আবাসিক সাঁতার পুলের মধ্যে অনিশ্চিত ডাইভিং সম্পর্কে CPSC সতর্কতা ডুবুরি
আবাসিক পুল মধ্যে ডাইভিং একটি স্মার্ট ধারণা নয়, এবং অনেক এলাকায় ব্যক্তিগত পুলের জন্য ডাইভিং বোর্ডের ব্যবহার বা বিক্রয়ের নিষিদ্ধ করেছে। কারণগুলির মধ্যে: বাড়ির পিছনের অংশের পুল ছোট এবং বড় পাবলিক পুল হিসাবে গভীর হিসাবে না, তাই তারা বোর্ড, পুল প্রান্ত, বা নীচে আঘাত না করে জল মধ্যে নিরাপদে জমি জমানো ডুবুরি যথেষ্ট রুম প্রদান করবেন না
মার্কিন কনজিউমার প্রোডাক্ট সেফটি কমিশন অনুযায়ী ডাইভিং-এর আঘাতগুলি সুইমিং পুলের নীচের বা পাশে আঘাত করার জন্য ঘাড়ের ডাইভারের নীচে ক্যাদ্রিপ্লজিয়া-প্যারালাইসিসের ফলে হতে পারে। এটি মেরুদন্ডের আঘাতগুলির প্রধান ক্রীড়াগত কারণও। বেপরোয়া ডাইভিং দ্বারা সৃষ্ট মেরুদন্ড পুলের মধ্যে 40 শতাংশেরও বেশি মেরে ফেলা হয়।
বেশিরভাগ আভ্যন্তরীণ বাড়িতে এবং হোটেল পুলগুলি, এমনকি ডাইভিং বোর্ডগুলির সাথে সজ্জিত, ডাইভিংয়ের জন্য সত্যিই নিরাপদ নয়। এটি সাধারণত প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের জন্য সত্য, যারা সাধারণত বড় হয়। একটি আবাসিক বা ছোট মোটর বা হোটেল পুল গভীর শেষ সাধারণত খুব অগভীর এবং সংক্ষিপ্ত হয়, এবং ডুবুরী অগভীর শেষ দিকে বাড়ে পুলের ঢালাই পৃষ্ঠে তার মাথা আঘাত করতে পারে
ডুবুরি নিম্নলিখিত সতর্কতা পালন করা উচিত:
1২ এর 1২
আপনার সামনে আপনার হাতে ডুব
একটি মহিলা একটি পুল মধ্যে dives দিমিত্রি ওটিস / গেটি ছবি সর্বদা সাঁতার পুল বা নীচে আঘাত আঘাত এড়াতে জল প্রবেশ অবিলম্বে আপ বাহা।
02 এর 12
একটি Inground সাঁতার পুল সাইড থেকে ডুব না
চুপচাপ: ছেলে ঘুমাচ্ছে পরিবার ঘড়ি হিসাবে পুল। হান্স নেলেমান / গেটি চিত্র
যদি আপনার কোনও ডাইভিং বোর্ড না থাকে, তবে প্রথমে জল ফুট প্রবেশ করান, যা ডুবুরি না হবার আগে জাম্পিং হবে।
12 এর 03
ডাইভিং বোর্ড শেষে শুধুমাত্র ডুব
ডাইভিং বোর্ড থেকে পুল সুইমিং পুল ডেভিড ম্যাডিসন / গেটি ছবি
আদর্শভাবে, একটি ডাইভিং বোর্ড dives বা জাম্প অনুশীলন জন্য পুল কাছাকাছি সবচেয়ে নিরাপদ জায়গায় অবস্থান করা হয়।
12 এর 04
কখনও উপরে গ্রাউন্ড পুল মধ্যে ডুব না
Doughboy উপরে-স্থল পুল। Doughboy
উপরে-ভূগর্ভস্থ সুইমিং পুল নিরাপদ ডাইভিং জন্য খুব অগভীর হয়, নির্বিশেষে ডুবুরি হতে পারে কিভাবে পুল বা পুল প্রদর্শিত হবে কিভাবে বড়।
05 এর 12
আপনি ড্রাগ বা অ্যালকোহল ব্যবহার করা হয়েছে যদি ডুব না
লোক পুলের মধ্যে বিয়ার পানির বোতল পানীয়। গিলসিয়া / গেটি ছবি
হ্যাঁ, যে ডাইভ বলছে, ড্রাইভ নয়, তবে আপনি না করা উচিত নয় এমনকি না। মদ্যপান বা মাদকদ্রব্যের পূর্বে বা ডাইভিং ব্যবহার করলে আপনার প্রতিক্রিয়া সময় ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, যা খুব ধীর হতে পারে।
