আপনি যদি কোনও অফিসে পরিবেশে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করে থাকেন- তবে এটি একটি ঘর বা খোলা জায়গা- আপনি হয়তো বিরক্তিকর অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয়েছেন এবং কেউ এর লাঞ্চ বা নাচ থেকে শোরগোল করেছেন। কেউ যদি খাদ্য শোষণ করে বা শব্দের সৃষ্টি করে, তখন এটি বেশ জোরদার এবং বিভ্রান্তিকর হতে পারে
এমনকি যদি আপনি কারো বিরক্তিকর খাদ্য অভ্যাসের অভিজ্ঞতা নাও পান তবে নিশ্চিত হন যে আপনি সেই ব্যক্তি নন, যিনি প্রত্যেকেরই আপনার লাঞ্চের জন্য আপনার বার্তায় পৌঁছানোর সময় প্রত্যেকের নিজের চোখ ঘুরিয়েছেন।
আপনি খারাপ খাদ্য পছন্দ উপর কেউ সঙ্গে আপনার ব্যবসায়িক সম্পর্ক ঝুঁকি করতে চান না। যদি কোন নির্দিষ্ট খাদ্য সম্পর্কে সন্দেহ থাকে, তবে তা বাড়ীতে ছেড়ে দিন এবং এমন কিছু বেছে নিন যা নিশ্চিত না যে অন্যদের অপমান করা হবে না ।
অফিস রান্নাঘর
এটি উপলব্ধ হলে এটি একটি মনোনীত বিরতির কক্ষ, অফিসের রান্নাঘর বা ক্যাফেটেরিয়াতে খাওয়া ভাল। আপনি যদি অফিসের ফ্রিজে কিছু সংরক্ষণ করতে চান, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি আপনার নাম এবং এটি আপনার দ্বারা আনা তারিখের সাথে লেবেল। সেখানে সেখানে ছুটির দিন না ... অথবা এমনকি দিন। আপনি অপ্রত্যাশিতভাবে লাঞ্চের জন্য বাইরে যেতে হলে, দিনের শেষে আপনার খাদ্য বাড়িতে নিন।
আপনার ডেস্ক এ খাওয়া
আপনি এত কাজ দিয়ে স্লিপার হতে পারে যে আপনি মনে রাখবেন না আপনি যথেষ্ট খাওয়া আপনার ডেস্ক রাখতে পারেন। যদি এইটি ঘটে, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি যে কয়টি বাজে কথা বলছেন তা হল কমপক্ষে আপত্তিকর বিষয় যা আপনি পেতে পারেন। অন্যথায় করণীয় আপনার সহকর্মীদের জন্য একটি সমস্যা হতে পারে এবং তাদের আপনার এলাকার চারপাশে একটি বিস্তৃত বৃত্ত হাঁটা আছে।
ব্যক্তিগত কক্ষের কাঁধের মধ্যে ঘোরাফেরা ছাড়াও আরও বেশি প্রযোজ্য। এটি গন্ধ এবং শব্দ জড়িত থাকে
আপনার ডেস্ক এ খাওয়া কি না
আপনি যদি এমন ব্যক্তি হন যে আপনার টেবিলে স্নেকের ছোঁয়া রাখে, অথবা আপনি দুপুরের খাবারের জন্য বিরতি নাও পেতে পারেন, তবে কাজ করার সময় খেতে কি বা কি গ্রহণযোগ্য নয় তা সচেতন হতে হবে।
হ্যাঁ, এটি আপনাকে সীমাবদ্ধ করে দেয়, কিন্তু এটি একটি প্রতিকূলতা তৈরি বা আরামদায়ক পরিবেশের চেয়ে কম করার চেয়ে ভাল।
এখানে কিছু খাবার আছে যা আপনি অফিসে খেতে পারবেন না:
- মাছ- স্যালমন কতটুকু সুস্বাদু হয়, তাও মাছের প্রেমীদের ঠাণ্ডা করার জন্য গন্ধ যথেষ্ট। গত রাতের ডিনার থেকে এটি মাইক্রোওয়েভ বা ঠান্ডা মাছ থেকে হতাশার আসন থেকে আসছে কিনা, আপনার অফিসাররা শক্তিশালী তুমুল গন্ধ সহ্য করতে আশা করবেন না।
- রান্না করা ব্রোকলি- হ্যাঁ, ব্রোকলি আপনার জন্য ভাল; কোন এক যে বিন্দু বাদানুবাদ হয়। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য চমৎকার উপাদানের মধ্যে রয়েছে যা দীর্ঘদিন ধরে আপনি সুস্থ থাকতে পারেন। যাইহোক, রান্না করা ব্রোকলি একটি stunch যে আপনার সহকর্মীদের ঠোঁট ঘৃণা সঙ্গে curl করতে পারেন ছেড়ে।
- বাঁধাকপি- আপনি কি কখনো এমন একটি বাড়িতে গিয়েছিলেন যেখানে বাঁধাকপি রান্না করছেন? যদি তাই হয়, তাহলে আপনার কোন ব্যাখ্যা প্রয়োজন হবে না। যদিও এটি ভুট্টা গরুর মাংসের সাথে সুস্বাদু, এটি সঙ্কুচিত হয়, তাই অফিসে এটি আনতে না।
