যখনই আপনি একটি নতুন শহর, রাষ্ট্র বা বিদেশে অন্য দেশে যান , আপনি সম্ভবত পরিবর্তন প্রভাব মনে হবে। বিদেশে যাওয়ার সময়, এমন একটি স্থানে যেখানে আপনার চারপাশের কিছুই পরিচিত নয় এবং আপনি সম্পূর্ণ বিভ্রান্তিকর মনে করেন, আপনি গৌরব শক পাবেন । সংস্কৃতি শক প্রায়ই ধীরে ধীরে সেট, এবং কখনও কখনও, বিষণ্নতা এবং প্রত্যাহার হতে পারে। এটা আপনি আবার খুশি হতে হবে না মত মনে করতে পারেন এবং আপনি প্যাক এবং বাড়িতে ফিরে মাথা পেতে করতে পারেন।
কিন্তু আপনার আগে, দেখুন যে আপনি যে চাপটি প্রায়ই অন্য দেশ ও সংস্কৃতিতে চলে আসেন তার সাথে আরাম করতে সাহায্য করতে পারেন।
বাড়ি থেকে দূরে বাড়ি তৈরি করুন
আপনার শেষ ব্যাগ unpacked পরে আপনি প্রথম জিনিস করা উচিত, আপনার নতুন স্থান বসতি স্থাপন করা হয় কিন্তু শুধু বসতি স্থাপন করবেন না, আপনার বাসস্থানকে এমনভাবে মনে রাখবেন যেন আপনার বাড়ির মনে আপনাকে বাড়তি বাড়ি মনে করে - এমন জিনিস যা আপনাকে সান্ত্বনা দেয়। আপনি যদি বাড়ি থেকে জিনিসগুলি ফিরিয়ে আনতে না পারেন, তবে আপনার নতুন বাড়িটি বাড়ির মত আরও বাড়িয়ে তুলবে। মোমবাতি, কম্বল, উদ্ভিদ - সব মোটামুটি সস্তা আছে এখনও কিছু প্রয়োজনীয় উষ্ণতা এবং সান্ত্বনা প্রদান।
আপনার স্থান বাড়িতে বাড়িতে, বন্ধু এবং পরিবারের ঝুলন। তারা শুধু আপনার প্রেমের আপনাকে স্মরণ করবে না, কিন্তু আপনি এখনও স্থির করার চেষ্টা করছেন যখন আপনি নিরাপদ বোধ করতে সাহায্য করবে।
আপনি যদি একটি বাজেটে থাকেন এবং খুব বেশি ব্যয় করতে চান না, তাহলে সর্বোত্তম জিনিসটি আপনি আপনার বেশিরভাগ সময় অতিবাহিত করেন এমন রুমে মনোনিবেশ করা।
রান্না করা ভালো লাগে, রান্নাঘরকে অগ্রাধিকার দাও আপনি আপনার স্থান ভাল রান্নার অনুভব করতে পারেন তাই কিছু cookware, চমৎকার প্লেট এবং চশমা ক্রয়। যদি আপনি একজন পাঠক যিনি পালাবার সময় অনেক সময় ব্যয় করেন, তাহলে লিভিং রুমে একটি আরামদায়ক স্থান তৈরির উপর নজর রাখুন। একটি প্রধান এলাকা তৈরি করুন যেখানে আপনি বাড়ীতে ভাল এবং আরও বেশি অনুভব করেন।
আপনার নতুন আশেপাশে সময় ব্যয়
আপনার স্থানীয় চেনাশোনাগুলি যেখানে আপনি মুদিখানার কেনাকাটা করতে পারেন, আপনার চুল কাটা পেতে, আপনার লন্ড্রি করতে পারেন এবং স্থানীয়রা যা করতে পারেন তা কিছু সময় কাটানোর মাধ্যমে আপনার আশেপাশে জানতে পারেন। কয়েক সপ্তাহের মধ্যে কাফে এবং ব্রেকফাস্ট স্পটগুলি অন্বেষণ করুন, আপনার চিন্তাধারা এবং অনুভূতিগুলি নিমগ্ন করার জন্য আপনার সাথে একটি বই বা নোটবুক নিয়ে যান যা আপনার পদক্ষেপের ব্যাপারে সর্বাধিক অস্পষ্টতা চিহ্নিত করতে সহায়তা করে।
যদি আপনি স্থানীয় ভাষা না বলেন, চেষ্টা করুন আপনার সাথে একটি অনুবাদ বই নিন। এটা আশ্চর্যজনক কিভাবে আপনি মাত্র কয়েকটি শব্দ সঙ্গে পেতে পারেন। লোকেদের জানাতে হবে যে আপনি এখনই চলে গেছেন এবং আপনাকে স্বাগত জানাতে খুশি হতে হবে।
একটি পর্যটন করা
যদিও আপনি এখন একজন বাসিন্দা, আপনার নিজের উপর আঘাত হানতে এবং পর্যটকদের জন্য এটি একটি ভাল ধারণা। বেরাতে যাও. রাস্তায় রাস্তায় এটি আপনার শহর সম্পর্কে এটি কি তাই এটি বিশেষ করে তোলে খুঁজে বের করুন। এবং যখন আপনি ফটোগুলো গ্রহণ করছেন এবং স্থানীয় ভিজিটরকে শোষণ করছেন, তখন আপনি বাইরের ব্যক্তিরা যেখানে আপনি এখন বাস করছেন সেই বিষয়ে বলছেন।
ক্লাব যোগ দিন
