীদের দুপুরের খাবারের জন্য বাইরে বেরিয়ে যাওয়ার সময় অন্য কোনও কাজ করতে আপনি পিছনে রয়েছেন।
- পরিচ্ছন্ন পোষাক পরিধান কর. আপনি কোথাও যান আগে, খুঁজে কি পোষাক কোড হয়। এটা কোথাও পৌঁছাতে বিব্রতকর, শুধুমাত্র আপনি সঠিক পোষাক আছে না যে খুঁজে বের করতে।
- আরএসভিপি ভুলে যাবেন না এটি একটি সৌজন্যে যা আপনি একটি আমন্ত্রণ পেয়েছি যাই হোক না কেন হোস্ট জন্য আপনার সম্মান দেখায়-কিনা এটি একটি বিয়ের বা ডিনার পার্টি।
- একটি ধন্যবাদ আপনাকে লক্ষ্য পাঠান। যদি কেউ আপনাকে একটি উপহার দেয় বা একটি ডিনার পার্টিতে হোস্ট করে, তাহলে অনুগ্রহপূর্বক আপনাকে একটি ধন্যবাদ ধন্যবাদ পাঠান।
- উপযুক্ত সহানুভূতি দেখান। আপনি যদি অন্ত্যেষ্টিক্রমে যোগদান করেন বা এমন কেউকে চেনেন যা আপনার প্রিয়জনকে হারিয়েছেন, তাহলে সহানুভূতিশীল হন এবং আপনার সমবেদনা জানান।