এলার্জি ব্যাঘাতকারী সাহায্য করার জন্য টিপস পরিষ্কারকরণ

আপনি বা আপনার বাড়ির কেউ এলার্জি বা হাঁপানি থেকে বছর-রাউন্ড বা শুধু ঋতু থেকে ভোগেন, আপনি এলার্জি অপসারণ করতে সঠিকভাবে পরিষ্কার করে ছুঁচান, খিঁচুনি চোখ এবং গলা এবং শ্বাস কষ্টের দুর্ভোগ কমাতে পারেন উপায় আছে। এলার্জি কোনও পদার্থ হতে পারে যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। সাধারণ পরিবারের এলার্জি ধুলো মাইট এবং পোকা ড্রপ্পিং, পরাগ, পশুপাখি এবং ছাঁচ।

আপনার বাড়িতে নিয়মিত সাপ্তাহিক পরিষ্কার একটি এলার্জি ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এমনকি পরিষ্কার করেও কাজ করা হয়- বিশেষ করে যদি এটি খুব অল্প সময়ের মধ্যে করা না হয় তবে অ্যালার্জি উপসর্গগুলি ধুলো এবং অন্যান্য অ্যালার্জিজম হিসাবে ট্রিগার করতে পারে। যদি পরিচ্ছন্নতার কয়েক সপ্তাহের জন্য অবহেলা করা হয়, একটি প্রতিরক্ষামূলক মুখোশ পরা একটি ভাল অভ্যাস হয়।

এলার্জি ছড়ানোর জন্য উপযুক্ত সরঞ্জামগুলি এবং পরিষ্কার পণ্যগুলি ব্যবহার করা এবং এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে এমন রাসায়নিকের এক্সপোজার প্রতিরোধ করাও গুরুত্বপূর্ণ।

এলার্জি হ্রাস জন্য সেরা পরিষ্কারের সরঞ্জাম

• ভ্যাকুয়াম : যদি আপনার কোনও সূক্ষ্ম-কণা হপা ফিল্টার ভ্যাকুয়াম না থাকে, তবে যতটা সম্ভব কণিকা আটকানোর জন্য একটি ডবল ব্যাগ ব্যবহার করুন। ব্যাগ ব্যান্ড ভ্যাকুয়ামের জন্য, নিয়মিত পরিষ্কার করুন এবং সংগ্রহ কাপ ধুয়ে নিন।
• ফ্যাব্রিক এলার্জেন স্যানিটাইজার ভ্যাকুয়াম : এই ভ্যাকুয়ামগুলি অতিবেগুনী আলোর ব্যবহার করে ধুলো জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে এবং তারপর 99.9% ফ্যাব্রিক পৃষ্ঠতল থেকে অপরাধীদের পরিত্যাগ করার জন্য একটি দ্বৈত পরিশোধন ব্যবস্থা ব্যবহার করে।
• ধোওয়া Microfiber পরিষ্কারের কাপড় এবং Mops : Microfiber কাপড় তুলো বা কাগজ towels তুলনায় ধুলো আকৃষ্ট করবে। অপসারণকারী মাথা দিয়ে পরিষ্কার সরঞ্জামগুলি নির্বাচন করুন যা ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে পরিষ্কার করা যায়। সবচেয়ে ধুলো আকৃতির ব্যবহার করার পূর্বে হালকাভাবে মোড়ানো এবং কাপড় পরিষ্কার করা।
• নিষ্পত্তিযোগ্য ধুলো Wipes : সিন্থেটিক dusting wipes এবং wands ধূলিকণা আকৃষ্ট এবং স্ট্যাটিক cling যে ধুলো রাখা পর্যন্ত এটি ট্র্যাশ মধ্যে নিষ্পত্তি করা যাবে তৈরি।
• প্রতিরক্ষামূলক মুখোশ এবং গ্লাভস : ডিসপোজেবল বা ধোয়া মাস্কের জন্য নির্বাচন করুন। ল্যাটিন গ্লাভসকে এলার্জি হিসাবে এড়িয়ে চলুন এবং চামড়া জ্বালা প্রতিরোধের পরিবর্তে তুলো-রেখাযুক্ত রাবারের গ্লাভস নির্বাচন করুন।
• লন্ড্রি পণ্য : শুকিয়ে মুক্ত এবং unscented যে ডিটারজেন্ট এবং অন্যান্য দাগ অপসারণ পণ্য চয়ন করুন। স্টাডিজ দেখিয়েছেন যে ছোপানো চামড়া জ্বালা মধ্যে দোষারোপ প্রায়ই অপরাধী হয়।

