একটি ম্যাসেজ আগে, সময় এবং পরে বিচরণ কিভাবে টিপস
আপনি কখনও একটি ম্যাসেজ ছিল? যদি না হয়, আপনি কখনও কখনও সবচেয়ে ঝিম অভিজ্ঞতা এক খুঁজে অনুপস্থিত করছি। আপনি যেতে আগে, আপনি কি কি আশা এবং কিভাবে কাজ করতে জানেন তা নিশ্চিত করুন। আপনি কি কখনও কি বিষয়ে সন্দেহ আছে, আপনি মান শৈলি নির্দেশিকা উপর নির্ভর করে এবং আপনি নিশ্চিত না কিছু সম্পর্কে থেরাপিস্ট জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
- পরিষ্কার পৌঁছেছেন। কোন ম্যাসেজ থেরাপিস্ট একটি মলিন, stinky শরীরের উপর কাজ করতে চায়। শুধু আপনার পেশাজীবীদের জন্য নয় যে আপনার পেশীগুলিকে গুঁড়ো করার জন্য আপনি নিযুক্ত করেছেন আপনার কাছে মৌলিক স্বাস্থ্যবিধি যত্ন নেওয়ার জন্য যথেষ্ট গর্ব থাকা উচিত। ডিওডোর্যান্ট পরুন কিন্তু ভারী সুগন্ধি বা কলোনিতে নিজেকে ডুবে না।
- সময় আসছে যখন আপনি একটি সময় বুক করেন, এটি নিচের দিকে নামুন, এটি আপনার ক্যালেন্ডারে রাখুন এবং আপনি যদি ভুলে যান তবে আপনার সেলফোনে একটি অনুস্মারক রাখুন। আপনার থেরাপিস্ট অপেক্ষা করবেন না। এটা অদ্ভুত । তিনি অন্যান্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট থাকতে পারে, এবং তিনি একটি জীবিকা তৈরি করার চেষ্টা করার পর, আপনি তাদের জন্য তাদের দেরী হতে হবে না উচিত। প্রথমবার আপনি থেরাপিস্ট দেখতে পাচ্ছেন, তবে আপনি কাগজে কাজ শেষ করার কয়েক মিনিটের মধ্যেই পৌঁছাতে পারেন।
- আরামদায়ক হতে হবে। আপনি সম্পূর্ণ নগ্ন হয়ে গেলে বেশিরভাগ ম্যাসেজই সেরা, তবে আপনি যদি আপনার আন্ডারওয়্যার ছাড়া অস্বস্তিকর থাকেন তবে আপনি শিথিল করতে পারবেন না। আপনি যদি আপনার সমস্ত জামাকাপড় রাখতে চান, তাহলে আপনাকে ক্ষমা চাইতে হবে না। শুধু মনে রাখবেন যে থেরাপিস্ট শুধুমাত্র কি প্রকাশ করা হয় ম্যাসেজ করতে পারেন। অধিবেশনের আগে বিশ্রামাগার ব্যবহার করুন
- চুল সম্পর্কে চিন্তা করবেন না আপনি বা আপনার পা শেভ হতে পারে না। আপনার ম্যাসেজ থেরাপিস্ট সত্যিই যত্ন করে না। আপনার শরীরের যে কোনও অংশে চুল মুছে ফেললে আপনি আরও আরামদায়ক হয়ে উঠবেন, তবে তা মনে রাখবেন যে এটি আপনার জন্য সম্পূর্ণরূপে।
- শ্রদ্ধাশীল হওয়া. আপনার ম্যাসেজ থেরাপিস্ট প্রশিক্ষিত এবং, অধিকাংশ রাজ্যে, প্রত্যয়িত। অন্য কথায়, তিনি একজন পেশাদার যিনি পেশাটি গুরুত্বের সাথে নেয় এই ব্যক্তির শিক্ষা এবং জ্ঞান সম্মান। কখনও কখনও একটি পেশাদারী ম্যাসেজ অপেক্ষা করবেন না। আপনি যদি একটি অনুপযুক্ত প্রস্তাব করেন তবে আপনি তাকে আইন ভাঙ্গার জন্য জিজ্ঞাসা করছেন। এবং আপনি যে থেরাপিস্ট গণনা করতে পারেন না আপনি অন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট প্রস্তাব ম্যাসেজ পেশা সম্পর্কে একটি বন্ধ রঙ রসিকতা কখনও বলুন। যে একটি ভয়ানক অপমান হবে এবং ব্যক্তি আপনার সাথে অন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট গ্রহণ না হতে পারে
