একটি গরম ট্যাব বা স্পা প্রবেশ করার আগে এই সাবধানতাগুলি নিন
যদি আপনি একটি গরম টব বা স্পা মালিক যথেষ্ট ভাগ্যবান হয়, তাহলে আপনি সম্ভবত সব জিনিষ জানেন এবং টব মধ্যে এবং কাছাকাছি না উচিত নিরাপত্তা, যত্ন, এবং রক্ষণাবেক্ষণের সমস্যা মত। নাকি? কতক্ষণ আপনি একটি গরম টব মধ্যে শুকনো করতে পারেন? এটা ঠিক আছে দুই চশমা ওয়াইন আছে, কিন্তু আর? একটু টা টা ট্র্যাড ট্র্যাশ না আঘাত করবে, ডান? বাচ্চারা কি গরম টবে ভালো থাকবে যতক্ষন বয়স্ক কেউ কোথাও ঘুরবে?
আমরা যে বাষ্পীয় টব মধ্যে পাদদেশ পদচারণা আগে কি 15 স্মার্ট জিনিস পর্যালোচনা সাহায্য।
15 এর 01
আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ দিন
দক্ষিণ স্টক / স্টকবিয়াইট / গেটি ছবি
ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ বা অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার অবস্থার মানুষদের একটি স্পা ব্যবহার করার পূর্বে তাদের চিকিত্সকদের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত কোনও চিকিৎসার ক্ষেত্রেও একইরকম: শুধুমাত্র একটি অনলাইন মেডিকেল সাইটের সাথে পরামর্শ করুন - ডাক্তারের কাছ থেকে ঠিক আছে।
02 এর 15
একটি ঝরনা নিন
বিকিনিতে নারী একটি ঝরনা বাইরে বাইরে লাগে। গ্লেটি ইমেজ জন্য ব্লেন্ড ইমেজ / ট্রিনিটি রিড
স্পা জল দূষিত এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকি হ্রাস করার সম্ভাবনা কমাতে সর্বদা সাবান এবং জল দিয়ে সর্বদা ঝরনা। লোশন, তেল, এবং অন্যান্য জিনিস আপনার স্পা বিল্ড আপ অবদান। ঠাণ্ডা আবহাওয়ায়, এটি অপসারণের পরামর্শ দেওয়া হয় না - তাই আগে এবং পরে বন্ধ হয়ে যাওয়া একটি সম্ভাব্য মেরামতের বিলের অতিরিক্ত খরচ নিজেকে সংরক্ষণ করুন। পাশাপাশি: সত্যিই একটি পরিষ্কার টব মধ্যে পেতে এটি সুন্দর না?
15 এর 03
আপনার সকাল সময় সীমিত করুন
গরম জল আপনি খুব স্বচ্ছন্দ করতে পারেন, দ্রুত। ক্রিস ক্লিনটন / গেটি ছবি আপনার সন্ধ্যায় 15 থেকে 20 মিনিটের বেশি সময় সময় সীমাবদ্ধ করুন। শান্ত হও, তারপর আবার প্রবেশ করুন যদি আপনি চান।
15 এর 04
আপনার স্পা বেনামে
যদি একটি স্পা অভ্যন্তরীণ এবং অপর্যাপ্তভাবে ভিজে যায়, তবে কিছু ব্যবহারকারীদের গলা এবং চোখের জ্বালা হতে পারে। একটি নির্গমণ পাখা সঙ্গে স্বাভাবিকভাবেই বা যান্ত্রিকভাবে এটা বায়ুচলাচল। রস সংরক্ষণের জন্য স্পা এর সরঞ্জাম বিভাগ থেকে অন্য একটি জায়গা খুঁজুন।
05 এর 15
সীমিত এলকোহল ব্যবহার করুন
আমরা যারা চলচ্চিত্রে দেখেছি এবং সেলিব্রিটিদের সাথে কথা বলি, হট ট্যাব এবং মদ্যপ হ্যান্ড-ইন-হাত না দেখলেও আমরা সেই স্টেরিটাইটস এবং হাইজিন্সের সবকটি সত্ত্বেও। স্পা ব্যবহারের আগে বা সময় মদ্যপ পানীয় পান থেকে বিরত। অ্যালকোহল আপনাকে মাতাল করে তোলে এবং ডুবে যাওয়ার দিকে এগিয়ে যায়। যে কেউ প্রেসক্রিপশন বা নির্দিষ্ট ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ গ্রহণ করে তার একটি হট টাব ব্যবহার করার পূর্বে তার চিকিত্সককে পরামর্শ দেওয়া উচিত। টাব মধ্যে শুকনো উপভোগ করুন, আপনার toasty টেরি কাপড়ের পোশাক না, এবং আগুন গিট দ্বারা বসা যখন pinot grigio আপনার কাচ উপভোগ করুন।
06 এর 15
আপনি গর্ভবতী হলে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন
গর্ভবতী মহিলারা একটি স্পা ব্যবহার করার আগে তাদের চিকিত্সকদের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত
15 এর 07
আপনার দীর্ঘ চুল আপ গিঁট না
লম্বা চুলের লোকেদের সাথে চুল কাটা বা ফিল্টার বা ড্রেন মধ্যে টানা থেকে এটি প্রতিরোধ করা উচিত। একটি দায়িত্বশীল মালিক হিসাবে, আপনার স্পা সজ্জিত বা পুনর্ব্যবহৃত করা উচিত ড্রেন বা ড্রেন কভার যে কোড পূরণ
15 এর 8
ইনস্টল করুন এবং হ্যান্ড্রাইল ব্যবহার করুন
হ্যান্ড্রাইলস এবং নন-স্লিপ পৃষ্ঠতলগুলি স্খলন এবং পতনের ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করবে। মনে রাখবেন যে ভিজা সারফেস slippery হতে পারে। স্পা প্রবেশ এবং প্রস্থান করার সময় যত্ন নিন। শুধু স্পা ধাপের মাধ্যমে প্রবেশ করুন। স্পা প্রান্ত বা ফিল্টার lids উপর ধাপে বা আরোহণ করবেন না।
বিধি দ্বারা খেলতে না পারার জন্য তারা গেস্টদের জিজ্ঞাসা করুন
নিরাপদ আচরণ অনুসরণ করার জন্য তারা অনিচ্ছুক হলে ছেড়ে যেতে বলুন।
15 এর 12
প্রবেশ করার আগে পানি পরীক্ষা করুন
এটি আরামদায়ক এবং খুব গরম না নিশ্চিত করা স্পা প্রবেশ করার আগে আপনার হাত দিয়ে জল পরীক্ষা।
15 এর 13
নিশ্চিত করুন যে স্পা একটি GFCI সংযুক্ত হয়
স্পা একটি গ্রাউন্ড ফল্ট সার্কিট Interrupter (GFCI) সুরক্ষিত সার্কিট সাথে সংযুক্ত হয় তা নিশ্চিত করুন। এই GFCI জাতীয় ইলেক্ট্রিক্যাল কোড (NEC) দ্বারা প্রয়োজনীয় এবং একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত ইলেট্রিশিয়ান দ্বারা ইনস্টল করা আবশ্যক। GFCI মাসিক পরীক্ষা করুন
সাঁতার আগে বা গরম প্রবেশের আগে যোগাযোগ লেন্সগুলি সরান জলের সমস্ত রাসায়নিক সত্ত্বেও, লেন্স পরা একটি গুরুতর চোখের সংক্রমণ উন্নয়নশীল জন্য আরো ঝুঁকি আপনাকে রাখে। প্লাস, তারা বাষ্পী পেতে পারেন