থ্যাঙ্কসগিভিং এ Tweens এবং Preteens জন্য স্বাস্থ্যকর আইডিয়াস
থ্যাঙ্কসগিভিং পরিবারগুলি একসঙ্গে পেতে, বন্ধন এবং স্কুল ও কাজ থেকে কিছুদিন বন্ধ করার জন্য একটি মজাদার সময়। এখন আপনার সন্তানের বড়, একটি tween বা preteen, তিনি সম্ভবত বন্ধু এবং পরিবারের সঙ্গে বড় খাবার এবং সময় জন্য প্রস্তুতি সমস্ত কুশলী একটি অংশ হতে চায়। এই কৃতজ্ঞতামূলক কার্যক্রমগুলি আপনাকে কিছু মূল্যবান পাঠ্য প্রদানের সময় আপনার পুরোনো বাচ্চাকে অন্তর্ভুক্ত করতে সাহায্য করবে যে ছুটির দিনটি উত্তীর্ণ হওয়ার পর তার সাথে থাকবে।
Preteens জন্য মজা থ্যাঙ্কসগিং ক্রিয়াকলাপ
আপনার পছন্দসই কার্যকলাপগুলি কোন ব্যাপার না, তাদের মজার হতে হবে একবার একটি কার্যকলাপ সত্যিই উপভোগ্য, শুধুমাত্র তারপর এটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা শেখার জন্য একটি গাড়ির হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। কৃতজ্ঞতা একটি ধারনা conveying সুস্থ খাদ্য গুরুত্ব থেকে, এই ধারণা চেক আউট
- একটি কনিকোপিয়া তৈরি করুন- একটি কনিকোপিয়া থ্যাঙ্কসগিভিং ডিনার টেবিলের জন্য একটি চমৎকার কেন্দ্রপাত্র তৈরি করে। এই বছর cornucopia একত্রিত করার জন্য আপনার Tween জিজ্ঞাসা করুন। কিন্তু পূর্বে, আপনি যে উমি ধন্যবাদ ধন্যবাদ ডিনার জন্য উপাদান আপ নির্বাচন করা হয় যখন প্রয়োজন আইটেম জন্য দোকান। আপনি স্থানীয় ক্রেতা মার্কেট বা রাস্তার পাশের উত্পাদন টেবিলে মিনি কুমকিন, গম ডাল, আপেল, নাশপাতি, স্কোয়াশ এবং অন্যান্য আইটেমগুলি খোঁজার আগে একটি বিকেলে বিক্রি করতে পারেন।
- থ্যাঙ্কসগিভিং স্নেক মিশ্রণের একটি ব্যাচ তৈরি করুন -আপনার পরিবার এবং আপনার অতিথিদের জন্য থ্যাঙ্কসগিভিং খাবার প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত তাদের একটি থ্যাঙ্কসজিভিং স্নেকের প্রয়োজন হবে। এই প্রকল্প আপনার tween যাও প্রতিনিধিত্ব আদর্শ, এবং তিনি সরাসরি তার প্রচেষ্টা পরীক্ষা স্বাদ করতে সক্ষম হবে। সত্যিই যোগ করতে কি কোন সীমা আছে কিন্তু কেউ আগে একটি চিনাবাদাম এলার্জি বা একটি গাছ বাদাম এলার্জি আছে তা দেখতে আপনার গেস্ট সিস্টেমের সাথে চেক করুন। বাদাম ছাড়াও শুকনো ফলের বীজ যেমন সূর্যমুখী বীজ, শস্য বীজ, চিয়া বীজ, কুমড়া বীজ বা অন্য কিছু যা মনের মধ্যে আসে। কোনও অবশেষ একটি আকাশচুম্বক ধারক আপনার স্ক্রু সঙ্গে স্কুলে বন্ধ পাঠাতে সংরক্ষণ করা যাবে।
- আপনার টিভিন সঙ্গে স্বেচ্ছাসেবক - থ্যাঙ্কসগিভিং ছুটির জন্য কোন পরিকল্পনা? আপনি এবং আপনার tween একসঙ্গে স্বেচ্ছাসেবক পারে। স্বেচ্ছাসেবকটি আপনার সন্তানের সাথে আপনার মানগুলি ভাগ করে নেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায় এবং তাকে দেখাতে যে ছুটির দিনটি উদযাপনের সর্বোত্তম উপায় হল অন্য কারো জন্য এটি বিশেষ করে করা। থ্যাঙ্কসগিভিং দিবসে স্বেচ্ছাসেবকের প্রয়োজন হলে তাদের স্থানীয় গীর্জা বা খাদ্য ব্যাংককে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি ছুটির ছুটির দিনে একা থাকতে পারে এমন একটি বয়স্ক প্রতিবেশীকে দেখার জন্য স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করতে পারেন অথবা এমন একটি কলেজ ছাত্রকে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন যার ছুটি কাটাতে কোথাও থাকতে পারে না।
