মূল প্রশ্ন: এটা কি আরামদায়ক?
আপনার গদি আপনার প্রতিস্থাপিত কতক্ষণ আপনি সত্যিই একটি সময়সূচী নেই কিছু কিছু বেশী, এটি এখনও আপনি একটি আরামদায়ক ঘুমানী পৃষ্ঠ বা না কি নির্ভর করে। অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা একটি গদি থেকে দীর্ঘ হতে পারে যে তার প্রধান দীর্ঘ হয় বা স্লিপার জন্য উপযুক্ত নয়।
আপনি গদি জন্য একটি ভাল সমর্থন ব্যবহার করা হয়েছে, তাহলে এটি আরো শেষ হতে পারে। এবং আপনি একটি boxspring বা একটি বিছানা ফ্রেম ব্যবহার কিনা নিশ্চিত গদি যথেষ্ট সমর্থন পাচ্ছেন।
একটি বিছানা ফ্রেম একটি কেন্দ্র সমর্থন গদি অতিরিক্ত সমর্থন দেয় এবং প্রথম দিকে sagging প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
ইনার্সিং গেটস জন্য স্থায়িত্ব গাইডলাইন
ইনসারারিং গেটস সাধারণত অন্তত সাত থেকে দশ বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়, কিন্তু তারা এবং আরো প্রায়ই দীর্ঘ শেষ করতে পারেন। আপনার গদি গড়া কত তাড়াতাড়ি তা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে। সম্ভবত সর্বাগ্রে বিবেচনা আপনি গদি যাবার সাথে সাথে কেনা কেনা গুণমান হয়।
ভাল মানের গদি ভাল উপকরণ থেকে তৈরি করা হয়। কোয়েলগুলি আরো স্থিতিশীল এবং কম মানের গদিগুলির তুলনায় প্যাডিংটি বেশি ঘন হয়। অনেক innerspring mattresses দুই পক্ষের হয়, যার মানে আপনি পরিধান এবং আবরণের বিতরণ তাদের উপর উল্টানো করতে পারেন। যদি আপনি নিয়মিতভাবে তা করেন, তবে আপনি আপনার গদিটি আরও দীর্ঘ করে করতে পারেন।
গদি নেভিগেশন ঘুমের যারা ওজন এছাড়াও বিবেচনা করা হয়। ভারী ব্যবহারকারীরা তাদের গদিগুলি যত তাড়াতাড়ি পরেন।
ফেনা গদি জন্য স্থায়িত্ব নির্দেশিকা
ফেনা এবং সমন্বয় অনেক বিভিন্ন ধরনের আছে , তাই innerspring mattresses সঙ্গে, কোন কঠোর এবং দ্রুত নিয়ম আছে।
একটি ভাল মেমরি ফেনা গদি 10 থেকে 15 বছর যেকোন জায়গায় শেষ হতে পারে। একটি গুণ ফেনা গদি কেনা আপনি এটি আর টানা হতে পারে। এটি গদি রিভিউ পরীক্ষা এবং একটি সম্মানজনক ব্র্যান্ড কিনতে সাহায্য করে।
আপনি আপনার ফেনা গদি চালু করতে হবে না, কিন্তু আপনি বিছানা উপর এটি ঘুরিয়ে প্রয়োজন হতে পারে, যাতে শরীরের ওজন থেকে depressions সম্ভাবনা কমাতে সময় থেকে, পায়ে সময় ব্যবহৃত হয় যেখানে মাথা।
হাইব্রীড গেটস জন্য স্থায়িত্ব গাইডলাইন
হাইব্রীড ম্যাট্রেসগুলি তুলনামূলকভাবে বাজারে নতুন হয় তাই তাদের দীর্ঘ জীবন এখনও কি এখনও জানতে যথেষ্ট তথ্য নেই। বেশিরভাগ হাইব্রিড গদিগুলি কোয়েলগুলির চারপাশে আবৃত মোটা প্যাডিংয়ের ফেনা, ল্যাটেক্স এবং জেলের বিভিন্ন সংমিশ্রণে কোরিলে কোয়েল রয়েছে।
এটা মনে করা হয় যে এই অন্তত অন্তত হিসাবে দীর্ঘ বা বাথরুম গদি থেকে একটু শেষ হবে।
পরিধান এবং টিয়ার এর চিহ্ন
আপনি আপনার গদি শেষ হওয়া উচিত কতদিন জন্য কেউ এর শব্দ গ্রহণ করা উচিত নয়। একটি গদি কেনা একটি বড় বিনিয়োগ, কিন্তু এটি আপনার স্বাস্থ্যের একটি বিনিয়োগ। একটি সম্মানজনক ব্র্যান্ড অতিরিক্ত টাকা মূল্য হতে পারে।
আপনার গদি সব এখন দেখুন এবং এটি কিভাবে মতানুযায়ী দেখুন। এইগুলির মধ্যে যেকোনো একটি ঘটবে যখন আপনি অবশ্যই আপনার প্রতিস্থাপন করা উচিত:
- আপনি যখন ঘুমানো এবং ক্লান্ত এবং achy জেগে ওঠা যখন আপনি অস্বস্তিকর হয়।
- আপনি আপনার গদি মধ্যে পরিধান এবং টিয়ার দৃশ্যমান লক্ষণ দেখুন। স্যাগিং আছে বা আপনি lumps বিজ্ঞপ্তি আপনি যখন শুয়ে থাকবেন তখন আপনি বিছানা স্প্রিংগুলি শুনতে পারবেন।
- আপনি এটি ঘূর্ণন বা flipping চেষ্টা করেছি, কিন্তু কোন উপকার এটি এখনও আরো আরামদায়ক বোধ না।
- আপনি অ্যালার্জি থেকে ভোগা এবং একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য গদি আছে আছে। যদি আপনি সুরক্ষামূলক ব্যবহার না করে থাকেন, অ্যালার্জি-হ্রাসকারী কভারগুলি, ধুলো জীবাণু একটি সমস্যা হতে পারে। এমনকি খালি শুষেও ধুলো মাইট থাকতে পারে। ধুলো মাইট সমস্যা মোকাবেলা অন্যান্য উপায় আছে, কিন্তু এটি একটি পরিষ্কার, মাইট মুক্ত গদি দিয়ে শুরু করতে সাহায্য করে
- আপনি 40 বছর বয়সী এবং প্রায় 10 বছর ধরে একই ঘুমের ঘুমে ঘুমান। আপনার শরীর বয়স সঙ্গে চাপ পয়েন্ট আরো সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। চাপ পয়েন্টগুলি ঘূর্ণায়মান এবং ঘূর্ণায়মান এবং বিশৃঙ্খল ঘুম হতে পারে, যা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হতে পারে।