আপনি কি আশ্চর্য কি যখন হিট স্নেহ করার আকাঙ্ক্ষা করবেন? বা অন্য কেউ একটি loud achoo দেয় যখন আপনি কি বলতে বা কি করতে ভুলবেন না? আপনি নিরুৎসাহিত সম্পর্কিত সঠিক শিষ্টাচার নিশ্চিত না? তুমি একা নও. আপনি স্নেহার বা অন্য কেউ যিনি স্নেহের মুখোমুখি হন তা বিবেচনা করার জন্য এখানে কিছু জিনিস রয়েছে।
প্রশ্ন
কেউ কি ছিঁড়ে গেলে আপনি কি করবেন?
আমেরিকাতে অনেকেই বলছেন, " ঈশ্বর আপনাকে আশীর্বাদ করেন ", প্রাচীন ঐতিহ্য এবং প্রাচীনতম সংস্কৃতিতে প্রাচীন গ্রীক সংস্কৃতি থেকে 14 তম শতাব্দীর আমেরিকান কুসংস্কার থেকে শুরু করে একটি ঐতিহ্য।
কিছু লোক বিশ্বাস করে যে কেউ যখন ছিটিয়ে দেয় তখন তারা আসলে একটি পাপ বা মন্দ আত্মা বহন করে। এখনও অনেকেই শিখেছে যে, স্নেহের সময় একজনের হৃদয় আসলে দ্বিতীয়বারের জন্য মারধোর করে। ছদ্মবেশে আরও অনেক ঐতিহ্য এবং কাহিনী আছে, কিন্তু তাদের সম্পর্কে সত্য আপনাকে একটি উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া প্রণয়ন করতে সাহায্য করতে পারে।
উত্তর
প্রকৃতপক্ষে, একটি স্নেহ শরীরের প্রতিক্রিয়া এলার্জি এবং উত্তেজক। ছিদ্রের উদ্দেশ্য বহিরাগত কণা বা বিরক্তিযুক্ত শ্লেস্তার বহিষ্কৃত করা এবং এইভাবে অনুনাসিক গহ্বরটি পরিষ্কার করা। তাই ছিদ্রের ঘনিষ্ঠ পরিসীমা থাকা সত্ত্বেও ঝুঁকিগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয় কারণ তাদের জীবাণু দ্বারা স্প্রে করা হবে যেগুলি তাদের শ্বাসকষ্ট হতে পারে, যেহেতু গড় স্নেহ প্রায় 100,000 সংক্রামক বায়ুবাহিত ডুবোগুলির উপরে রয়েছে।
যখন অন্য মানুষ ছিটকে পড়ে তখন কি করবেন?
যখন কেউ ছিটকে পড়ে তখন স্প্রে থেকে নিজেকে বাঁচানোর জন্য আপনার পক্ষে সরানোর জন্য পুরোপুরি গ্রহণযোগ্য।
আপনি যদি তারা ঠিকমত জিজ্ঞাসা করতে পারেন তবে আপনি তাদের কোনও উপায়ে সাহায্য করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি hanky বা টিস্যু আছে, আপনি sneezer এটি প্রস্তাব করতে চয়ন করতে পারেন। ছিদ্রের আক্রমণের পরে, আপনার হাত এবং আপনার শরীরের অন্য কোনও অংশ যা স্প্রে এর সীমার ভিতরে থাকতে পারে ধোয়া দ্বারা প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করুন।
যখন আপনি একটি ঝাঁকুনিতে আসছে মনে হচ্ছে
যদি আপনি হাঁচি করে থাকেন তবে আপনি আপনার মুখ ও নাকের আবরণটি নিশ্চিত করুন, কারণ আপনার চারপাশের অন্যান্য ব্যক্তিদের প্রতি অশ্রদ্ধ এবং অসম্মান করা হচ্ছে না। স্নেহের জন্য সবচেয়ে ভদ্রতাজনক উপায় এখানে কিছু টিপস:
