আপনি কি কেউ পরিবারের সদস্য বা ঘনিষ্ঠ বন্ধু মৃত্যুর শিখেছি? আপনি আপনার সমবেদনা প্রদর্শন কিভাবে মনে করার চেষ্টা করে যখন আপনি শব্দ জন্য একটি ক্ষতি নিজেকে খুঁজে না? তুমি একা নও. দুঃখ এবং শোক এই সময় আপনার চিন্তা লেখার চাপ উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে।
লিখতে সবচেয়ে কঠিন বার্তাগুলির মধ্যে একটি হল এমন একজন, যিনি একজন প্রিয়জনকে হারিয়েছেন তার প্রতি সহানুভূতি প্রকাশ করেন , এটি একটি পরিবারের সদস্য, বন্ধু বা প্রিয় পোষা প্রাণী ।
যাইহোক, এমন সময় আছে যখন এটি কেবলমাত্র সঠিক কাজ করার জন্য হয়, এবং আপনাকে এই উপলক্ষ থেকে উঠতে হবে।
মনে রাখবেন যে এটি প্রাপ্ত ব্যক্তি আপনার লেখা শৈলী মূল্যায়ন করা হয় না বা এমনকি এই সময় সম্পর্কে আপনার সম্পর্কে চিন্তা। কার্ডের উদ্দেশ্য প্রাপ্তির উপর ব্যক্তির সান্ত্বনা প্রদান করা হয়। আপনি ব্যক্তির ক্ষতির খবর শুনতে পরে যত তাড়াতাড়ি কার্ড লিখতে এবং পাঠাতে সময় নিন। এই নোটটি আরো ব্যক্তিগত হলে এটি স্বাক্ষরিত হয়।
একটি সহানুভূতি নোট জন্য ডান বিন্যাস
আপনার সহানুভূতি নোট হস্তাক্ষর এবং ইমেলের মাধ্যমে এটি পাঠানোর পরিবর্তে এটি ইমেল করা সেরা। আপনি আপনার নোট বরাবর একটি চিন্তাশীল সহানুভূতি উপহার অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, যদিও এটি একটি প্রয়োজন হয় না। একটি চমৎকার কার্ড খুঁজুন বা আপনার সেরা স্টেশনারি ব্যবহার করুন এবং একটি কলম দিয়ে লিখুন। চূড়ান্ত কার্ডের শব্দগুলি নির্বাণ করার আগে একটি অনুশীলন টুকরা টুকরা টুকরা টোকা দ্বারা শুরু করুন। আপনাকে পেজ ও পেজ লিখতে হবে না; আপনার নোট সংক্ষিপ্ত হতে পারে, যতদিন এটি হৃদয়গ্রাহী এর হিসাবে।
একটি সহানুভূতি নোট লিখুন কি?
সহানুভূতি নোট অন্তর্ভুক্ত কিছু বিরল কিছু বিরতি:
- যখন আপনি একটি সহানুভূতি বার্তা লিখুন , মনে রাখবেন যে এটি একটি দীর্ঘ টম যে মৃত্যুর উপর এবং সম্পর্কে rambles হতে হবে না। আপনি যেহেতু জীবিত হয়েছেন সে সম্পর্কে কোনও ব্যাখ্যা দেওয়ার চেষ্টা করবেন না। মূল পয়েন্ট হল রিসিভারকে জানাতে হবে যে আপনি তার সম্পর্কে চিন্তা করছেন এবং আপনি কার্ডটি পাঠাতে যথেষ্ট যত্নশীল।
- এই বার্তাটি সহানুভূতির একটি সহজ এক-বাক্যের অভিব্যক্তি হতে পারে, যেমন "আপনার চাচির ক্ষতি সম্পর্কে আমি শুনে দুঃখিত।" এটি এমন কোন ব্যক্তির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যা আপনি খুব ভালোভাবে জানেন না যেমন ব্যবসায়িক সহযোগী বা পরিচিত ব্যক্তি।
- আপনি ভাল জানেন কেউ জন্য, সম্ভবত আপনি মৃত সম্পর্কে মেমরি যোগ করতে চান হতে পারে একটি সুখী বা মজার মুহূর্ত উল্লেখ করতে ভয় পাবেন না। প্রাপক একটি প্রিয়জনের জীবনের একটি বিশেষ মুহূর্তের স্মরণে অশ্রু মাধ্যমে হাসা প্রশংসা হবে।
- যদি কারও কারও দুর্ঘটনায় মৃত্যু হয় যেমন একটি গাড়ী দুর্ঘটনায় মারা যান , তবে ব্যক্তিটি এখনও শক হতে পারে। এই নোটটি ছোট রাখুন, তবে সাহায্য করার জন্য নির্দিষ্ট কিছু করার অফার করুন। এবং তারপর অনুসরণ।