এলার্জি হ্রাস জন্য সর্বোত্তম পরিষ্কার পণ্য

দুর্ভাগ্যবশত, কিছু পরিষ্কার পণ্য আসলে বিপর্যয় হতে পারে এবং একই উপসর্গের কারণ হতে পারে- ঝাঁকানি, খিঁচুনি চোখ এবং ত্বক দাগ - যেমন অ্যালার্জেন। সম্ভাব্য সবচেয়ে কম রাসায়নিক ধারণ করে এমন পরিষ্কার পণ্যগুলি চয়ন করুন। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে পণ্যগুলি আপনার এক্সপোজার সীমিত করে:

• হাইড্রোজেন ত্ত নাইট্রোজেন গ্যাসের মিলনে গ্যাসীয়
• ডি-limonene
• ফর্মালডিহাইড
• সোডিয়াম প্রোটোকল
• সোডিয়াম লৌরী সালফেট

এই রাসায়নিকগুলি সম্ভাব্য জ্বালাময় হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে। আপনি একটি পরিষ্কার বা লন্ড্রি পণ্য ব্যবহার করার আগে লেবেল পড়া শিখুন।

অপ্রয়োজনীয় ক্লীনার্সগুলির সন্ধান করুন এবং পরিষ্কারের জন্য সাদা সিরকা, বেকিং সোডা এবং লেবুর রসের মত প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করুন।

• 06 এর 01

  সম্পূর্ণ হাউস মধ্যে এলার্জি হ্রাস

  আপনার বাড়ির চারপাশে অ্যালার্জিন কমানোর জন্য ছয় টি পরামর্শ রয়েছে:

  1. অন্দর তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করুন তাপ এবং আর্দ্রতা মত ডাস্ট কীটপতঙ্গ এবং ছাঁচ spores 68˚F (20 ˚ C) এবং 72˚F (22 ˚ সি) এবং 50% এরও বেশি আর্দ্রতার মাত্রা বজায় রাখার মাধ্যমে আপনি তাদের বৃদ্ধি কমাতে পারেন।
  2. সেন্ট্রাল হিটিং এবং কুলিং সিস্টেম এবং রুম এয়ার কন্ডিশনার মধ্যে ছোট কণা ফিল্টার ব্যবহার করুন। মাসিক পরিশোধন পরিবর্তন বা পরিষ্কার করুন
  3. কীটপতঙ্গ এবং মাউস মত কীট নিয়ন্ত্রণ করুন। ফাঁদ বা একটি পেশাদার exterminator ব্যবহার করুন এবং বাড়িতে তাদের অনুমতি দিতে পারে যে কোনো ফাটল সীল।
  4. জীবন্ত স্পেস থেকে ক্লাস্টার এবং ধুলো ধুলো মুছে ফেলুন।
  5. বাড়ির ভিতরে কোথাও ধূমপান করার অনুমতি দিন না
  6. যতটা সম্ভব বাইরে বাইরে রাখুন। অন্ততপক্ষে অন্ততপক্ষে সপ্তাহে গৃহীত গৃহপালিত গৃহবধূ এবং তাদের বিছানা সাপ্তাহিক ধুয়ে নিন।

• 06 এর 02

  বেডরুমের এলার্জি কমানো

  যেহেতু আমরা প্রচুর ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ব্যয় করি,

  বিছানা এবং বিছানা দিয়ে শুরু করুন। গরম পানিতে সপ্তাহে অন্তত একবার শীট, বালিশ এবং কম্বল ধৌত করা উচিত । যদি আপনার এলার্জি থাকে, বাইরে শুয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে থাকবেন আউটডোর পরাগগুলি শীটগুলির সাথে আসবে। ধোয়া bedspreads বা comforters নির্বাচন করুন এবং ধুলো নালী-প্রমাণ ক্ষেত্রে pillows, mattresses এবং বক্স স্প্রিংস encase। পুরা নিয়মিত পরিষ্কার করা উচিত।

  শীর্ষে শুরু এবং ডাউন কাজ করে বেডরুমের সাপ্তাহিক পরিষ্কার করুন। ডাস্ট সিলিং ভক্ত এবং হালকা রাজধানী। ধুলো অন্ধ এবং / অথবা পর্দা ধোয়া। কোন আসবাবপত্র ধুলো এবং হাত সরঞ্জাম, ভ্যাকুয়াম মোটা আসবাবপত্র ব্যবহার করে। অবশেষে, বিছানা এবং আসবাবপত্র অধীন স্থান সহ মেঝে ভ্যাকুয়াম। কয়েকটি এলার্জেনের জন্য, প্রাচীর-থেকে-প্রাচীর গালিচাটি সরিয়ে ফেলুন এবং বেডরুমে হার্ডওয়াড বা কঠিন টালি ফ্লোরিং এবং ধোয়া এলাকাগুলি ব্যবহার করুন।

