Poise যে কেউ মাস্টার হতে পারে এমন এক রাজ্যের এক। ম্যারিয়াম-ওয়েবস্টার বর্ণনা করছেন যে, "সহজ পদ্ধতিতে বা ভারসাম্য দ্বারা চিহ্নিত।" অন্য কথায়, ভারসাম্য থাকা আপনার নিজের ত্বক মধ্যে আরামদায়ক হচ্ছে। এটি সবসময় সহজ নয়, বিশেষ করে যখন আপনি একটি পেশাদার বা সামাজিক পরিবেশে চ্যালেঞ্জ করছেন। অক্লান্ত মানুষ একটি প্রতিক্রিয়া তিক্ত করতে পারে, কিন্তু সবচেয়ে অনুপযুক্ত মানুষ প্রস্তুত করা হয়।
মরিয়াম-ওয়েবস্টার এও বলে যে, অনুপযুক্ত উপায়ে " নম্রতা দেখানো এমন এক উপায়ে যে সম্মান দেখায়।" বিনয়ী, বিনয়ী এবং নম্র হওয়ার ফলে আপনি আরও বেশি আনন্দদায়ক ব্যক্তিকে চারপাশে দেখতে পাবেন।
যখন আপনি এমন একজনের দিকে তাকান যিনি মনেপ্রাণে এবং অনুরাগী বলে মনে করেন, তখন সম্ভবত আপনি মনে করেন যে সে সত্যিকার অর্থে ব্যক্তিকে দেখানোর ব্যাপারে আত্মবিশ্বাসী এবং অনাপত্তিশীল। একটি সন্তানের জন্য পিতামাতা করতে পারেন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি, তাকে বিনয়ী , স্বয়ংসম্পূর্ণ, এবং আত্মবিশ্বাসী হতে শেখানো হয় । যদি বাবা-মায়েরা তা করেন না, তবে তার নিজের উপর যে কীভাবে হয়ে উঠবেন তা চিন্তা করার জন্য এটি ব্যক্তির উপরে নির্ভর করে।
মনে রাখবেন যে আপনি অনুগ্রহপূর্বক অনুগ্রহপূর্বক অনুগ্রহপূর্বক এবং অনুগ্রহপূর্বক ধনী বা শক্তিশালী হতে হবে না। এটি কর্ম, অঙ্গভঙ্গি , এবং আপনি কি বলে আপনি মাধ্যমে আপনার সত্য আত্ম দেখাচ্ছে সম্পর্কে আরও হয়। মৌলিক শৌখিন নিয়ম শিখুন এবং একটি নিয়মিত ভিত্তিতে তাদের ব্যবহার।
এখানে কিছু টিপস যে আপনি সাহস এবং করুণা পেতে সাহায্য করতে পারেন:
- মনে রাখবেন যে কেউ নিখুঁত নয়। পরিপূর্ণতা অর্জনের জন্য হতাশা হতাশাজনক এবং আপনি যা অর্জন করার চেষ্টা করছেন তার বিপরীতে পরিণামগুলি থাকবে। পরিবর্তে, আপনার ভুল থেকে শিখুন এবং এগিয়ে যান। অন্যদের কাছ থেকে পূর্ণতা আশা করবেন না, অথবা আপনি একটি ধ্রুবক হতাশাজনক অবস্থায় নিজেকে খুঁজে পাবেন।
- নিজেকে আত্মবিশ্বাসী মনে হচ্ছে কল্পনা যদি আপনার আত্মবিশ্বাসের অভাব থাকে, কিছু মানসিক ইমেজিং করুন। অন্যদের যারা আত্মনির্ভরশীল দেখান এবং কি তাদের এই ভাবেই মনে হয় সম্পর্কে নোট করা দেখুন। তারা যেভাবে হাঁটতে পারে বা যে জিনিসটি চোখের সামনে মানুষকে দেখায় সেগুলি হতে পারে ।
- সোজা দাঁড়ানো. আমি লম্বা দাঁড়ানো বলা না লক্ষ্য? কারণ আমাদের কিছুটা ছোট। Slumping এবং সর্বদা নিচে তাকান আপনি বিষণ্ণতা এবং উদাসীন এবং আত্মবিশ্বাসী হচ্ছে এর বিপরীত চেহারা দেয়। বেশিরভাগ মানুষ তাদের মাথা সোজা এবং চিবুক আপ সঙ্গে straighter স্ট্যান্ড যখন আরো বুদ্ধিমান দেখতে পারেন।
- অহংকার এড়িয়ে চলুন অহংকার বা স্নেহপূর্ণতার সাথে কিছু করার কিছু নেই, তাই দুজনকে বিভ্রান্ত করি না। একজন নম্র ব্যক্তি অন্যের যত্ন নেয় এবং আলোর সময় তাদের সময় দেয় এমন ব্যক্তি যে অহংকারী এবং অহংকারীর তুলনায় আরো বেশি উদ্বিগ্ন হতে পারে।