উপসর্গ উপর সংস্কৃতি শক রাখা আপনি কিছু স্থানীয়দের সাথে দেখা এবং নতুন বন্ধুত্ব বিকাশ প্রয়োজন। আপনার আগ্রহের উপর নির্ভর করে এটি করার অনেক উপায় আছে। স্থানীয় ক্লাব এবং সংস্থার খোঁজে এমন ব্যক্তিদের খুঁজে বের করতে নিখুঁত পরিবেশ প্রদান করতে পারে যাদের একই রকম ফোকাস আছে।
এটি একটি বিশেষ খেলা, শখ বা সাংস্কৃতিক সংযুক্তি কিনা, বেশিরভাগ শহরে স্থানীয় ক্লাব বা মিলে যাওয়া গ্রুপগুলি যা আপনি যোগ দিতে পারেন
একটি ক্লাস নাও
একটি কোর্স গ্রহণ, সুদ বাইরে বা স্থানীয় ভাষা মত নতুন কিছু শিখতে, নতুন মানুষ দেখাতে সত্যিই সহজ উপায়। আবার, ক্লাবের মত, ক্লাসগুলি সাধারণ স্বার্থের জন্য মানুষকে একত্রিত করে। প্লাস, আপনি বিভিন্ন বয়সের এবং বিভিন্ন এলাকায় থেকে মানুষ দেখা পাবেন। আপনি যদি একটি ভাষা কোর্স গ্রহণ করেন, তবে আপনি অন্যান্য সংস্কৃতির সাথে সাক্ষাত করবেন যা আপনার সংস্কৃতি ভাগ করে নাও পারে কিন্তু আপনার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে পারে।
স্বেচ্ছাসেবক
স্বেচ্ছাসেবক নতুন মানুষকে জানতে এবং দৃঢ় সম্পর্ক গড়ে তুলতে আরেকটি দুর্দান্ত উপায় এবং যারা সত্যিই তাদের নতুন সম্প্রদায়ের অংশ গ্রহণ এবং তাদের সাথে অংশ নিতে চায় তাদের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প। স্বেচ্ছাসেবক পদগুলি অনলাইনে পাওয়া যাবে, স্থানীয় বিজ্ঞাপনগুলি বা পোস্টিংয়ের মাধ্যমে অথবা শুধুমাত্র জিজ্ঞাসা করে।
কিছু প্রতিবেশী প্রতিষ্ঠানের সন্ধান করুন যা আগ্রহের এবং নিজের সাথে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছে, তাদের জানাতে হবে যে আপনি কী অফার করতে পারেন।
ভাষা একটি বাধা যদি, সহজ শুরু। একটি মেইল আউট জন্য স্বেচ্ছাসেবক বা একটি স্থানীয় খাদ্য ব্যাংক জন্য বক্সজাত পণ্য বক্সিং দ্বারা। আপনার স্থানীয় ভাষা উপর নির্ভর করে, আপনি স্থানীয় সম্প্রদায়ের কেন্দ্র বা স্কুলের একটি ভাষা প্রশিক্ষক প্রয়োজন খুঁজে পেতে পারেন শিক্ষণ শুধুমাত্র আপনার সংস্কৃতি এবং ভাষা ভাগ না শুধুমাত্র সেরা উপায় এক, কিন্তু এছাড়াও নেটিভ ভাষা শিখতে। শিক্ষার্থীরা সর্বদা সেরা শিক্ষক হয়
একটি প্রবাসী সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন
একটি প্রবাসী সম্প্রদায়ের সাথে যোগদানের সময় প্রায়ই একটি বিদেশী কর্মী বা যাত্রা শুরু হয় যখন সংস্কৃতি শক সেট করে থাকে, এটি একটি আরো বিচ্ছিন্নতাবাদী পরিবেশকে উন্নীত করতে পারে যেখানে আপনি এমন ব্যক্তিদের সাথে নিজেকে খুঁজে পান যা একটি সাধারণ ভাষা এবং সংস্কৃতির অংশীদারি করে, আপনাকে আরও সমন্বিত হয়ে উঠতে বাধা দেয় স্থানীয় দৃশ্যের মধ্যে যাইহোক, যদি আপনি একটি কঠিন সময় adapting হচ্ছে, আপনার দেশ থেকে মানুষের সাক্ষাৎ সব একটি খারাপ জিনিস হয় না - এই কঠিন সংক্রমণ মাধ্যমে আপনাকে সাহায্য করার জন্য যা ভাল তা করা।
Expat সম্প্রদায়গুলি আপনাকে বিশেষ করে, আপনার সংস্কৃতি বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে, যদি আপনি একটি স্থায়ী চলাচল করেছেন এবং আপনি বাড়িতে সংযোগ স্থাপন করতে চান বজায় রাখা
মনে রাখবেন, এমন জিনিসগুলি খুঁজে বের করুন যা আপনাকে আপনার নতুন দেশে হোমে আর তাড়াতাড়ি জানাবে, আপনার আগে জানা যাবে, আপনি পর্যটকদের দিকনির্দেশ প্রদান করবেন এবং অন্যান্য ভ্রমণকারীদেরকে বের করে নেওয়ার এবং ভাল কফি খুঁজে বের করার সর্বোত্তম জায়গাগুলি জানাবেন।