  যদিও আমরা তাদের ভালোবাসি, শয়তান থেকে এবং বিছানা বন্ধ করে রাখা প্রাণীগুলিকে ভাল রাখার জন্য এটি সর্বোত্তম।

  বস্ত্র থেকে এলার্জি স্থানান্তর কমাতে দরজা বন্ধ রাখুন। ব্যবহার করা সামগ্রীগুলি সংরক্ষণ করার জন্য সহজেই পরিষ্কার করা যেতে পারে এমন আবর্জনাযুক্ত প্লাস্টিকের বিবি ব্যবহার করুন।

• 06 এর 03

  বাথরুম এলার্জি হ্রাস করুন

  বাথরুমে সবচেয়ে বিপজ্জনক এলার্জি হল ছাঁচ এবং মৃদু। আপনি ক্লোরিন ব্লিচ, হাইড্রোজেন পারক্সাইড বা একটি বাণিজ্যিক ফিউফার ক্লিনারের সাথে মৃদু বৃদ্ধির হ্রাস এবং অপসারণ করতে পারেন। সবসময় সাবধানে দিকনির্দেশ পড়া এবং কখনও বিভিন্ন রাসায়নিক মিশ্রন।

  ফুসফুস বিল্ড আপ অপসারণ, 1 অংশ ব্লিচ 3 অংশ জল একটি সমাধান মিশ্রিত। রাবার গ্লাভস পরিধান করা এবং এলাকা ভালভাবে ভেন্টিল করা, ক্ষতিগ্রস্ত এলাকাসমূহকে সতেজ করার জন্য একটি শক্ত বুরুট ব্যবহার করুন। টাইট কোনার জন্য, ব্লিচ / জল সমাধান সঙ্গে কাগজ towels saturate এবং towels আবেদন। দশ থেকে পনের মিনিটের জন্য তাদের থাকার অনুমতি দিন এবং তারপর সতেজ এবং কুড়ান।

  অতিরিক্ত মৃৎপাত্র বৃদ্ধি প্রতিরোধ করার জন্য, বাথ বা শাওয়ার গ্রহণ করার সময় একটি নিষ্কাশন পাখা ইনস্টল এবং ইনস্টল। প্রতিটি ব্যবহারের পরে, টব-শুকনো টব বা ঝরনা ঘের লিক জন্য ঘন ঘন জন্য টব, ডুব এবং টয়লেট fixtures পরীক্ষা করুন এবং অবিলম্বে মেরামত।

  সর্বদা ব্যবহারের মধ্যে শুকিয়ে towels হ্যান্ডেল মৃৎপাত্রের বৃদ্ধি ঘটানোর জন্য প্রায়ই রাগ, স্নান এবং ঝরনা পর্দা ধোয়া ধোয়া।

• 06 এর 04

  লিভিং অঞ্চলে এলার্জি কমানো

  ঠিক যেমন একটি বেডরুমের মতো, ঘরের উপরের দিকে পরিষ্কার করা শুরু কর যাতে ধুলো এবং অ্যালার্জেন ডাম্প এমওপ বা ভ্যাকুয়াম দ্বারা ক্যাপচার করা যায়।

  ডাস্ট সিলিং ভক্ত এবং হালকা রাজধানী। তারপর হাত সরঞ্জাম ব্যবহার করে ধুলো অন্ধ এবং ধোয়া বা ভ্যাকুয়াম drapes। উইন্ডো sills এবং mantles বা কোন অনুভূমিক পৃষ্ঠ পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। ফায়ারপ্লেসগুলিতে কোনও আশ্রয় বা অবশিষ্টাংশ পরিষ্কার করুন।

  ধুলো এবং ভ্যাকুয়াম গৃহসজ্জার সামগ্রী অপসারণ করার জন্য কাঠের আসবাবপত্র নিচে নিশ্চল। অবশেষে, ভ্যাকুয়াম কার্পেট বা ডাম্প এমপ ফ্লোর। কোন ছোড়া রাগ ধোয়া।

  জীবিত এলাকায় কমপক্ষে সাপ্তাহিক পরিষ্কার করা উচিত এবং সর্বাধিক অ্যালার্জেনগুলি ক্যাপচার করার জন্য প্রতিদিন প্রতিটি গ্লাসকে ভ্যাকুয়াম করা উচিত।

  যদি আপনার উদ্ভিদ থাকে, তাহলে আলমারি মাটির মধ্যে প্রসারণ করতে পারেন এমন প্রাকৃতিক ছাঁচ ধারণ করতে সাহায্য করার জন্য আলংকারিক পাথর বা মার্বেল দিয়ে মাটিটি ঢেকে দিন। কৃত্রিম উদ্ভিদ সাপ্তাহিক dusted উচিত এবং নিয়মিত ধুলো অপসারণ একটি ঝরনা দেওয়া।