- খোলা থাকো. থেরাপিস্ট কি ভাল মনে হয় এবং কি কি কষ্ট দেয় জানতে দিন। যদি আপনি কথা বলেন না, তবে তিনি জানেন না। তার কাজ রিলিজ টান সাহায্য, এটি তৈরি না। বেশিরভাগ সময় আপনার থেরাপিস্ট কথোপকথন, সঙ্গীত, আলো এবং সেশনের সাথে সম্পর্কিত অন্য কিছু আপনার নেতৃত্ব অনুসরণ করবে।
- সৎ হও. আপনার থেরাপিস্ট আপনার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা সম্পর্কে জানতে দিন। সর্বাধিক প্রত্যয়িত ম্যাসেজ থেরাপিস্ট জানেন যে কিভাবে মেডিক্যাল অবস্থার সাথে বা তার সাথে কাজ করা যায়। কিছু ক্ষেত্রে, একটি ম্যাসেজ একটি ভাল ধারণা নয়, এবং থেরাপিস্ট আপনাকে জানাতে হবে। ক্রিম, তেল এবং সুবাসে এলার্জি নিয়ে আলোচনা করুন। ম্যাসেজ থেরাপিস্ট আপনাকে অসুস্থ করতে চায় না। যদি আপনি ঠান্ডা বা ফ্লু দিয়ে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের দিনে জেগে থাকেন, থেরাপিস্টকে কল করুন এবং পুনঃনির্ধারণ করুন।
- খুব বেশি সময় লাগবে না ম্যাসেজ থেরাপিস্ট জানেন যে এটি পেতে আপনি পেতে কয়েক মিনিট সময় নিতে এবং পোশাক পেতে পারেন। এটা ঠিক আছে, কিন্তু একটি ঘুম নড়াতে বা একটি ঘন্টা জন্য আবর্তিত না। পরের ব্যক্তির সেশনের জন্য কক্ষ প্রস্তুত করতে হবে।
- উদার হও অধিকাংশ স্পা এবং জিম ম্যাসেজ থেরাপিস্ট টিপস গ্রহণ । আপনার সুখের অনুভূতির জন্য আপনার উপলব্ধি প্রদর্শন করা এটি একটি ভাল উপায়। অঞ্চলটির উপর নির্ভর করে টিপস 10 থেকে ২0 শতাংশের মধ্যে থাকে। আপনার ম্যাসেজ থেরাপিস্ট একটি মেডিকেল সেটিংসে কাজ করে, আপনি টিপ বলে আশা করা হচ্ছে না। এই প্রবন্ধে পোস্ট করা একটি নোটিশ আছে, টিপ ধাক্কা করার চেষ্টা করবেন না যে কারণ একটি খুব অস্বস্তিকর অবস্থানে থেরাপিস্ট রাখে
- নিয়োগের সম্মাননা যতদূর সম্ভব যতটা সম্ভব আপনার ম্যাসেজ অধিবেশনটি অনুসরন করুন। তিনি বলেন, এই পেশার লোকেরা জানত যে হঠাৎ আতঙ্কিত ও ব্যথা আপনি একটি শেষ মিনিটের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য ভিক্ষা করতে পারেন, এবং যদি তারা তাদের কর্মসূচীতে রুম আছে, তারা সম্ভবত আপনার সাথে মিটমাট করতে ইচ্ছুক। আপনি যদি অ্যাপয়েন্টমেন্টটি ভেঙ্গে দিতে চান, তা যত তাড়াতাড়ি আপনি জানেন আপনি তা করতে পারবেন না। যে ব্যক্তি আপনার সময় স্লট চাইতে পারে এমন অন্য কেউ বই করতে সময় দেয়।
আমাদের জীবনের টান মাউন্ট হিসাবে আমাদের আমাদের পেশী শিথিল করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে, এবং একটি ম্যাসেজ এই ভাল উপায় এক। শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনি বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে সম্মানজনক সব বিশেষজ্ঞের সঙ্গে প্রযুক্তিবিদ আচরণ করা।