পিন নিচে পরিষ্কার!
মিডিল স্কুল, উচ্চ বিদ্যালয়, এবং কলেজ স্তরের গ্রিক-রোমান কুস্তিটি তার সমস্ত glitz এবং showbiz সঙ্গে পেশাদারী কুস্তি মত হয় না। এই অ্যাথলিটস বা পরিচ্ছদ পূর্ণ একটি ট্রাঙ্ক প্যাঁচানোর কোন অবদমন নেই। এই কুস্তিগীররা শুধুমাত্র তাদের শক্তি এবং প্রশিক্ষণ উপর নির্ভর করে কুস্তি ইউনিফর্ম বা মহান খুঁজছেন singlets রাখা যেমন একটি করণ করা প্রয়োজন না। গুরুতর কুস্তিগীরদের জন্য, এখানে কুস্তি ইউনিফর্ম এবং জুতো রাখার জন্য কিছু টিপস তাদের সেরা খুঁজছেন।
আপনার কুস্তি ইউনিফর্ম উপাদান জানুন
অধিকাংশ কুস্তি একক ভারী ওজনের stretchable পলিয়েস্টার বুনা বা জাল থেকে তৈরি করা হয়। ফ্যাব্রিক টেকসই, আন্দোলনের সহজলভ্য জন্য প্রসারিত আছে, এবং তুলনায় তুলনায় আসলে সহজ যত্ন। সবচেয়ে বড় সমস্যা গন্ধ নিয়ন্ত্রণ কারণ ব্যাকটেরিয়া অণুগুলি ফ্যাব্রিক পর্যন্ত আটকে যেতে পারে যদি না এটি সঠিকভাবে ধুয়ে যায়।
আপনার প্রথম পদক্ষেপ: Presoak শিখুন
আপনার অভিন্ন পরিষ্কার এবং গন্ধ বিনামূল্যে পেতে Presoaking অপরিহার্য। অনুশীলন বা একটি ম্যাচ পরে, যতটা সম্ভব লঘু ময়লা এবং শরীরের মাটি হিসাবে সরিয়ে একটি ইউটিলিটি বেসিনে ইউনিফর্ম বন্ধ ধুয়ে।
পরবর্তীতে গরম গরম জল দিয়ে একটি বড় সিনক বা বালতি পূরণ করুন। ভারী ডেলিভারি ডেটজেন্ট ( টেড এবং পার্সিলকে দুই ভাগে বিভক্ত করা হয় ভারী শুল্ক বলে মনে করা হয় এবং তৈলাক্ত শরীরের মাটি দ্বারা কাটা যথেষ্ট এনজাইম থাকে) এবং এক কাপ বেকিং সোডা গন্ধ নিরসন করতে। অন্তত এক ঘন্টা জন্য শুকিয়ে ইউনিফর্ম অনুমতি দিন। এটা রাতারাতি শুকিয়ে যদি এটি আরও ভাল হয়।
আপনার এলাকায় পানি হার্ড বা নরম হয় কিনা তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। হার্ড ওয়াটারটিতে প্রচুর পরিমাণে খনিজ থাকে যা মাটি অপসারণে ডিটারজেন্টগুলি কম কার্যকর করে। আপনি যদি হার্ড ওয়াটার এবং জল নরম সিস্টেম না থাকে, তাহলে আপনার ইউনিফর্মটি পরিষ্কার করা কঠিন হবে এবং আপনাকে আপনার প্রেসকাকট বালতিতে কিছু জল কন্ডিশনার যোগ করতে হবে।
এটি ফ্যাব্রিক সফটনার নয়; জল কন্ডিশনার একটি যোগব্যায়াম যা আপনার ডিটারজেন্ট কাজ আরও ভাল সাহায্য করে।
রক্ত ঘাম এবং অশ্রুজল
আমি জানি কুস্তির মধ্যে কোনও কান্নাকাটি নেই (টিভি ছাড়া), কিন্তু যখন রক্তে ঠান্ডা পানি ব্যবহার করা হয় । গরম জল শুধুমাত্র দাগ সেট এবং তাদের অপসারণ করতে প্রায় অসম্ভব করতে হবে। প্রাক-ছিদ্রযুক্ত পদ্ধতিগুলি সাধারণত কোনও রক্তক্ষরণের যত্ন নেবে। আপনি ধোয়ার মধ্যে রাখুন এবং একটি দাগ Remover সঙ্গে অন্য অবশিষ্ট দাগ আচরণ বা অতিরিক্ত ডিটারজেন্ট একটি বিট সিকদার আগে ইউনিফর্ম পরিদর্শন করুন।
একা ধাঁধা