ডাইভিং আঘাত এবং মৃত্যুর অর্ধেক অর্ধেক অ্যালকোহল এবং / অথবা ড্রাগ ব্যবহার জড়িত। এমনকি ক্ষুদ্র পরিমাণে ক্ষতি হতে পারে
06 এর 12
কখনও ডাইভ মাথা নামা আগে একটি স্লাইড নিচে
পুল পুল মধ্যে জল স্লাইড নিচে প্রথম মানুষ মাথা ঘামো। টমাস বারউইক / গেটি ছবি সাঁতার পুল স্লাইডগুলির অনুপযুক্ত ব্যবহারগুলি অনিয়মিত ডাইভিং কৌশল হিসাবে একই বিপদ উপস্থাপন করতে পারে। কখনও মাথার উপরে স্লাইড না - ফুট নিচে যেতে - শুধুমাত্র প্রথম।
12 এর 07
ডুব বা একটি ছাদ বা বিল্ডিং থেকে ঝাঁপ না
তিন জন লোক ছাদ থেকে একটি বাড়ির পিছনের দিকের উঠোন পুলের মধ্যে থেকে লাফ। ট্রেভর স্মিথ / গেটি ছবি
আমরা সব সিনেমা বা এমনকি এমনকি দল এ সম্পন্ন করেছি - একটি মাতাল frat ছেলে বা দুই পুল বা ছাদ বা বারান্দা বন্ধ জাম্পিং দ্বারা সবাই বিনোদন করার সিদ্ধান্ত। এমনকি এটি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না।
08 এর 1২
শ্যাম্পু শেষ এড়িয়ে চলুন
বালুচলের অগভীর শেষ প্রান্ত থেকে চিবুক টমাস লেস্টার / গেটি ছবি
পুল এর অগভীর শেষ কখনও ডুবুন না। যদি আপনি অনিশ্চিত হন, তাহলে বাড়িওয়ালা বা লাইফগার্ডের দায়িত্ব থেকে বেরিয়ে যান, যা শেষ পর্যন্ত অগভীর, এবং গভীরতা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
ডাইভিং এলাকা বড় এবং ডাইভিং জন্য গভীর যথেষ্ট নিশ্চিত করতে পুল বা জলবায়ু নীচে আকার এবং দৈর্ঘ্য তাকান। থাম্ব একটি ভাল নিয়ম: পুরো ডুব সম্পন্ন করার জন্য এটি আপনার উচ্চতা দ্বিগুণ হওয়া উচিত।
12 এর 09
অপেক্ষা করুন: কি অগভীর জল?
একটি সুইমিং পুল এর অগভীর শেষ। ইটভিস্ট / কেভিন বেলফ / গেটি ছবি
যদিও অধিকাংশ পুল 18 ইঞ্চি এন্ট্রি গভীরতা নেই, আসল জল জন্য একটি শুরু বিন্দু হিসাবে যে ব্যবহার করা যাক। পাঁচ ফুট এছাড়াও অগভীর গভীরতা বিবেচনা করা হয়, বিশেষত সাঁতারু বড় হয়ে ওঠে (শিশুদের থেকে তের থেকে)। ফাউন্ডেশন ফর এ্যালাপিটিক ইনজুরি প্রিভেনশন (এফআইপি) অনুযায়ী, অল্প বয়স্ক তরুনদেরকে প্রাথমিক পর্যায়ে 5 ফুট কমপক্ষে গভীরতার মধ্যে ডুবানো শেখানো উচিত এবং যতটা বয়স্ক তারা পায়।
12 এর 10
খেলনা মাধ্যমে ডুব না
পুল টমাস বারউইক / গেটি ছবি এটা মজা দেখতে পারে, কিন্তু inflatable খেলনা বা ভেতরের টিউব মাধ্যমে ডাইভিং দুর্যোগ জন্য একটি আমন্ত্রণ হতে পারে। আপনি আপনার লক্ষ্য ভুল করতে পারেন, এবং অন্যান্য দুর্ঘটনা মধ্যে, পুল পাশে সংঘর্ষে।
12 এর 11
একটি ডাইভিং ক্লাস নিন
বাচ্চারা সাঁতারের ক্লাসে ডাইভিং শেখায়। জোস মাইন্ড / গেটি ছবি
ডাইভিং একটি graceful এবং সুনির্দিষ্ট দক্ষতা এবং খেলাধুলা। যদি আপনি আগ্রহী হন, একটি সম্মানজনক সাঁতার সংগঠন মাধ্যমে ক্লাস গ্রহণ।