- নিজের মত হও. এক জিনিস আপনি যে কঠোরভাবে আপনার এবং অন্য কেউ এর আপনার মান, জীবন অভিজ্ঞতা, এবং ব্যক্তিত্ব সমন্বয় হয়। কখনো এমন কাউকে না করার চেষ্টা করবেন না, যেহেতু আপনি পছন্দের ফাটলের মতো নন, তবে আপনি উদারতার চেয়ে দয়ালু দেখতে পাবেন।
- ধৈর্য ধরুন একটি বুদ্ধিমান মানুষ খুব কমই তার ঠান্ডা হারায়। যখন কিছু ঘটে যা আপনার দিনকে ধ্বংস করার হুমকি দেয়, আপনি কিভাবে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করেন তা নির্ধারণ করে যে আপনি কতটা উদগ্রীব। আপনার ধৈর্য পরীক্ষা করা হয় যখন আপনি পছন্দ আছে। আপনি একটি মর্মপীড়া বিরক্তিকর নিক্ষেপ করতে পারেন, কিন্তু যে আপনি দরিদ্র প্রদর্শিত প্রদর্শিত। উন্নত বিকল্পগুলি পরিস্থিতি প্রতিকারের উপায়গুলি খুঁজতে হবে, এটি শেখার অভিজ্ঞতা হিসাবে ব্যবহার করুন এবং কী ঘটেছে তা গ্রহণ করুন। যারা এই গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা এখনো আয়ত্ত করেনি অন্যদের সঙ্গে ধৈর্য ধরুন
- একটি জীবনযাত্রা ছাত্র হতে হবে। বেশিরভাগ লোক শোষণ ও করুণা প্রদর্শন করে নতুন জ্ঞানের জন্য উন্মুক্ত। বই পড়ুন, পপ সংস্কৃতি সচেতন হোন, খবরটি অনুসরণ করুন, কারিগরি দক্ষতা অর্জন করুন, এবং ক্লাসগুলি গ্রহণ করুন যদি আপনি এমন কোন বিষয় আবিষ্কার করেন যা আপনি আগ্রহী তবে তার সম্পর্কে সচেতন না হন, তবে এটি সম্পর্কে সব শিখতে গবেষণা করুন।
- কথা বন্ধ করে শুনুন লোকেরা যদি মনে করে যে আপনি পৃথিবীর সবচেয়ে বুদ্ধিমান ব্যক্তি, যদি আপনি ঘনিষ্ঠভাবে শুনেন, তারা যা বলে, তার প্রতি মনোনিবেশ করুন এবং দেখান যে আপনি কথা বলার মতো সম্পূর্ণভাবে জড়িত। উপযুক্ত, হাসি, এবং উপযুক্ত সময়ে হাসতে সবসময় আপনার সম্পর্কে হচ্ছে ছাড়া কথোপকথন চলার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন
- ইতিবাচক কিন্তু প্রগম্যাটিক হতে। আপনি Pollyanna-ish হতে হবে না, কিন্তু নেতিবাচক উপর বাস করবেন না। এই কাজটি আপনাকে অব্যাহত রাখবে, এবং আপনি যে শূন্যতা খুঁজছেন তা আপনি অভাব পাবেন। আপনি কেবল এতটা শক্তি আছে, এবং যদি আপনি সবসময় কিছু খারাপ দিক দেখতে থাকেন তবে আপনি দ্রুত তা পুড়িয়ে ফেলবেন।
- জীবনের একটি উদ্দেশ্য খুঁজুন এবং এটি জন্য যান। আপনি ব্যবসার সফল হতে চালিত হয় ব্যক্তি ধরনের হতে পারে। ক্লাস গ্রহণ করুন এবং যেখানে আপনি হতে চান সেখানে স্তরের লোকদের সাথে কথা বলুন। অথবা আপনি এমন একজন হতে পারেন, যিনি মিশন-মনপ্রাণ , এবং আপনি বিশ্বের বা দেশের সামাজিক সমস্যাগুলির মধ্যে পার্থক্য করতে চান। একটি স্যুপ রান্নাঘর বা খাদ্য ব্যাংক এবং স্বেচ্ছাসেবী খুঁজুন। আপনি আপনার আহ্বান অনুসরণ যদি আপনি আরো অনেক আত্মবিশ্বাসী এবং উদ্বিগ্ন হবে।