কুস্তি একটি এক অন এক ক্রীড়া স্বতন্ত্র শক্তি এবং ড্রাইভ উপর নির্মিত এবং শুধু ক্রীড়াবিদ যে একা মাদুর মাথা হিসাবে, অভিন্ন এছাড়াও একা বা ওয়াশিং মেশিন মাধ্যমে অন্য ইউনিফর্ম সঙ্গে ভ্রমণ করা উচিত। অন্যান্য লন্ড্রি, বিশেষ করে towels সঙ্গে ইউনিফর্ম ধোয়া না। অনেক কাপড়ই তুলো বা তুলো মিশ্রিত হয়। লিন্ট বন্ধ এবং সিংলেট এর ফাইবার চলা হবে। ইউনিফর্ম presoaked পরে, শীতল জল এবং ডিটারজেন্ট সঙ্গে ধাবক পূরণ এবং স্বাভাবিক হিসাবে ধোয়া । ইউনিফর্ম সাদা থাকলেও গরম পানি ব্যবহার করবেন না, অক্ষর বা অন্যান্য ট্রিম রংগুলি বিবর্ণ হতে পারে।
নিষিদ্ধ ক্লোরিন ব্লিচ
এটা সাদা বা এমনকি ধূসর ইউনিফর্ম নেভিগেশন ক্লোরিন ব্লিচ ব্যবহার করার জন্য প্রলুব্ধকরণ হতে পারে কিন্তু এটি পলিয়েস্টার কাপড় জন্য কার্যকর নয় এবং এমনকি উপাদান ক্ষতি করতে পারে।
পরিবর্তে সাদা করা এবং উজ্জ্বল করা, একটি অক্সিজেন বা সব-ফ্যাব্রিক ব্লিচ (OxiClean, ক্লোরক্স 2, দেশ সংরক্ষণ ব্লেক, অথবা Purex 2 রঙ নিরাপদ ব্লেচ ব্র্যান্ড নাম) এবং ঠান্ডা জল ব্যবহার করুন। জল গলন প্রতি কত পণ্য হিসাবে প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। সম্পূর্ণরূপে গর্ত ডুবো এবং এটি অন্তত আট ঘন্টা জন্য শুকিয়ে অনুমতি। শুভ্রতা এবং দাগ দেখুন। সব যদি ভাল খুঁজছেন, স্বাভাবিক হিসাবে ধোয়া। ফ্যাব্রিক এখনও নিস্তেজ বা দাগ আছে যদি, একটি তাজা সমাধান মিশ্রন এবং পুনরাবৃত্তি। স্নিগ্ধতা বা দাগ দূর করার জন্য এটি বেশ কয়েকটি সন্ধি লাগতে পারে কিন্তু এটি উজ্জ্বল এবং সাদা দেখতে পাওয়া উচিত।
যদি আপনি অনুভব করেন যে ব্যাক্টেরিয়ার কারণে ইউনিফর্মের প্রয়োজনীয়তা জীবাণুমুক্ত করা যায় তবে পাইনের তেল বা phenolic (লাইসোল) ডিসিনফেক্টেন্টস ব্যবহার করুন-কোন ক্লোরিন ব্লিচ! ক্রস-দূষণ রোধ করতে প্রায়শই জিম ব্যাগ ধোয়া এবং disinfect ভুলবেন না।
তাপ ভুলে যান
একটি পোশাক ড্রায়ার মধ্যে একটি কুস্তি ইউনিফর্ম কোন অংশ রাখে না। উচ্চ তাপ shrinking কারণ, দাগ মধ্যে সেট, এবং fades রং। ইউনিফর্ম হ্যান্ডেল সরাসরি সূর্যালোক থেকে দূরে শুষ্ক।
কিভাবে কুস্তি জুতা পরিষ্কার করা
কুস্তি জুতা ব্যয়বহুল এবং যদিও তারা শুধুমাত্র ভিতরে ধৃত করা অনুমিত হয়, তারা এখনও নোংরা পেতে পারেন। জুতা laces অপসারণ এবং গরম, সাবান জলের মধ্যে হাত দ্বারা আলাদাভাবে তাদের ধোয়া দ্বারা শুরু। তরল ডিস্ক ডিটারজেন্ট একটি মহান কাজ করে
জুতা পরিষ্কার করতে, আপনি কেবল গরম জল এবং একটি পুরানো, নরম কাপড় প্রয়োজন। উষ্ণ পানিতে কাপড় ডুবিয়ে এবং একটি ছোট এলাকায় কাজ করার সময়, বৃত্তাকার গতির সাথে জুতা মুছুন। জোড়ায় জোড় করে আঁকো না কারণ এটি জুতা উপাদান ক্ষতি করতে পারে কাপড় পরিষ্কার এলাকায় সরানো এবং প্রায়ই এটি কুড়ান রাখুন। জুতা যাও সরাসরি তাপ বা সূর্যালোক থেকে দূরে শুষ্ক বাতাস অনুমতি দিন। সম্পূর্ণ শুষ্ক যখন রিসেট
কঠিন odors এবং ক্রীড়াবিদ এর ফুট প্রতিরোধ করার জন্য , প্রতিটি পরা পরে পর একটি বিরোধী-ফাঙ্গাল স্প্রে ব্যবহার। জুতা জুতা প্রতিটি পর পর পরে তাজা বাতাস শুকানোর জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ।