বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের এবং আভিজাত্য চোখের জন্য আলো

পুরানো মানে হচ্ছে চোখের দৃষ্টিশক্তি হ্রাস। চোখের মধ্যে লেন্সের স্রোত বা পিওল, ফ্ল্যাটের বৃদ্ধি, স্নায়ুতন্ত্রের আকার হ্রাস, এবং ছানি ও গ্লুকোমার মতো সাধারণ চোখের রোগের সংখ্যার পরিবর্তনগুলি আলোের পরিমাণ কমাতে পারে। চোখ ব্যবহার করে এবং চোখের একদৃষ্টি কিভাবে সংবেদনশীল সংবেদনশীল বৃদ্ধি করতে পারেন চোখের এছাড়াও প্রায়ই ব্লুজ থেকে কম সংবেদনশীল হয়ে যায়।

যখন আমরা বয়স্ক হব, তখন আমাদের চোখ পরিবর্তন হতে পারে এবং আমাদের কার্যক্রমও পরিবর্তন হতে পারে। আন্ডারগ্রাউন্ডের চোখের জন্য আপনার বাড়ির আলোকে কিভাবে ডিজাইন করা যায় তা এখানে কিছু টিপস।

• 10 এর 10

  ইনডোর আলোর নিরাপত্তা এবং স্বাধীন বসবাসের জন্য অবদান

  বাড়ির নিরাপদ জায়গায় হালকা করার জন্য পরিবর্তনগুলি বাড়ির চারপাশে চলার জন্য আধুনিক আলোকসজ্জা এবং ঔষধের পাত্রে নির্দেশাবলী পড়ার মতো গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপের জন্য উজ্জ্বল টাস্ক লাইট উপলব্ধ। এবং নিরাপদ জীবনযাত্রার মানে স্বাধীনভাবে আরো জীবন্ত সময়।

• 10 এর 02

  জেনারেলের, সেনাপত্রগুলির আরো হালকা প্রয়োজন

  সাধারণভাবে, সিনিয়রদের জন্য বাড়ীতে উল্লেখযোগ্যভাবে আরও আলো প্রয়োজন। কিছু অংশে, চোখের দৃষ্টিশক্তি এবং চোখের রোগের কারণে এটি একই মাত্রায় দেখতে কম আলোকে কম আলোতে দেখা যায়। অংশে, এটা কেবল কারণ বয়স্কদের বাড়ির আরও

• 10 এর 03

  সাধারণভাবে, সিনিয়র আরো "কুলার" প্রভা প্রয়োজন

  ভাস্বর লাইট গরম (একটি নিম্ন রঙ তাপমাত্রা) হতে থাকে - হলুদ ও লাল পরিবারে আরও বেশি। কুলার আলো, দিনের আলো সহ, সম্ভবত উজ্জ্বল হিসাবে অনুভূত হতে পারে। এজিং চোখেরগুলি হলুদ লেন্স আছে, এবং এইভাবে শীতল পরিসীমা দেখতে ক্ষমতা হ্রাস করা হয়। আরও শীতল আলো ব্যবহার করে, যেমন হ্যালোজেন বাল্ব এবং কুলার ফ্লোরোসেন্ট বাল্ব, রংগুলি আলাদা করার জন্য পুরোনো চোখের ক্ষমতা যোগ করতে সাহায্য করতে পারে।

• 10 এর 04

  সাধারণভাবে, সীষাগুলি কম বৈপরীত্যের সাথে আলো প্রয়োজন

  পুরোনো চোখটি তুলনামূলকভাবে জটিলতার সাথে তুলনা করতে পারে এবং হালকা স্তরের পরিবর্তনগুলি আরও ধীরে ধীরে অভিযোজিত হতে পারে। সিঁড়ি এবং hallways হিসাবে যেমন এলাকায় চারপাশে নিরাপদ আন্দোলনের সঙ্গে সাহায্য করার জন্য পরিবেষ্টিত আলো আরো স্তরের এবং বৈসাদৃশ্য মধ্যে সামঞ্জস্যপূর্ণ যদি আরো সহায়ক হবে। বিপরীত সৃষ্টি করে এমন ঝাঁকুনি - উদাহরণস্বরূপ একটি হোল্ডে স্ক্ল্যাপ লাইটগুলি - বিভ্রান্তিকর এবং এমনকি বিপজ্জনকও হতে পারে। আলোর বাইরে ভিতরের থেকে অনেক উজ্জ্বল, তাই এমন অঞ্চল যা আপনাকে পরবর্তীতে বহন করে - উদাহরণস্বরূপ, একটি ফোয়ার - আরও বেশি হালকা পর্যায়ে আলোকিত হবে যাতে পুরোনো চোখের উপর যে পরিবর্তনটি সহজতর করা যায়।