- তাদের একটি কৃতজ্ঞতাবাদী টাস্ক - তারা কি করতে পারেন তা দেখতে ভালবাসা, এবং তারা নতুন জিনিস শিখতে উপভোগ। একটি থ্যাঙ্কসগিভিং ডে টাস্ক আপনার টব দিন, যেমন ফটো গ্রহণ, করুণা বলছে, বা থ্যাঙ্কসগিভিং টেবিল শোভাকর।
- আপনার নিজের পারিবারিক ছুটির ঐতিহ্যটি উপভোগ করুন -অনেক পরিবার ছুটির ঐতিহ্য ধারণ করে যা বছরব্যাপী তাদের প্রত্যাশা করে। কিন্তু আপনি হয়তো জানেন না যে ঐ ঐতিহ্যগুলি আপনার tweens এর অর্থ কত। যদি আপনার কোন নিয়মিত থ্যাঙ্কসগিভিং দিবসের ঐতিহ্য না থাকে, তবে এটি শুরু করার জন্য নিখুঁত বছর হতে পারে।
- একটি টার্কি নৈপুণ্য তৈরি করুন -সাধারণ উপহার কার্যক্রম ফসল অনুদান সঙ্গে মজা সম্পর্কে সব হয়। তুর্কীরা থ্যাঙ্কসগিভিং ফেস্টিভের জন্য মাস্কট, এবং তারা কিছু সত্যিই সুন্দর কারুশিল্পের জন্য তৈরি করে। এই থ্যাঙ্কসগিভিং টেবিলের জন্য স্থান কার্ড সেটিংস বা সজ্জা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
কৃতজ্ঞতা জার্নাল: থ্যাঙ্কসগিভিং এ আপনার টিভিনের জন্য একটি মজাদার এবং দীর্ঘস্থায়ী উপহার
থ্যাঙ্কসগিভিং পারিবারিক সময় সম্পর্কে, আমরা সব জন্য এবং অন্যদের সাহায্য করার জন্য কৃতজ্ঞ হচ্ছে। কি কৃতজ্ঞতা একটি ধারনা হচ্ছে এটি সব নিচে আসে। কৃতজ্ঞতা কৃতজ্ঞতার দিকে পরিচালিত করে এবং পরিবর্তে অন্যদের জন্য সমবেদনা গড়ে তোলে। যদি আপনি আপনার কুল দিতে একটি মজার সামান্য উপহার চিন্তা করা হয়, তাকে একটি কৃতজ্ঞতা জার্নাল প্রদান বিবেচনা করুন। আপনার সন্তানের এই পূরণ যদিও তার ইচ্ছা পূরণ করা যাক, কিন্তু যদি সে নিশ্চিত না যে কিভাবে শুরু করতে হবে, সে তিনটি জিনিস যা সে কৃতজ্ঞ হয় লিখুন।
আপনার সন্তানের জন্য একটি উদাহরণ হতে, আপনি একই সময়ে আপনার নিজের কৃতজ্ঞতা জার্নাল শুরু করতে ইচ্ছুক হতে পারে। কিছু দিন সহজ হবে, কিন্তু যারা চ্যালেঞ্জিং দিন, অধিকাংশ মানুষ এখনও কৃতজ্ঞ হতে পারে যা জন্য কিছু জিনিস সঙ্গে আসা পর্যন্ত করতে পারেন। সম্ভবত আপনার এন্ট্রি হবে: "আমরা টয়লেট পেপারের বাইরে যাইনি।" এমনকি মজার এন্ট্রি কৃতজ্ঞতা একটি ধারনা বাড়াতে সাহায্য করতে পারেন। যখন আপনি কৃতজ্ঞ বোধ করেন তখন ক্রোধ, বিরক্তি, এবং অন্যান্য নেতিবাচক অনুভূতি অনুভব করা আরও কঠিন হয় যখন পরিবারগুলি ছুটির দিনে একসঙ্গে যোগদান করতে পারে তখন সহজেই উঠতে পারে।
থ্যাঙ্কসগিভিং এ আপনার বয়স্ক শিশুদের জন্য ক্রিয়াকলাপ উপর নিচের লাইন
থ্যাঙ্কসগিভিং এ বয়স্ক শিশুদের জন্য কিছু মহান ধারণা চেষ্টা করুন। আপনি আপনার টেবিলে ছোট শিশুদের পাশাপাশি আছে, এই মজা এবং সহজ preschool থিমসিংয়ের কারুশিল্প দেখুন।
আমরা বয়স্ক হিসাবে, শিশুদের কাছে ঐতিহ্যের গুরুত্বকে ভুলে যাওয়া সহজ।
(বা তৈরি) ঐতিহ্য জন্য পরিকল্পনা কিছু মুহূর্ত গ্রহণ ভাল আপনার সময় ভাল হয়। এটা ভুলে যাওয়াও সহজ যে, প্রাপ্তবয়স্কদের কাজগুলি কেমন মনে হতে পারে শিশুদের জন্য প্রচুর শিক্ষনীয় মুহূর্ত হতে পারে। দিনের জন্য প্রস্তুত করা, স্বেচ্ছাসেবী বা কৃতজ্ঞতা প্রকাশের জন্য একটি সচেতন প্রচেষ্টা তৈরি করে কিনা, স্মৃতিগুলি আপনার ফ্রিজের শেষ অবশেষ থেকে অনেক দূরে চলে যাবে।
একটি বড় থ্যাঙ্কসগিভিং খাবার পরে পালঙ্ক উপর ঘূর্ণায়মান করা সহজ। পরিবর্তে, আপনার থ্যাঙ্কসগিভিং ডে মজাদার এবং আপনার জীবনের জন্য বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কীভাবে সক্রিয় করা যায় তা নিয়ে চিন্তাভাবনা বিকাশের জন্য এটি একটি ভালো বছর হতে পারে।