আপনি কি কখনও বিস্ময়ের উদ্রেক করেছেন যে এমন একজন বন্ধুকে কি বলা উচিত যিনি শুধু একটি প্রিয়জনকে হারিয়েছেন? এটা তাদের ক্ষতির জন্য সান্ত্বনা শব্দ খুঁজে পেতে সহজ নয়, এটা কি? কিন্তু বাস্তবতা হচ্ছে যে আপনি আপনার সহানুভূতির প্রস্তাব দিতে এবং ব্যক্তিকে আপনার সমর্থন প্রদর্শন করার জন্য কিছু বলবেন। এটা দীর্ঘ হতে হবে না এমনকি একটি সংক্ষিপ্ত বিবৃতি তাদের দোষ তাদের সময় সময় আপনি তাদের চিন্তা করতে পারেন জানাতে সান্ত্বনা করা হতে পারে।
সঠিক শব্দ খোঁজা
বেশিরভাগ লোকের জন্য সবচেয়ে কঠিন বিষয়গুলির মধ্যে একটি হল যে কেউ পাস হওয়ার পর সঠিক কথা বলে।
কেউ কেউ মারা গেছে এমন দুঃখের বিষয় যে, কেউ বেঁচে থাকতে চান এবং বেঁচে থাকা পরিবারের সদস্যদেরকে খারাপ করার জন্য কিছু বলতে চান। কিছু মানুষ যখন স্নায়বিক হয় তখন তারা হতাশ হয়, তাই বোঝা এবং সহানুভূতিশীল হতে সংক্ষিপ্ত কিন্তু সংক্ষিপ্ত।
দুঃখের সময় সান্ত্বনা
বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের সাথে কথা বলা থেকে বিরত থাকার পরিবর্তে, কিছুটা সময় কাটানোর কথা চিন্তা করুন যা সবচেয়ে সান্ত্বনা প্রদান করবে। তাদের ব্যক্তিত্ব এবং মেজাজ মনে রাখা। এবং মনে রাখবেন যে আপনার উপর এবং অনড় চটকদার করতে হবে না। আসলে, কম আপনি বলতে ভাল। আপনার সহানুভূতির প্রস্তাব দিন, এটি উপযুক্ত হলে ব্যক্তিটিকে আলিঙ্গন করুন, এবং তারপর ফিরে যান এবং অন্য কারো কাছে সমবেদনা প্রদান করার সুযোগ দিন।
মৃত ব্যক্তির পরিবারের সদস্যদের সাথে কথা বলার পর, আপনি পরিদর্শনকালে বা অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া সেবা শুরু হওয়ার আগে অন্যান্য কথোপকথনে যোগ দিতে পারেন। আপনার স্বন কম এবং শীতল রাখুন মৃত্যুর পরিবারের এবং ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের প্রতি শ্রদ্ধার চেয়ে কম যে একটি কথোপকথন শুরু বা অংশগ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন।
কি বলতে
আপনি একটি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া এ শব্দ জন্য একটি ক্ষতি নিজেকে খুঁজে যদি, আপনি একা নয়। বেশিরভাগ মানুষ এই পরিস্থিতিতে অস্বস্তিকর। আপনি কথা বলতে আগে চিন্তা করুন আপনি কিছু পরে আপনি অনুতাপ হবে না বলতে না
এখানে কি বলা কিছু উদাহরণ আছে:
- আমি দুঃখিত কিভাবে আপনাকে বলার কোন শব্দ নেই। অনুগ্রহ করে জানাবেন যে আপনি আমাদের চিন্তা এবং প্রার্থনায় আছেন।
- তোমার ক্ষতি সম্পর্কে আমি শুনে খুব দুঃখিত যদি আপনি কথা বলার মত অনুভব করেন, দয়া করে আমাকে কল করতে দ্বিধা করবেন না।
- জন তার চারপাশে সবাই কে এত আনন্দ নিয়ে আসে তিনি অনেকের দ্বারা মিস করা হবে
- তোমার ক্ষতির জন্য আমি দুঃখিত আমি সবসময় মরিয়মকে স্মরণ করব এবং আপনার ও আপনার পরিবারের বাকিটা কতটা ভালোবাসি।
- আমি আপনার ব্যথা দূরে নিতে পারে ইচ্ছুক। শুধু জানি যে আমি আপনার সম্পর্কে চিন্তা করছি এবং আপনি এবং আপনার পরিবারের জন্য সান্ত্বনা জন্য প্রার্থনা।
- যদি কিছু হয় তবে সাহায্য করতে পারি, দয়া করে আমাকে জানান।
- সুসান এত লোকের জীবনের একটি উজ্জ্বল আলো ছিল। আমরা সব তার ভীতিকর মনে হবে। আপনি কথা বলতে প্রয়োজন যখন আমি আপনার জন্য এখানে থাকুন দয়া করে জানাবেন।
- আমি এমনকি আপনার হৃদয় আপনার জন্য aches কিভাবে প্রকাশ করতে শুরু করতে পারে না। আপনি আমার প্রার্থনা মধ্যে হতে হবে।
- জর্জ এত উদার ব্যক্তি ছিলেন। আমরা সবাই তাকে মিস করব, কিন্তু তার উত্তরাধিকার তিনি সব মহান কাজ মাধ্যমে বাস হবে।
- আমি টম এর ধরনের শব্দ এবং মিষ্টি হাসা মিস করব দয়া করে জানাবেন যে আমি আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য প্রার্থনা করব।
এই শব্দের অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া আগে এবং পরে বলা যেতে পারে, এবং আপনি একটি সহানুভূতি কার্ড ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যা করতে চান না সেই ব্যক্তির মৃত্যুর কারণ ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করুন বা কাজ করুন যেমন মৃত বা পরিবারটি ভাল। এমনকি যদি এমন ব্যক্তি, সপ্তাহ, মাস বা বছর ধরে মারা যায়, তবে তার কাছে বা তার নিকটবর্তী ব্যক্তি ব্যথা অনুভব করবে যা স্পষ্টীকরণের দ্বারা ধুয়ে যাবে না।