- যখন আপনি একটি ঝাঁকুনিতে আসেন, তখন যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি টিস্যুতে পৌঁছান, যতক্ষণ পর্যন্ত না আপনার কোনটি না থাকে। যে ক্ষেত্রে, অন্য মানুষ থেকে দূরে এবং আপনার বালি মধ্যে ছিঁচকে বা আপনার হাত ক্রু মধ্যে
- যদি আপনি দুই বা তিন বারের বেশি ছিঁড়ে নাও, তখন ঘর বা এলাকার যেখানে জায়গা আছে সেখানে যান। এটি সর্বদা সম্ভব হয় না, যেমন যখন আপনি উড়ন্ত বা একটি লিফ্ট এ সময়ে আপনি মানুষ থেকে দূরে পরিণত এবং আপনার নাক এবং মুখ আবরণ করতে পারেন সবকিছু করতে।
- যদি কেউ আপনাকে ছদ্মবেশে একটি ডিসপোজিশিয়াল টিস্যু সরবরাহ করে তবে তা তাদের হাতে ফিরিয়ে আনবেন না। তারা আপনার জীবাণু প্রয়োজন বা না চান। এর পরিবর্তে, যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি সঙ্গে শেষ হয় কাছাকাছি ট্র্যাশ receptacle মধ্যে এটি টানুন।
- যদি আপনার নাককে ফুলে উঠতে হয়, তবে ঘৃণ্য শব্দ দ্বারা অন্যদেরকে বেশি পরিমাণে রোধ করার জন্য এলাকা ছেড়ে চলে যান।
- আপনি অন্যান্যদের জীবাণু ছড়িয়ে পড়ার ছুঁচঁ শেষ করার পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার হাত ধোয়া।
- বলুন, ঝাঁকুনি শেষ হওয়ার পর " আমাকে ক্ষমা করুন "। কেউ বলে, "ঈশ্বর আপনাকে আশীর্বাদ করেন," বা "গেসুন্ঠিত," ব্যক্তিটির ধন্যবাদ জানান।
ঝাঁকানি প্রতিরোধ করুন
যদিও কোন গ্যারান্টী নেই যে আপনি আবার ছিঁড়বেন না, সতর্কতা অবলম্বন করতে সময় সংখ্যাটি সীমাবদ্ধ। এই টিপস অনুসরণ করুন:
- যে কেউ ফ্লু বা ঠান্ডা আছে তার সাথে শারীরিক যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
- পাবলিক জায়গায় knobs বা অন্য কিছু স্পর্শ পরে আপনার হাত ধুয়ে
- ধুলো, প্যান্ট ডেন্ডার বা অন্য কিছু যা অ্যালার্জিজম হিসাবে আপনার সন্দেহ হয় যে আপনি হাঁচি দিয়ে আপনাকে অপরাধী হতে পারেন।
- প্রচুর বাকি পেতে.
- সুস্থ থাকার জন্য পুষ্টিকর খাবার খান ফল এবং সবজি উপর আপ লোড।
- জলয়োজিত থাকার. সর্বাধিক স্বাস্থ্য পেশাদার প্রতি কমপক্ষে আট 8-আউন্স চশমা জল প্রতি দিন সুপারিশ।
যদি আপনি ইতোমধ্যেই স্নেহ করতে শুরু করেন কিন্তু থামাতে না পারেন তবে এখানে কিছু কৌশল রয়েছে যা আক্রমণকে থামাতে সাহায্য করতে পারে:
- নাক পরিষ্কার কর.
- আপনার নাক এর সেতু সন্নিবেশ
- আপনার নাক নীচে এলাকাটি দৃঢ়ভাবে না কিন্তু যতক্ষণ না এটি ব্যাথা করে।
- আপনার মুখের ছোঁয়া আপনার জিহ্বা এর টিপ সঙ্গে তিরস্কার।
ডেবি মেইন দ্বারা সম্পাদিত