  রাসায়নিক এয়ার ফ্রেশনার ব্যবহার করার পরিবর্তে বায়ুকে সতেজ করার জন্য দারুচিনি ও জায়ফলের মত সিমরিস পিল বা মশলাগুলি বিবেচনা করুন।

• 06 এর 05

  রান্নাঘর মধ্যে এলার্জি হ্রাস

  রান্নাঘর ছাঁচ বৃদ্ধি এবং পোকা ড্রপ জন্য প্রধান রিয়েল এস্টেট। ছাঁচ এবং মৃৎপাত্র বৃদ্ধির প্রতিরোধ, আর্দ্রতা কমাতে একটি vented নিষ্কাশন পাখা ব্যবহার নিয়মিতভাবে লিক জন্য সিনক, রেফ্রিজারেটর এবং হিমায়ক চেক এবং অবিলম্বে মেরামতের।

  সাপ্তাহিক, রেফ্রিজারটি পরিষ্কার করুন এবং ছাঁচনির্ভর বা আউট-টু-ডেট খাবার খেয়ে ফেলুন। দরজা সীল এবং পরিষ্কার ড্রিপ pans নিচে এবং স্পিল এবং অতিরিক্ত আর্দ্রতা আপ mop। এমওপি ফ্লোর এবং কোনও থাবা রাগ ধোয়া।

  পরিষ্কার countertops এবং ডুবা দৈনিক প্রতিটি খাবারের মাধ্যমে বা খাবারের পরে ডিশ পরিষ্কার করা উচিত। সমস্ত খাদ্য ঢেকে রাখা পাত্রে সঞ্চিত হওয়া উচিত এবং চর্মরোগ এবং কুমিরের ছিদ্র থেকে বিরত থাকা প্রতিরোধের জন্য ঘন ঘন আবর্জনা আবদ্ধ করা উচিত।

  কমপক্ষে চার বার প্রতি বছর, খালি এবং পরিষ্কার ক্যাবিনেট এবং খাতা crumbs অপসারণ।

• 06 এর 06

  এন্ট্রি এবং স্টোরেজ এরিয়া মধ্যে এলার্জি হ্রাস

  আপনার বাড়িতে অ্যালার্জিন কমানোর একটি ভাল উপায় তাদের আসার থেকে প্রতিরোধ করা হয়। অন্তত সাপ্তাহিক, পরিষ্কার বা পরা পরা পরা দ্বারা এন্ট্রি বাইরে পরিষ্কার। বাড়ীতে যাওয়ার আগে পরিবারে প্রত্যেকে তাদের জুতা খুলে ফেলুন। উপসাগরে পরাগকে রাখার জন্য বেডরুমের পরিবর্তে একটি এন্ট্রি এলাকায় বাহিরের দোকানটি সংরক্ষণ করুন।

  লন্ড্রি রুম মধ্যে, ছাঁচ বৃদ্ধি প্রতিরোধ ঝুঁকি লিক জন্য ঘন ঘন পরীক্ষা। প্রতিটি ড্রায়ার লোডের পরে, লিন্ট ফিল্টারটি পরিষ্কার করুন এবং তারপর বর্জ্যচাপটি খালি করুন। অন্তত ত্রৈমাসিক, বাইরের ড্রেন ভিন্ট পরিষ্কার এবং সঠিকভাবে অপারেটিং হয় নিশ্চিত করা চেক করুন। একটি বাড়িতে ভিতরে সরু আর্দ্রতা না ভিজিয়ে রাখুন।

  Basements এবং স্টোরেজ এলাকায় স্যাঁতসেঁতে এবং ধূলিমলিন হতে পারে। আপনি স্টোরেজ জন্য এই স্থান ব্যবহার করা হয়, ধুলো সংগ্রহ থেকে সংগ্রহস্থল প্রতিরোধ করার জন্য ঢাকনা সঙ্গে প্লাস্টিকের বিহীন ব্যবহার। যতটা সম্ভব ক্লাস্টার থেকে পরিত্রাণ পেতে ভাল!

  যদি আপনি নিষ্ঠুরতা সনাক্ত করেন, তাহলে বায়ু থেকে আর্দ্রতা নিক্ষেপ করার জন্য একটি dehumidifier ব্যবহার করুন। ফাঁদ এবং লিক জন্য উইন্ডো এবং চেক যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরীক্ষা। প্রাচীর-থেকে-প্রাচীর গালিচা পরিত্রাণ পেতে এবং সহজেই পরিষ্কার করা যেতে পারে এমন হার্ড-পৃষ্ঠের তলদেশটি ইনস্টল করুন।