কেন হোয়াইট নয়েজ আপনার শিশুর ঘুম ভাল করতে সাহায্য করে
বাচ্চাদের সাদা গোলমাল মত। তারা এটি ব্যবহার করা হয়। তার মহান আত্মপ্রকাশ করার আগে, আপনার শিশু তার দিন এবং রাতে মানুষের জীবনের আশ্বস্ত হুম মধ্যে awash কাটিয়েছি। আপনার আঘাত হৃদয়, আপনার শরীরের কাছাকাছি rushing রক্তের শব্দ, আপনার প্রতিটি শ্বাসকষ্ট মধ্যে রসুনময় এবং আউট একটি ভ্যাকুয়াম এর কণ্ঠস্বর কিছুটা একটি সান্ত্বনাকারী কাস্পোফোনি তৈরি। (যে অনেক হিসাবে 80 থেকে 90 ডেসিবেল!)
একবার জন্মগ্রহণ, আপনার সামান্য এক হঠাৎ একটি hushed টোন এবং পরিমাপ পদক্ষেপের একটি অসহনীয় বিশ্বের নিজেকে খুঁজে পাওয়া যায় নি।
যদিও তার আরাম জন্য পরিকল্পিত, এই সাবধানে সুরক্ষিত নীরবতা তাকে বিচ্ছিন্ন বোধ এবং একেবারে বিচ্ছিন্ন বোধ করে। আশ্চর্যের কিছু নেই যে আপনার শিশু ঘুমাতে পারে না!
কেন হোয়াইট নয়েজ শিশুর ঘুম সাহায্য:
হোয়াইট গোলমাল মেশিন একটি আরামদায়ক, গর্ভ মত পরিবেশ তৈরি যে উদ্বিগ্ন শিষ্যদের শ্বাস ফেলা , তাদের ক্রন্দন বন্ধ এবং ঘুম ঘুম দ্রুত যাও উত্সাহিত হোয়াইট-গোলমাল মেশিনেরাও শিশুদেরকে ঘুম থেকে জেগে সাহায্য করে। এটা জাদু মত কাজ করে, কিন্তু কৌতুক সহজে ব্যাখ্যা করা হয়।
আপনার বাবামারা এক সময়ে কেবল ২0 মিনিটের জন্য কেন ঘুমায়? হিসাবে আপনার সামান্য স্বপ্নদর্শী snoozes, তিনি গভীর ঘুম আউট এবং চক্র, কি বলা হয় সংক্ষিপ্ত সময়ের সম্মুখীন, "প্রায় 20 মিনিট বা তাই প্রায় আরাম ঘুম"। শিশুরা হালকা ঘুমের সময় এই সময় খুব সহজেই জাগিয়ে তোলে এবং দ্রুত উদ্বিগ্ন হয়ে যায়। Naptime সব প্রায়ই প্রায় হয়
হোয়াইট গোলমাল এই বিলুপ্ত, 20 মিনিটের আলোর ঘড়ি নীরব ঘূর্ণায়মান, ঘন ঘন ভাইবোন এবং অন্যান্য সম্ভাব্য বিপ্লব ঘুমাতে ঘুমাচ্ছে।
শিশুর স্বাভাবিকভাবেই আন্দোলন শুরু করা উচিত, সাদা গোলাপী মেশিনের শোষণকারী ড্রোন সান্ত্বনা প্রদান করে, আপনার ঘুমের শিশুকে গভীর ঘুমের মধ্যে ফিরে যাওয়ার জন্য উত্সাহিত করে।
কেনাকাটা টিপস:
আপনি এই আশ্চর্যজনক মেশিনগুলির মধ্যে আপনার হাত পেতে পারেন কিভাবে বিস্ময়কর? হোয়াইট গোলমাল মেশিন অনলাইন এবং অধিকাংশ দোকানে পাওয়া যায়, কিন্তু যদি আপনি একটি সীমিত বাজেটের সাথে কাজ করেন, তবে প্রাইমারি, উদ্দেশ্য ভিত্তিক ঘুম সহায়তার জন্য বসার প্রয়োজন নেই।
হোয়াইট গোলমাল বাড়ীতে সহজ। একটি পুরানো AM / এফ এম রেডিও আছে? কিছু মান স্ট্যাটিক খুঁজুন, এবং এটি চালু! ভক্তরাও সুসংবাদ দেয় এবং SIDS এর সামান্য ঝুঁকি হ্রাসের অতিরিক্ত সুবিধা পায়। আপনি আপনার স্মার্ট ফোনের জন্য একটি বিনামূল্যে, সাদা গোলমালের উত্পাদক অ্যাপ্লিকেশনটি বেছে নিতে পারেন - একটি মহান, অন-দ্য-মোড বিকল্প।
আপনি কিছু ক্রয় করার জন্য চয়ন না হলে, এটি সহজ রাখা। ডঃ হার্ভি কর্পের মতে, "ব্লকটিতে হ্যাপি বেস্ট বেবি," কঠোর, "হিরোসিং" শব্দটি হৃদয়বিহীন বা নরম বৃষ্টির শব্দের চেয়ে অনেক ভালো কাজ করে। ডিজাইনার ধ্বনিগুলি প্রায়ই ক্রসেন্ডোস, পশু শিলা এবং অন্যান্য বিক্ষেপকারী উপাদানের বৈশিষ্ট্য এবং এগুলি এড়িয়ে যাওয়া উচিত। আরেকটি সম্ভাব্য দুর্ঘটনা: ব্যাটারিচালিত মেশিন বা মেশিন যা শুধুমাত্র একটি টাইমারে কাজ করে। বেশিরভাগ বাচ্চারা দ্বিতীয় জেগে উঠবে তাদের মেশিনটি কাজ বন্ধ করে দিবে, তাই প্রয়োজন হলে একটি রাস্তার মডেল বেছে নিন।
আপনার মেশিন ব্যবহার:
এখন যে আপনি ডান মেশিনে বসতি স্থাপন করেছেন, আপনি সম্ভবত ভাবছেন যে এটি কতটা ভাল ব্যবহার করতে হবে। কি ভলিউম সেরা কাজ করে? কত জোরে জোরে জোরে?
আপনি যা করতে চাচ্ছেন তা নির্ভর করে উত্তরটি নির্ভর করে। আপনার হাতে একটি অসম্মানজনক শিশু আছে, আপনি ভলিউম চালু করতে হবে। ডাঃ কারপের মতে, কার্যকর হওয়ার জন্য আপনার বাচ্চার কন্ঠস্বরের শব্দ স্তরের সাথে সাক্ষাতের বা সাদা অতিক্রম করার জন্য সাদা গোলমাপ প্রয়োজন।
একবার আপনার সামান্য একটি শান্ত হয়েছে, একটি নরম ঝরনা স্তর ভলিউম সামঞ্জস্যবিধান। যদি আপনি অস্বস্তিকরভাবে জোরে বলে মনে করেন, তাহলে এটি নিঃশব্দে মুক্ত করুন। আপনার সামান্য এক অস্বস্তিকর হতে পারে।
আপনার বাচ্চাকে কিছু জেডের কাছে সাহায্য করার জন্য আরও উপায় খুঁজছি? এই সহায়ক টিপস সঙ্গে একটি ঘুম-কেন্দ্রিক নার্সারি স্থান তৈরি করুন