- যে ব্যক্তি আপনার চিন্তাধারা ও প্রার্থনার মধ্যে আছে সে সম্পর্কে ব্যক্তিটিকে জানান। যদি আপনি মনে করেন যে ব্যক্তির জন্য প্রার্থনা করা উচিত না হতে পারে, আপনি নামাজের উল্লেখ না করতে পারেন। এমনকি যদি আপনি সেই ব্যক্তির জন্য প্রার্থনা করতে চান, তবে মনে রাখবেন যে আপনি যে কার্ডটি পাঠিয়েছেন সেই ব্যক্তির সম্পর্কে নয়-আপনার সম্পর্কে নয়।
- সাহায্যের প্রস্তাব দিয়ে নোটটি বন্ধ করুন। এটি একটি খাবার বিতরণ হতে পারে, ব্যক্তিটি আপনাকে কফির উপর চ্যাটের জন্য উপলব্ধ বলেছে, অথবা একটি চাকরির সাহায্যে ইচ্ছুক হওয়ার কথা বলে। আপনি কি করতে পারেন সম্পর্কে নির্দিষ্ট হতে পারে, অথবা আপনি কেবল দুঃখজনক ব্যক্তি প্রয়োজন যাই হোক না কেন সেখানে সেখানে অফার করতে পারেন।
একটি সহানুভূতি নোট অন্তর্ভুক্ত না কি
কিছু জিনিস আছে যা আপনাকে সহানুভূতি কার্ডে কখনো লিখতে হবে না। অর্থহীন clichés যেমন "তিনি এখন একটি ভাল জায়গায়।" যোগ করার প্রলোভন থেকে এড়িয়ে যান, এটি প্রাপককে আরও ভালো করে তুলতে পারে না এবং আসলে একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া উদ্ঘাটন করতে পারে না। ক্ষতিগ্রস্ত ব্যক্তি ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং এই ধরনের মন্তব্য পড়তে হবে না।
আপনি যে ব্যক্তিকে অনুভব করছেন সেটি কি সে সম্পর্কে জানবেন না। আপনি যদি একই রকম দুঃখের অভিজ্ঞতা পেয়ে থাকেন তবে তিনি হয়তো জানেন এবং এই দুঃখের সময়ে স্মরণ করিয়ে দেওয়ার প্রয়োজন হয় না। আপনি এই মাধ্যমে চলে না, তাহলে, আপনি অসংরক্ষিত হিসাবে জুড়ে আসবে।
একটি সহমর্মিতা বার্তা উদাহরণ
প্রিয় সামন্ত,
তোমার চাচার পাশের কথা শুনে আমি দুঃখিত তিনি সবসময় দলের জীবন ছিল, তিনি সম্মুখীন যারা প্রতি হাসা আনা।
আমি আপনার জন্মদিনের পার্টি আপনার কাজি খেলা স্কার্ট সব সময় ছিল ভুলবেন না। আমি নিশ্চিত যে যারা সুখী সময় তাদের জানত তাদের দ্বারা মিস করা হবে।
আমি আপনাকে জানতে চাই যে এই কঠিন সময়ের সময় আপনি এবং আপনার পরিবার আমার চিন্তা এবং প্রার্থনা হয়। আপনি কিছু প্রয়োজন হলে, জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না। অথবা আপনি কেবল শুনতে কারো প্রয়োজন হলে, আমাকে কোন সময় কল করুন । আমি আপনাদের এবং আপনার স্বামীর জন্য কিছু সময় চাই যদি আমি পরবর্তী সপ্তাহান্তে babysit উপলব্ধ।
সহানুভূতি সঙ্গে,
আমান্ডা
______
প্রিয় হাল,
তোমার পিতামহের পাসপোর্টের কথা শুনে আমি গভীরভাবে দুঃখিত ছিলাম। আমি জানি তুমি তার খুব কাছাকাছি এবং তাকে খুব মিস করবে।
আপনি তার অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া টেক্সাসে ভ্রমণ হিসাবে আমার চিন্তা করছি আপনি যদি আপনার বাড়ীতে চেক করতে বা আপনার মেইল আনতে চান, আমাকে জানান। আমি যে কোন উপায়ে সাহায্য করতে পেরে খুশি হব
তোমার বন্ধু,
জেক