- কাঁঠালযুক্ত খাবার - সফরকুট এবং কিমিচি প্রোটিয়োটিক্সের প্রচুর পরিমাণে সরবরাহ করে, আপনার সিস্টেমটি ঠিক ঠিক চালায়। যাইহোক, যে কোনও জিনিস তৈরি করা হয় এমন একটি গন্ধ পাঠায় যা পরবর্তী কক্ষটিটি কভারের জন্য চলতে থাকবে।
- ডিম-বাঁজা ডিম আপনাকে প্রচুর প্রোটিন দেয় ... এবং এটির অনেকগুলি দুর্ঘটনা ঘটে যা দীর্ঘদিন পর অদৃশ্য হয়ে যায়। ব্রেকফাস্ট জন্য আপনার ডিম খান এবং একটি গন্ধ ছেড়ে না যে কাজ করতে অন্য কিছু আনতে
- ফাস্ট ফুড -আপনার প্রিয় বার্গারগুলি যখন আপনি খাওয়াচ্ছেন, তখন আপনার স্বাদ ভালো লাগে, কিন্তু যে গন্ধটি ভালো লেগেছে ... ভাল, এটি একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন গল্প। আপনার ডেস্কের পাশে বর্জ্য বোনে আপনার বার্গার র্যাপারগুলি ড্রপ করুন বা অফিসে রান্নাঘরে বড় ট্র্যাশে নিয়ে যেতে পারেন, দ্রুত খাবারগুলি অফিসে কয়েকদিন ধরে সঙ্কুচিত হবে।
- পেঁয়াজ এবং রসুন - আপনার পাত্রের পোষাকগুলি কেমন লাগে তা নিয়ে কোনও ব্যাপার না, পেনিস ও রসুনটি ছেড়ে দিন যা আপনি অফিসে খেতে চান। না শুধুমাত্র এটি আপনার অফিস খারাপ গন্ধ করা হবে, আপনার শ্বাস একটি বিকালে মিটিংয়ের জন্য উপযুক্ত হবে না।
- স্টিঙ্কি পনির - যখন আপনি একটি স্যান্ডউইচ বা সালাদ কাজ করতে আনতে, এবং আপনি পনির চান, অফিসে গন্ধ থেকে রাখা শেডার বা provolone চয়ন। বাড়িতে limburger এবং অন্যান্য stinky চিজ দিন।
- সুগন্ধি মশলা- আপনার প্রিয় খাবার কড়াই বা চিলি পাউডারের সাথে পরিশ্রমের কিছু হতে পারে, তবে আপনার খাবারের জন্য আপনার সহকর্মীদের 'নাসরিন জ্বলন্ত খাবার থাকবে। এমনকি যারা মশলা খাবারের স্বাদ উপভোগ করেন তারা সাধারণত অফিসে সব বিকেলে গন্ধ পান না।
- চিনাবাদাম মাখন - আপনার অফিসে কেউ একটি মারাত্মক চিনাবাদাম অ্যালার্জি থাকতে পারে, এমনকি এটি একটি ইঙ্গিত শক মধ্যে তাদের পাঠাতে বা তাদের শ্বাস বন্ধ হতে পারে। আপনি কোন চিনাবাদাম পণ্য আনতে আগে কাজ, আপনি একটি স্বাস্থ্য সমস্যা কারণ হবে না নিশ্চিত করুন।
অন্যদের বিভ্রান্তিকর খাদ্য খাওয়া যখন
অফিসে তাদের ডাইনিং অভ্যাস আসে যখন সবাই আপনার হিসাবে হিসাবে বিবেচনা করা হয় না । যদি কেউ এমন কিছু খাওয়া হয় যা আপনাকে অবজ্ঞা করে বা বিভ্রান্ত করে, তাহলে তাদের কাছে সবচেয়ে ভাল, সবচেয়ে ভদ্র দৃষ্টিতে সম্ভাব্য জানাতে হবে।
এখানে কিছু জিনিস আপনি বলতে পারেন:
- "আমি সবসময় সেন্ট প্যাট্রিক দিবসে আখের গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি উপভোগ করছি, কিন্তু আমি এটি একটি রেস্টুরেন্ট এ খাওয়া পছন্দ করি কারণ গন্ধ অত্যধিক হতে পারে।"
- "এটা নিশ্চিত আজ গরম, কিন্তু কিছু খাবার খেয়ে ফেলার জন্য উইন্ডোটি খুলতে হবে।" যদি অফিসের উইন্ডোগুলি খোলা না হয়, একটি ডেস্ক পাখা খুঁজে পেতে এবং এটি চালু করুন।
- "আমি সাধারণত আমার স্যান্ডউইচগুলিতে পেঁয়াজ এবং লিম্ব বার্গার পাখি পছন্দ করি, কিন্তু শক্তিশালী খাবারের সাথে অন্যান্য ব্যক্তিদের বিরক্ত করতে চাই না।"
কিছু লোক ইঙ্গিতটি গ্রহণ করবে, কিন্তু অন্যদেরকে আরো সরাসরি পদ্ধতিতে বলা হবে। যদি এটি কাজ না করে, তাহলে আপনাকে এই বিষয়টি আপনার সুপারভাইজার বা এইচআরকে নিতে হবে।