আপনার আশেপাশে আপনার মেজাজটি ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে - আপনার বাড়িতে একটি অসংলগ্ন জগাখিচুড়ি হয় যখন আপনি নিরুদ্বেগ এবং নিয়ন্ত্রণে বোধ করা কঠিন, অথবা এমন জিনিসগুলির সাথে ঘুরেন যা সৌন্দর্য, অনুভূতি বা আপনার জীবনের মূল্যবোধকে জুড়ায় না। এটা আপনার বেডরুমের ক্ষেত্রে আরও গুরুত্বপূর্ণ যখন - সব পরে, কিভাবে আপনি ঘুম যথেষ্ট যথেষ্ট আনন্দের অনুমিত হয়, তারপর একটি আশ্রয়স্থল পরিবর্তে একটি ভাল মেজাজ মধ্যে জেগে, সব আপনার একটি ক্র্যাশ প্যাড হয়?
এটি একটি শ্যাডরুম তৈরির জন্য অনেক অর্থ বা সময় নেয় না যা পরিবর্তিত করার পরিবর্তে আপনার মেজাজ উন্নত করে। এটি শুধুমাত্র পাঁচটি শোভাকর বিবরণে একটু মনোযোগ দেয়: হালকা, রঙ, ক্লাস্টার, আপনি ভালবাসেন এমন জিনিস এবং প্রাকৃতিক উপাদান।
হাল্কা সোর্স যোগ করুন
ঠিক যেমন অদ্ভুত আবহাওয়া আনন্দদায়ক হতে পারে, একটি অত্যধিক অন্ধকার বেডরুমের আপনার প্রফুল্লতা dim dim থাকে। দিনে স্বাভাবিক আলো ব্যবহার করুন, কিন্তু খুব কম ছোট বেডরুমের মধ্যে কমপক্ষে দুইটি আলোর উত্স আছে- তিন বা তারও বেশি হলে যদি রুমটি বড় হয় সেরা মিশ্রণ একটি সিলিং হালকা ক্রীড়ানুষ্ঠানের অন্তর্ভুক্ত, একটি bedside বাতি এবং টাস্ক আলো অন্তত একটি আরও উৎস। আপনি একটি মোমবাতি বা উজ্জ্বল উচ্চারণ আলো থেকে নরম হালকা সঙ্গে এটি আরও নিতে পারেন
রঙ কিভাবে আপনার মন পরিবর্তন বিবেচনা করুন
রঙ একটি সূক্ষ্ম কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ-ফ্যাশন আপনার অনুভূতি প্রভাবিত করে। আপনার বেডরুমের আপনার পছন্দের রঙে সজ্জিত না হলে , এটি একটি পরিবর্তন জন্য সময় - অথবা কমপক্ষে, আপনি ভাল বোধ করে যে hues কয়েক জোড়া স্পর্শ।
ব্লুজ, সবুজ শাক এবং গ্রিরা স্বাভাবিকভাবেই শীতল হয়, যখন গোলাপী, কমলা এবং হলুদ আপনার শক্তি এবং আপনার প্রফুল্লতা মত ব্রাইট।
আপনি আপনার দেয়ালের উপর রঙিন পেতে পারেন, বা উজ্জ্বল রঙের স্পন্দনগুলিকে ছুঁড়ে ফেলুন, বিছানা, পর্দা বা রাগগুলি দিয়ে যোগ করতে পারেন।
ক্লাস্টার পরিষ্কার করুন
ঘোড়দৌড় শীর্ষ ঢাকি দিয়ে ঢেকে, রাস্তার উপর নোংরা ডিশ এবং মেঝে উপর লন্ড্রি এর piles - কিভাবে আপনি কখনও যেমন একটি রুমে ইতিবাচক মনে হতে পারে?
যদি আপনার বেডরুমটি একটি শান্তিপূর্ণ পশ্চাদপসরণের পরিবর্তে একটি পরিবারে বিনামূল্যে পরিণত হয়, তাহলে আপনাকে রাতের মধ্যে মানের ঘুমের মধ্যে ঢোকা একটি কঠিন সময় থাকবে।
ক্লাস্টার থেকে পরিত্রাণ পেতে : বাড়ীতে অন্য যে কোনও জিনিস দূরে রাখা, আপনার স্টোরেজ এলাকার অধিকাংশ করতে কিছু আয়োজক ক্রয়, আপনি আর প্রয়োজন বা পরেন পোশাক দান দ্বারা আপনার পায়খানা unclutter। আপনি সংগঠিত অনুভূতি জেগে উঠবেন এবং দিন মোকাবেলা করার জন্য প্রস্তুত হবেন।
আপনি কি ভালবাসা সঙ্গে সাজাইয়া
প্রতিটি বেডরুমের কয়েক প্যাপারিং স্পর্শ এবং মালিকের বিশেষ আইটেম প্রয়োজন। আপনার কোন ব্যতিক্রম নয়- যদি আপনি এটি পছন্দ করেন না বা এটি প্রয়োজন না, এটি পরিত্রাণ পেতে। আপনি সত্যিই ভালোবাসেন এমন জিনিসগুলির দিকে তাকালে আপনি ভাল বোধ করবেন, যেমন:
- পরিবার, পোষা প্রাণী বা শুভ স্মৃতির ফ্রেমযুক্ত ছবি
- সংগীতের অর্থ আপনার মূল্যের চেয়ে কিছু কিছু - একটি সঙ্গীত বাক্স যা একবার আপনার নানী সম্পর্কিত ছিল, আপনি সফ্টবল লীগে জয়ী একটি ট্রফি, আপনার বিবাহের থেকে সংরক্ষিত এবং ফাঁসানো ফুলের তোড়া।
- আপনি বিশেষ মনে করতে যে বিলাসবহুল ছোঁয়া। মানের শীট, মোমবাতি, একটি সুন্দর ফ্রেম সঙ্গে একটি আয়না, আপনার অযতনে একটি আরামদায়ক চেয়ার চিন্তা করুন।
প্রকৃতি অন্তর্ভুক্ত
প্রকৃতি গ্রহের সবচেয়ে শক্তিশালী এন্টিডিপ্রেসেন্টসগুলির মধ্যে একটি। প্রাকৃতিক ছোঁয়া যোগ করে আপনার বেডরুমের মধ্যে যে শক্তি ব্যবহার করে যা আপনাকে বিদেশে আপনার সংযোগের কথা মনে করিয়ে দেয়।
হাউসপ্লান্টগুলি অবশ্যই আবশ্যক - তারা কেবল মানুষের মুডের উন্নতিতে প্রমাণিত হয় না, তারা বাতাসকে শুদ্ধ করার জন্যও সাহায্য করে। একটি সুন্দর ধারক এক বা দুই পট আপ এবং আপনার sunniest উইন্ডো কাছাকাছি তাদের সেট। রাতের বেলা ফুলের ফুলের সাথে রঙ জুড়ুন, অথবা ছুটি বা হাইক্লাসগুলিতে সংগৃহীত সাঁওতাল বা পাথরের একটি ছোট সংগ্রহ প্রদর্শন করুন। একটি হাঁটা একটি সুন্দর পালক খুঁজুন? ড্রেসারের উপর একটি ছোট দানি সেট করুন এবং এটি আপনার মানসিকতা উচ্চতর করতে সাহায্য করবে।