• 05 এর 10

  বয়স্কদের আরও টাস্ক হাল্কা প্রয়োজন

  কিছু কাজের জন্য, 60 বছর বয়সী কেউকে 10 গুণের আলোর প্রয়োজন হতে পারে যে 20 জনকে প্রয়োজন হবে। উদাহরণস্বরূপ, ডাইনিং রুম টেবিলের উপর ডেমমেবল প্যান্ডেন্টস বা চ্যান্ডেলাইয়ার টেবিলের খাবার এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের সময় উজ্জ্বল আলোকে অনুমতি দেয়। বেড বা একটি চেয়ারে সিনিয়র পড়া, অথবা ক্রিট প্রকল্প, পড়া লাইট, এবং সহজ পৌঁছানোর মধ্যে তাদের জন্য নিয়ন্ত্রণ করার জন্য, খুব সহায়ক। কাজ এলাকায় রান্নাঘর পাওয়া আরও হালকা খাদ্য প্রস্তুতি আরামদায়ক এবং নিরাপদ করতে সাহায্য করবে, এটি নির্দেশাবলী পড়া সহজ করে।

• 10 থেকে 10

  কার্যকরী হিসাবে টাস্ক আলোর হিসাবে সম্ভব হিসাবে করুন

  হালকা এর তীব্রতা, অবস্থান এবং হালকা দিক সমন্বয় সক্ষম হচ্ছে সিনিয়র চোখের কাজগুলি আরও সহজ করতে হবে। আপনি উত্পাদন আলো থেকে যেমন আলো পালন বিশেষ মনোযোগ দিতে চান এছাড়াও হবে। কখনও কখনও, এটি একাধিক আলোর উত্স থাকার শুধুমাত্র একটি উজ্জ্বল কন্দ থাকার চেয়ে আরো কার্যকর।

• 10 এর 07

  প্রকৃতির প্যাটার্ন Mimics ইনডোর আলোর ব্যবহার করুন

  অভ্যন্তরীণ আলো যে প্রকৃতির নিখুঁত ঘুম নিদর্শনকে উন্নত করে এবং সিনিয়রদের মধ্যে ভাল ঘুমের ধরনগুলি ভাল স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। স্বাভাবিক এবং কৃত্রিম আলো সঙ্গে হালকা অন্দর স্পেস সকাল এবং দিনের জন্য উজ্জ্বল শীতল হালকা জন্য এবং সন্ধ্যায় উষ্ণ dimmer আলো, স্বাভাবিক মানুষের circadian তাল নিয়ন্ত্রণ সহজ করতে

• 10 এর 10

  আলোর নিয়ন্ত্রণ রাখুন (সুইচগুলি) যেখানে তারা অ্যাক্সেসযোগ্য এবং জ্ঞান তৈরি করুন

  যেখানে সম্ভাব্য, সেখানে যেখানে আলোর সুইচগুলি প্রয়োজন সেখানে সহজেই অ্যাক্সেস করা যায়, নিরাপত্তার জন্য এবং ব্যবহারের জন্য সহজে। দিন এবং ক্রিয়াকলাপের উপযুক্ত সময় জন্য একাধিক সমন্বয় করতে সাহায্য করার জন্য গ্রুপ নিয়ন্ত্রণ অন্তর্ভুক্ত করুন।

• 10 এর 09

  যেখানে সম্ভাব্য ডামিং কন্ট্রোল ব্যবহার করুন

  বয়স্ক চোখ হালকা স্তরের জন্য আরো সংবেদনশীল। Dimmers দিন সময় জন্য সামঞ্জস্য হালকা স্তর নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব, দিনের সময় এবং সময় কার্যক্রম।

• 10 এর 10

  দৃশ্য নিয়ন্ত্রণ বিবেচনা করুন

  আধুনিক আলো অটোমেশন একটি একক নিয়ন্ত্রণ সঙ্গে একাধিক আলোর উত্স নিয়ন্ত্রণ করার সম্ভাবনা রয়েছে। LED লাইট সঙ্গে আপনি এমনকি প্রায়ই হালকা রং নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। "দৃশ্য" সাধারণ দিনকাল এবং সাধারণ সন্ধ্যায় অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, টিভি দেখার, পড়া বা কারুশিল্পের সময়, রান্নাঘরের প্রস্তুতির সময়, খাওয়ার সময়