20 খারাপ অভ্যাস আপনি বিরতি প্রয়োজন

আপনি আপনার কোব সঙ্গে টেবিলের বন্ধ জিনিস ঠক্ঠক্ শব্দ হিসাবে আপনি যখন আপনার পত্নী আপনি তাকান? আপনি তাদের কাছাকাছি পেতে যখন আপনি পিছনে মানুষ লক্ষ্য করেছি? আপনি হয়ত এই ঘটনার কিছু কারণের স্টক নিতে এবং তাদের অভ্যাস পরিবর্তন করতে কাজ শুরু করতে পারেন ভাল মানুষ যাতে তাদের আকর্ষণ না করে বরং লোকেদের আকৃষ্ট করবে।

একবার একটি অভ্যাস প্রতিষ্ঠিত হয়, এটি বিরতি অত্যন্ত কঠিন হতে পারে। এখানে পরিবর্তন করা সবচেয়ে কঠিন খারাপ অভ্যাস অভ্যাস কিছু। মনে রাখবেন যে আপনার আচরণ পরিবর্তন করার জন্য এটি কিছু সময় লাগতে পারে, তাই আপনাকে প্রতিবার ও পরে একটি অনুস্মারক প্রয়োজন হতে পারে। অন্যদের জানাতে পারেন যে আপনি এটিতে কাজ করছেন যাতে আপনি পুরানো অভ্যাসগুলির মধ্যে পড়ে গেলে তারা আপনাকে একটি মৃদু কোমলতা দিতে পারে।

খারাপ আচরণ রক্ষার একটি অভ্যাস মধ্যে পড়ে না কেউ আপনার অজুহাত কিনতে হবে, এবং এটি আপনি পরিবর্তন করতে অনিচ্ছুক প্রদর্শিত।